Сакалдуу ажыдаарлар банан жесе болобу? Потенциалдуу ден соолук пайдалары

Мазмуну:

Сакалдуу ажыдаарлар банан жесе болобу? Потенциалдуу ден соолук пайдалары
Сакалдуу ажыдаарлар банан жесе болобу? Потенциалдуу ден соолук пайдалары
Anonim

Сакалдуу ажыдаарлар ар кандай жемиштерди жакшы көргөн популярдуу үй жаныбары. Эгерде сиздин үйүңүздө банан бар болсо жана үй жаныбарыңызга бергиси келсе жана үй жаныбарыңызга берүү коопсузбу деп ойлосоңуз,кыска жооп ооба. Бирок, бир нече нерсе бар. аларды тамактануу негизги бөлүгү кылып мурун карап чыгуу. Үй жаныбарыңызга банан берүүнүн жакшы жана жаман жактарын, ошондой эле аны тейлөөнүн эң жакшы жолдорун талкуулаганча окууну улантыңыз.

Сакалдуу ажыдаарга банан зыянбы?

Тилекке каршы, үй жаныбарыңызга банан бербөөнүн бир нече жүйөлүү себептери бар, алар тууралуу алдын ала билишиңиз керек.

Фосфор жана кальций

Фосфор да, кальций да сакалдуу ажыдаар үчүн маанилүү азык, бирок экөөнүн ортосундагы катыш туура болушу керек. Көпчүлүк эксперттер фосфор менен кальцийдин 1:1 же 2:1 катышын сунушташат. Фосфор кальций менен байланышып, эгерде фосфор өтө көп болсо жана кальций жетишсиз болсо, сакалдуу ажыдаардын аны сиңирүүсүнө жол бербейт. Бул зат алмашуу сөөк оорусу (MBD) деп аталган коркунучтуу ден соолукка алып келиши мүмкүн. MBD коркунучтуу оору, ал сөөктүн сынуусуна, ал тургай, дарылабаса өлүмгө алып келет жана көпчүлүк эксперттер мунун негизги себеби катары начар тамактанууну күнөөлөшөт.

Банандарда фосфордун кальцийдин катышы 3:1, бул сунушталган көрсөтмөлөрдөн тышкары, андыктан бананга бай диета кальций жетишсиздигине жана акырында МБДга алып келиши мүмкүн. Кальцийдин порошок кошумчасын берип, дисбалансты жоюуга аракет кылсаңыз болот.

Кант

Банандын курамында кант көп болгондуктан, салмак кошуп, сакалчан ажыдаардын тиштерине зыян келтирет. Адамдарга окшоп, семирүү жүрөк оорулары, бөйрөк оорулары жана башкалар сыяктуу бир нече олуттуу ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Шекер ошондой эле тиштин кариесине алып келиши мүмкүн, бул оорутуп, үй жаныбарыңыздын туура тамактануусуна тоскоол болот. Өтө көп таттуу жемиштер сакалдуу ажыдаарыңыздын жашылчаларды жегенден баш тартуусуна алып келиши мүмкүн, бул алардын тамактануусун кескин чектейт.

Кичинекей ашказандар

Сакалдуу ажыдаарлардын ашказандары кичинекей болгондуктан, аларды аш болумдуу тамак менен камсыз кылуу маанилүү, анткени алар бат тоюшат жана кайра ачка калганга чейин бир аз убакыт өтөт. Ашказандын көлөмүн сиздин үй жаныбарыңыз өсүү стадиясында болгондо эске алуу өзгөчө маанилүү, мында ар бир тамакта сапаттуу тамактануу маанилүү.

Пестициддер

Сиздин сакалчан ажыдаар банандын кабыгын да, мөмөсүн да жей алат жана бул алардын алган азыктарынын санын көбөйтүүгө жардам берет. Бирок, тери сиздин үй жаныбарынын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн болгон коркунучтуу пестициддерди камтышы мүмкүн. Сакалдуу ажыдаарыңыздын терисин жешине уруксат берүүдөн мурун банандарды жакшылап жууп же органикалык сатып алуу маанилүү.

Сакалдуу ажыдаарга банан жакшыбы?

