Коккайлар кадимки диетанын бир бөлүгү катары аз өлчөмдөгү жемиштерди талап кылат. Бул мөмө-жемиштер канаттуулардын ар кандай витаминдер менен минералдарды керектөөсүн камсыз кылуу үчүн ар түрдүү болушу керек. Ошентип, банан жөнүндө эмне айтууга болот? Бул канаттуулар бананды ченеми менен гана эмес жесе болот– кокаттар аларды жакшы көрөт.
Ал жактагы бардык мөмө-жемиштердин ичинен банан эң аз даярдыкты талап кылса керек. Коктейлдер кабыгынан тазаланган банандарды аз өлчөмдө тез жей алышат. Эч кандай кесүү же даярдоо талап кылынбайт! Көп учурларда, бул канаттуулар да көп учурда узак мөөнөттүү закуска болуп саналат кабыгын жеп кызыктуу убакыт өткөрүшөт.
Банан канаттууларга уулуубу?
Жок, банандардын көбү канаттуулар үчүн уулуу эмес, анын ичинде кокателдер үчүн. Алар ченеми менен жегенге толугу менен коопсуз. Бирок, көпчүлүк жемиштер сыяктуу эле, аларда кант бир аз жогору. Ошондуктан, сиз аларды көп өлчөмдө бербешиңиз керек. Тоту куштар үчүн башка мөмөлөргө караганда мөмө жемиштерге артыкчылык берилет.
Кабыгы да уулуу эмес – жана уруктар жөнүндө кабатырлануунун кереги жок, анткени банандарда алар жок!
Банандар канаттууларга жетүү үчүн жеткиликтүү жемиштер, анткени алар аз даярдыкты талап кылат. Банандарды бышыруу, кесип же атайын даярдоонун кереги жок!
Коккайлаларыңыздын туура эмес аралашмасы менен азыктандыруу алардын ден соолугуна кооптуу болушу мүмкүн, андыктан Amazon'да жеткиликтүүCockatiels үчүн Ultimate Guide сыяктуу эксперттик ресурсту текшерүүнү сунуштайбыз.
Бул сонун китеп ар кандай уруктардын, тамак-аш кошулмаларынын, мөмө-жемиштердин жана жашылчалардын баалуулугун түшүнүү менен кокаттардын азык булактарын тең салмактоого жардам берет. Ошондой эле турак жайдан баштап ден соолукту сактоого чейин кеңештерди табасыз!
Кокаттар банандын кайсы бөлүктөрүн жесе болот?
Коккайлар банандын жумшак, ички мөмөсүн да, кабыгын да жесе болот. Бул экөө тең аш болумдуу жана уулуу эмес. Алар канаттуунун гүлдөшү үчүн керектүү нерселердин бардыгын камсыз кыла албайт, бирок ар бир бөлүгүн канаттуунун рационун толуктоо үчүн колдонсо болот.
Банан кантка бай экенин унутпаш керек. Бир аз кант биз үчүн жакшы болсо да, канаттууларыбыз үчүн андан баш тартуу керек. Алар алда канча кичирээк жана бизден алда канча жеңилирээк канттын бир аз өлчөмүн басып алат.
Сиз кокатин канттан тонналап калория алышын каалабайсыз!
Мөмөсүн да, кабыгын да аз өлчөмдө берсеңиз болот. Көпчүлүк коктейлдер мөмө-жемиштерди жакшы көрүшөт жана бул жерде аш болумдуу заттардын көбү болот. Бирок, тери толугу менен зыянсыз жана кошумча тамактанууну да камсыздай алат.
Кокат бананды канча жесе болот?
Банандарды канаттуулардын үзгүлтүксүз жеген жемиштеринин бир бөлүгү катары колдонууну сунуштайбыз.
Бирок кокателдердин жемиштери тамактануусунун 5-10% гана алышы керек. Калгандары бул түрдүн муктаждыктарын канааттандыруу үчүн атайын иштелип чыккан жогорку сапаттагы гранулдардан (бул алардын рационунун негизги бөлүгүн түзүшү керек), жашылчалардан, жаңгактардан, буурчактан, буурчактан жана үрөндөн турушу керек.
Кокаттар кургатылган банандарды жесе болобу?
Биз муну сунуштабайбыз. Кургатылган мөмө-жемиштер чындыгында мөмө категориясына кирбеши керек. Алар момпосуйга көбүрөөк окшош, бирок чыныгы момпосуйга караганда ден-соолукка пайдалуу момпосуй.
Бир жагынан кургатылган жемиштерде витаминдер жана минералдар гидратталган жемиштерге караганда 3,5 эсе көп. Бул суунун көп бөлүгүн жок кылгандыктан. Алар ошондой эле салмагы боюнча була жана антиоксиданттар жогору. Кайрадан суунун деңгээли төмөн болгондуктан.
Бирок кургатылган мөмө-жемиштерде кант өтө жогору. Алар топтолгон жана суунун көп бөлүгү алынып салынды. Бул кант кокатинге эң акыркы керек.
Кургатылган банандын калориясы дээрлик канттан алынат.
Бүтүндөй, гидратталган банан бир топ жакшы вариант. Кургатылган банандардын аз санда жегени сиздин кокатилерге зыяны тийбейт, бирок биз муну сунуштабайбыз.
Кокатиел бананын азыктандырууда 3 нерседен качуу керек
Эгер сиз коктейлиңизди таттуу банан менен камсыз кылууну чечсеңиз, анда бир нече нерсени эстен чыгарбаңыз. Банан пайдалуу жана аш болумдуу болушу мүмкүн, бирок аларды ашыкча жесе болот.
Биз бул үч нерсени эстен чыгарбоону сунуштайбыз:
1. Порцияларды өтө чоң кармоо
Сиз порциянын өлчөмүн өтө кичине кармашыңыз керек. Банандар сиздин канаттууларыңыздын мөмөлөрүнүн бир бөлүгү гана болушу керек - жана бул тамактануу алардын диетасынын 5-10% гана түзүшү керек. Адатта, бул жумасына бир же эки банан сыяктуу көрүнөт. Кокатиелдин рационунда бир нече түрдүү жемиштерди үзгүлтүксүз алмаштырып турсаңыз жакшы болот.
Өтө көп банан кантты көп колдонууга алып келет; банандагы жөнөкөй канттар кандагы канттын деңгээлин жогорулатат. Эгер банандар туура бөлүнбөсө, бул көйгөйлүү болушу мүмкүн.
2. Өтө көп тамактандыруу пилинг
Пилинди тоту куштарга ченеми менен жегенге коопсуз. Бирок, бул сиздин кокателиңизге көп өлчөмдө пилингди жеп коюшуңуз керек дегенди билдирбейт.
Аз сандагы пилингди гана тамактандырууну сунуштайбыз. Какаатыңызды көбүнчө кабыгы тазаланган банан менен азыктандыргыңыз келет. Аз өлчөмдө тиштөө жакшы, бирок биз андан башканы сунуштабайбыз.
Банандын кабыгы техникалык жактан коопсуз, бирок алар кокатыңыз үчүн эң жакшы вариант эмес.
3. Иштелген банандар
Иштелген банандардан алыс болушуңуз керек. Биз буга чейин талкуулаган нерселердин баары жаңы банандар жөнүндө болду. Кайра иштетилген банандар таптакыр башка жырткыч. Көбүнчө, алардын курамында кокатин үчүн сөзсүз түрдө жакшы эмес ингредиенттер кошулат.
Банан чипсы бул категорияга кирет, бирок башка кайра иштетилген тамактар да кирет. Негизинен, кайра иштетилген тамактар уулуу болбойт, бирок алар да пайдалуу эмес. Бир же эки даана жакшы болушу керек, бирок андан аркысы зыяндуу болушу мүмкүн. Ошондуктан,алар сунушталбайт.
Албетте, сиз ар дайым ингредиенттердин тизмесинде потенциалдуу уулуу заттардын бар-жоктугун текшерип туруңуз. Биз жеген көп нерселер кокаттарга туура келбейт.
4. Плантандар
Плантандар дүйнөнүн кээ бир ашканаларында көп кездешүүчү чийки банандар. Алар көбүнчө адам тамактарынын рецепттеринде бышырылган. Плантейндер кокаттар үчүн коопсуз, бирок бышырылганда эң жакшы. Аларды татымал менен бышырганга болбойт. Кайнак сууга болжол менен 25 мүнөт бышырылган кесилген плантандарды коктейлдер жегенге кооптуу (албетте муздаткандан кийин!)
Акыркы ойлор
Кокалер бананды ченеми менен жесе болот. Алар диетанын жемиш бөлүгү катары колдонуу үчүн сонун закуска болуп саналат. Бирок мөмө-жемиштер гранулдарга салыштырмалуу аз жеши керек, анткени мөмө-жемиштерде кант көп жана азыктык жактан тең салмактуу эмес.
Ошол эле учурда алар башка жемиштерге салыштырмалуу бананды аз жеши керек. Коктейлиңиздин банан жегенин каалабайсыз.
Дени сак болушу үчүн ар түрдүү диета керек. Сиз банан менен катар башка жемиштерди да сунуштаңыз жана ар биринин жалпы бөлүгүн абдан кичине кармаңыз.
