Жөжөлөрдү үй жаныбарлары катары кармоо кызыктуу, бирок жумуртка туугандыктан ээлери үчүн да пайдалуу. Тооктордун эң жакшы жери – алардын ден соолугун ар кандай жолдор менен жакшыртуучу жашылчалардан турган таза жана жөнөкөй тамактануусу.
Чөп жана башка микрожашылдар сыяктуу эле, чөптөр короодогу тооктор үчүн абдан пайдалуу. Бул жаныбарлардын жашаган жерлерине жаңы же кургатылган чөптөрдү кошуу - аларды оптималдуу ден соолукта сактоонун жакшы жолу.
Биринчи жолу тооктун ээси катары тоок этиңиз үчүн петрушка сыяктуу чөптөр коопсуз экенине күмөн санашыңыз мүмкүн. Бирок бактыга жараша, петрушка тооктун рационуна эң сонун кошумча болуп саналат, анткени ал витаминдерге жана үй жаныбарыңыз үчүн башка пайдалуу нерселерге бай.
Окууну улантыңыз, тоок петрушкадан ырахат алабы же жокпу жана алар үчүн канчалык пайдалуу экенин билүү үчүн.
Тооктор петрушка жесе болобу?
Тооктор петрушка жесе болот, анткени чөп жаныбардын ден соолугуна ар кандай пайда берет. Кошумчалай кетсек, петрушка эң оңой жетүүчү жана өстүрүүгө оңой чөптөрдүн бири болгондуктан, аны тооктун рационуна кошуу эч кандай кыйынчылык жаратпайт. Алардын рационуна тимьян, жалбыз, орегано жана шалфейди кошсоңуз болот.
Тооктор петрушканын даамын дайыма эле жактыра беришпейт, бирок чөп да жегенге коопсуз. Кальций, магний, темир, цинк жана селен менен бирге А, В, С, Е жана К витаминдерин камтыган азыктандыруучу күч.
Петрушка жеген тооктор кан тамырларынын өнүгүшүн жакшыртат жана жумуртка өндүрүүнү стимулдайт. Тажрыйбалуу дыйкандар жакшыраак жумуртка алуу үчүн тоокторуна майдаланган, кургак петрушка жешет.
Белгилей кетчү нерсе, петрушка уруктарын тоокуңузга бербешиңиз керек, анткени алар жаныбар үчүн уулуу болушу мүмкүн. Анын ордуна петрушка сабагы жана жалбырактары менен камсыз кылуу. Тооктун узун сабын муунтуп албашы үчүн, петрушка тамактандыруу алдында анын сабагын туурап алыңыз. Зыянкечтерди жок кылуу үчүн петрушка жалбырактарын тооктун жемине кошуудан мурун жууп салууну да унутпаш керек.
Петрушканын тооктун ден соолукка пайдасы
Петрушка кошулган тооктордун рационунда чексиз пайдалары бар, андыктан бул аш болумдуу чөптү тооктун жемине кошуу эч кандай кыйынчылыксыз болушу керек. Алардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
Антиоксидантка бай
Бардык жаныбарлардай эле тооктордун рационунда антиоксиданттардын дени сак дозасын талап кылат. Антиоксиданттар тооктун ден-соолукка көп пайдасы бар, мисалы, эркин радикалдар менен шартталган клеткалык зыяндын алдын алуу. Бул антиоксиданттар тооктун ден соолугун оптималдаштырууга мүмкүндүк берген эркин радикалдардын дени сак балансын сактоого жардам берет.
Бактыга жараша, петрушка С витамини, каротиноиддер жана флавоноиддер сыяктуу антиоксиданттарга бай. Бул антиоксиданттардын ар бири тоок этиңизге ар кандай пайда алып келет, андыктан петрушка тооктун тоюту үчүн сөзсүз түрдө кошулат.
Мисалы, флавоноиддер тооктордун ден соолук ооруларын азайтса, лютеин жана бета-каротин кээ бир өнөкөт оорулардын рискин азайтат. Мындан тышкары, С витамини тооктун иммундук ден соолугун бекемдейт жана кээ бир өнөкөт оорулардан коргойт.
Көрүүнү жакшыртат
Тооктор жырткычтарды өз убагында таап, жашаган чөйрөсүнөн азык табуу үчүн көзүнүн көрүүсүнө таянышат, ошондуктан аларга курч көз карашын сактоого жардам беришиңиз керек. Тооктун жемине петрушка кошуу бул максатка жетүүнүн эң сонун жолу.
Мурда айтылгандай, петрушкада лютеин, зеаксантин жана бета-каротин сыяктуу чексиз азыктар бар. Бул азыктар көрүүнүн жакшы, курч болушуна өбөлгө түзөт. Тагыраак айтканда, каротиноиддердин курамында тооктун кабыгын жана конъюнктивасын коргогон А витамини бар экенин белгилей кетүү керек.
Сөөктүн ден соолугун чыңдайт
Башка жаныбарлар сыяктуу эле тооктун да туура иштеши үчүн сөөктүн бекем ден соолугу талап кылынат. Бактыга жараша, петрушка К витамини сыяктуу азыктандыруучу заттарга бай, бул сиздин үйүрүңүздүн сөөктүн ден соолугун чыңдоого мүмкүндүк берет.
Тоокторуңузга бир кичинекей чөйчөк петрушка менен тамактандыруу тооктун күнүмдүк керектелүүчү К витаминин камсыздайт, бул алардын сөөктөрүн чыңдоонун ишенимдүү жолу. К витамини тооктун денесиндеги остеобласт деп аталган сөөк куруучу клеткаларды колдойт.
Андан тышкары витамин сөөктүн минералдык тыгыздыгын жогорулаткан белокторду да активдештирет. Натыйжада, тоокторуңуз оңой сынбай турган күчтүү сөөктөрдөн пайда көрө алат.
Тамак сиңирүүгө жардам берет
Петрушка ар дайым ашказан-ичеги жана тамак сиңирүү ооруларын дарылоо үчүн колдонулуп келген жана тооктардан эч кандай айырмасы жок. Петрушка клетчаткага бай болгондуктан тооктун зат алмашуусун жакшыртат жана тамак сиңирүү ооруларын чечет.
Мындан тышкары петрушка тооктун ашказанындагы жакшы бактерияларды азыктандыруучу пребиотикалык тоют болуп саналат. Натыйжада жаныбардын ашказаны жакшы иштейт жана оорубайт.
Петрушка да жарага каршы касиетке ээ, тоок этиңиздин ашказан-ичеги ооруларын узак мөөнөттө алдын алат. Ошондой эле ашыкча ашказан ширесин азайтып, ичегилердин дени сак болушуна салым кошот.
Жүрөктүн ден соолугун колдойт
Петрушка аш болумдуу заттарга бай, ошондуктан ал бардык жаныбарлардын жүрөк ден соолугун чыңдайт. Анын курамында В витамини (фолий кислотасы) сыяктуу жүрөктүн ден соолугун чыңдоочу көптөгөн витаминдер бар. Мисалы, 30 грамм петрушка тооктун В витаминине болгон муктаждыгынын 12% камсыздайт.
Ден соолуктагы фолийдин өлчөмү жүрөк ооруларын болжол менен 38% азайтат, бул сиздин тоокторуңузга петрушка менен тамактандыруунун эң сонун натыйжасы. Мындан тышкары, В витамини аминокислота гомоцистеиндин деңгээлин төмөндөтүп, акыры жүрөктүн ден соолугун жакшыртат.
Петрушка кантип тоокторго берилет
Тоокторуңузга жаңы чөптөрдү илип, аларды терип жегенге уруксат берсеңиз болот. Ошондой эле, аларды тамак-ашка кошууга болот. Аларды азыктандыруунун дагы бир эң сонун жолу - жыпар жыттуу чөптөрдү жашоо чөйрөсүнө чачып, чаң ваннасына кошуп колдонуу.
Алардын жашаган жерине жаңы петрушка өстүрсөңүз бир топ жеңил болот, бирок жетилген тооктор гана өз алдынча азыктанышат. Жаш тооктор үчүн петрушканы кылдат жууп, талаада болгон кирден жана зыянкечтерден арылыңыз. Андан соң петрушканы майда бөлүктөргө бөлүп, тоок жеп алгыдай кылып, алардын жашаган жерине коюңуз.
Сиз аларга петрушка менен сутканын каалаган убагында жесеңиз болот, анткени петрушка аларга керектүү азыктардын көбүн берет.
Тооктор кандай чөптөрдү жесе болот?
Тооктор үчүн жалпы кулинардык чөптөрдүн дээрлик бардыгы коопсуз. Бирок, аны канаттууларыңызга киргизерден мурун, ал канаттуулар үчүн коопсуз экенине ынануу жакшы. Ошентип, негизинен чөп жана сиз каалаган пайда, аларды тамактандыруу керекпи же жокпу аныктайт.
Петрушкадан тышкары бул жерде коопсуз жана үйүрүңүздүн ден соолугу үчүн пайдалуу чөптөр:
- Тимьян: Кургак же жаңы, тимьян тооктун тамак-ашына кошсоңуз, алардын ден соолугун бир топ жакшыртат. Ал көптөгөн антибактериалдык өзгөчөлүктөргө ээ жана табигый антибиотик катары, өзгөчө тооктордогу респиратордук инфекциялар үчүн колдонсо болот. Тимьян жыпар жыттуу өсүмдүк болгондуктан, курт-кумурскаларды репеллент катары да иштейт жана анын күчтүү жытын курт-кумурскалар жек көрүшөт.
- Минт: Жалбызды ар кандай жолдор менен колдонсо болот жана өстүрүү абдан жөнөкөй. Эгер тоокторуңузга бир гана чөп өстүрө алсаңыз, жалбызды сунуштайбыз! Жалбыз кемирүүчүлөр менен курт-кумурскалардан сактануу менен бирге тооктун жумурткасын тынч жана жайлуу кармап турат. Бул табигый түрдө дененин температурасын төмөндөтөт, бул жайкысын малыңызды салкын кармоого жардам берет.
- Sage: Сиз аны кургак же жаңы жебейсизби, шалфей тоокуңуздун ден соолугун чыңдап, антиоксидант катары кызмат кыла алат. Бул тооктордогу оорулар менен күрөшүү үчүн эң мыкты табигый чөптөрдүн бири экени талашсыз. Тоок багыңызга шалфейди отургузуңуз, алардын ден соолугун сактоо жана үйүрүңүздөгү сальмонеллалардын коркунучун азайтуу.
- Oregano: Орегано бактериялар жана мите курттар менен күрөшүү үчүн колдонулат. Ошондой эле сезгенүүгө каршы, антиоксидант жана витаминге бай касиеттерге ээ. Жашоо чөйрөсүнө майдаланган жаңы орегано жалбырактарын кошуп же алар үчүн боолорду илип койсоңуз болот. Орегано да абдан оңой өсөт жана тез жайылып кетет.
Тыянак
Эми сиз тоокторуңузду багуу үчүн бардык пайдалуу чөптөрдү билгенден кийин, алардын диетасын ден-соолукка пайдалуураак нерсеге жаңырта аласыз. Албетте, петрушка жана башка бардык жогоруда айтылган чөптөр витаминдерге жана минералдарга бай диетага өбөлгө түзөт. Андыктан, тоокторуңуз күн сайын бир аз жеш үчүн кошумча күч-аракет жумшооңуз керек.
