Өрдөктөр суунун ичинде тынбай, күндүн нуруна сиңип калганда сейилдеп, жем издегенди жакшы көргөн кызыктуу жаныбарлар. Алар жапайы жаратылышта да, адамдын ашканасынан да ар кандай нерселерди жей алышат. Бирок алар апельсин жей алышат жана жеш керекпи?Үй чарбаңыз жана үй өрдөктөрүңүз, ошондой эле жапайы өрдөктөр ден-соолукка пайдалуу ар түрдүү мөмө-жемиштерди жесе да, апельсин алардын бири болбошу керек. Бул жерде сиз эмнени билишиңиз керек өрдөктөрдү апельсин менен азыктандыруу жана анын ордуна карап чыгуу керек болгон башка жолдор жөнүндө.
Өдөктөр эмне үчүн апельсин жебеши керек
Өрдөк цитрус жемиштерин, анын ичинде грейпфрут, лимон, апельсин жебеши керек, анткени цитрус кальцийдин туура сиңишине тоскоол болуп, кабыгынын сапатынын начарлашына алып келет деп ойлошот. Кальцийди сиңирүү көйгөйлөрү кийинчерээк сөөктөрдүн морт болушуна жана ден соолугунун начарлашына алып келиши мүмкүн. Жука жумуртканын кабыгы балапандардын жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, апельсиндер кычкыл жана сууга толгон, бул өрдөктөрдү ич өткөккө, атүгүл зарнага алып келиши мүмкүн. Апельсиндер ден соолукка пайдалуу мөмө-жемиштерге караганда кымбатыраак болушу мүмкүн.
Өрдөктөр үчүн коопсуз жемиштүү башка варианттар
Өрдөктөргө жага турган жана кальцийдин сиңирүүсүнө же жумуртканын сапатына таасирин тийгизбей турган жашылча-жемиштердин көптөгөн варианттары бар. Үй жана жапайы өрдөктөрдү түрдүү мөмө-жемиштер жана жашылчалар менен азыктандыруу алардын ден соолугун чың жана узак, бактылуу, сапаттуу өмүр сүрүшүнө жардам берет. Бул жерде бир нече варианттар бар:
Жемиштер
- Дарбыз
- Канталупа
- Honeydew
- Жаңы жана тоңдурулган мөмөлөр
- Банандар
- Шабдалы
Жашылчалар
- Капуста
- Кале
- Таттуу картошка
- Сабиз
- Кызылча
Ушул мөмө-жемиштердин жана жашылчалардын түрлөрүн майдалап, үй жаныбарыңызга же жергиликтүү жапайы өрдөктөрүңүзгө ыракаттануу үчүн “тытылган салат” жасап көрүңүз.
Үрдөктөрдү бакканда, алар үчүн жаңы сунуш кылган жемиштерге же жашылчаларга кандай мамиле кылышына көңүл буруңуз. Кээ бирөөлөр башкаларга караганда көбүрөөк макул болушу мүмкүн. Бир нече тамактангандан кийин, мөмө же жашылча сиздин үй жаныбарыңыз менен өрдөктүн заңы, активдүүлүгү жана сергектиги боюнча канчалык туура келерин айта алышыңыз керек. Эгер өрдөгүңүз белгилүү бир мөмө же жашылча жегенден кийин өзүндөй көрүнбөсө, аларга тамак берүүнү токтотуп, башка нерсеге аракет кылып көрүңүз. Өрдөктөрдүн өрчүшү үчүн бир түрдөгү тамактын кереги жок. Эгерде алар жактырган жана алар менен макул болгон ар түрдүү тамак-ашка жетсе, ден соолугун жана жашоо сапатын жакшыртышы керек.
Жапайы өрдөктү тамактандыруу боюнча кеңештер
Үй жаныбарларынын өрдөктөрүн багып жатсаңыз, эмне кылууну билесиз. Бирок, эгер сиз жапайы өрдөктөрдү жергиликтүү көлмөдө же паркта багып жатсаңыз, аларга кантип жакындап, сиз сунуш кылган тамакты жеп жатканын көрүшүңүз мүмкүн деп ойлонуп жаткандырсыз. Өрдөк адамдардан сак болушу мүмкүн жана жүйөлүү себептер менен. Биз сооронуч үчүн өтө жакын болуп, алардын жеке мейкиндигине, өзүбүз үчүн зарыл деп эсептеген мейкиндикке кол салууга жакынбыз.
Айткандай, жапайы өрдөктөрдү ийгиликтүү багуунун биринчи кеңеши аралыкты сактоо. Тамак-ашты жерге калтырып, жапайы өрдөктөрдүн сиз сунуштаган нерсени жеп жатканын көрүү үчүн бир нече фут алысыраак жылыңыз. Же болбосо, сиз алыстан жапайы өрдөктөрдүн тамактарын ыргытып, артка жылбай эле алардын жеп жатканын көрө аласыз. Кандай болбосун, дүрбү сизге жеке жана жакыныраак көрүнүштү тартуулай алат.
Дагы бир кеңеш - жапайы өрдөктөрдү тиштегендей тамак менен багып жатканыңызды текшериңиз. Эгер ыргыткан же таштап койгон тамак бир тиштеп жутуп алуу үчүн өтө чоң болсо, өрдөктөр тамактан баш тартышы мүмкүн. Жапайы өрдөктөрдү реалдуу убакытта чийип жатканын көргүңүз келсе, мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана дандарды бир никельден ашпаган бөлүктөргө бөлүңүз.
Акыркы ойлор
Жапайы болобу, үй болобу, өрдөктөрдү багуу - бул кубанычтуу окуя. Бирок өрдөктөрдү эмне менен азыктандыруу керек же бербөө керек экенин билүү маанилүү. Эми сиз апельсинден баш тартуу керектигин билесиз. Бирок мөмө-жемиштердин альтернативалуу варианттары бар, андыктан кийинки өрдөктөрдү тамактандырууга жакшы даярдансаңыз болот.