Сүрөт
Сүрөт

VCA ооруканалары ар түрдүү диетанын бир бөлүгү катары берилсе, банандарды коопсуз деп белгилейт. Банандар сиздин сакалдуу ажыдаарыңыздын ден соолугун чың болушу үчүн керектүү көптөгөн витаминдер менен минералдарды берет.

Витаминдер А жана С

Витамин А сиздин сакалдуу ажыдаардын көзүнүн өнүгүшүнө жардам берет жана шишиктин алдын алат. С витамини иммунитетти көтөрүүгө жардам берет.

Калий

Калий булчуңдардын иштешине жардам берет жана бөйрөк ооруларын алдын алат.

Антиоксиданттар

Антиоксиданттар холестеролду азайтат жана жүрөк ооруларын азайтат. Алар ошондой эле көздүн көрүүсүн жакшыртып, өсүүнү тездетүүгө жана көбөйүүгө жардам берет.

Минералдар

Кальций, темир, магний сыяктуу минералдар сөөктү бекемдеп, көптөгөн биологиялык функцияларды аткарууга жардам берет.

Сакалдуу ажыдаар бананымды кантип багам?

Сүрөт
Сүрөт

Бул жерде сакалчан ажыдаарыңызга банан берүүнүн эң жакшы жолдору бар.

Кесилген жана кесилген

Сакалдуу ажыдаар бананыңызды бир же эки айда бир аз бөлүкчөлөр менен азыктандыруунун эң жакшы жолу. Кичинекей бөлүгү жарым банан макс деп эсептелет, бирок азыраак өлчөмдөрү артык. Бананды ичке тилкелерге кесип, ар бир тилимди төрттөн бөлүңүз. Эгерде сиз терилерди мөмө менен бирге азыктандырып жатсаңыз, терисин андан да кичине бөлүктөргө кесип, органикалык сатып алыңыз же жемиштерди берээрден мурун жакшылап жууп алыңыз.

Бананды чийки кылып бериңиз, анткени ар кандай ысытуу азыктык баалуулугун төмөндөтөт жана отура элек бышкан банандарды колдонот. Банан бышкандан кийин отурганда канттын көлөмү көбөйөт, андыктан аларга бир аз жашыл түстө берген жакшы.

Адам сыяктуу

Бананды тартуунун альтернативалуу жолу - аны адамдыкындай аарчып, үй жаныбарыңыз аны кармаганыңызда кичине тиштеп алуусуна мүмкүнчүлүк берүү. Банандарды ушинтип берүү үй жаныбарыңыз менен жакындашууга жана алар менен көбүрөөк убакыт өткөрүүгө жардам берет.

Ташып коюңуз

Бананды тамактандыруунун дагы бир альтернативалуу жолу – анын жарымын капаска салып, кабыгын жана баарын алып салуудан мурун бир же эки күнгө калтыруу. Бул ыкма сиздин үй жаныбарыңызга каалагандай жегенге мүмкүнчүлүк берет. Ал тургай, аны жебей коюуну чечиши мүмкүн. Бир-эки күндөн кийин аны алып салышыңыз керек болот, анткени чириген жемиштер мүчүлүштүктөрдү тез тартат.

Акыркы ойлор

Сакалдуу ажыдаарыңызга банандын бир бөлүгүн берип турсаңыз, анда фосфордун жана кальцийдин жетишсиздигинен улам ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн алдын алуу үчүн мүмкүн болушунча андан качууну сунуштайбыз. Анжир, курма, өрүк, малина, кулпунай, карагат, шабдалы жана башка көптөгөн жемиштер бар, аларды сиз сакалчан ажыдаарыңызды фосфор менен кальцийдин тең салмаксыздыгы жок даамдуу тамак менен камсыз кылуу үчүн колдоно аласыз. Бирок, биз бул жерде айтып өткөн ыкмалардын бирин колдонуп, аны кээде берүү аларга ар түрдүү диета берип, жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет.

Үй жаныбарларыңызга банандарды азыктандыруунун коопсуздугу боюнча бул көрүнүш сизге жакты жана жаңы нерсени үйрөндүңүз деп үмүттөнөбүз. Сакалдуу ажыдаарларды үй жаныбары катары баккан башкаларды билсеңиз, сакалчан ажыдаарларды багуу боюнча бул колдонмону Facebook жана Twitter аркылуу бөлүшүңүз.

Сунушталууда: