Бардык тирүү жандыктар бананды жакшы көрөрү эч кимге жашыруун эмес. Эгер сиз өрдөктөрдү багууну жаңыдан баштасаңыз же алардын рационуна жаңы даамдарды кошууга болорун билгиңиз келсе, аларды багуу үчүн өрдөк үчүн коопсуз азыктарды издеп жаткан болушуңуз мүмкүн.
Банан супер даамдуу, жегенге оңой жана салыштырмалуу арзан. Бирок чыныгы суроо, өрдөктөр банан жей алабы?Өрдөктөр кааласа бананды таптакыр жей алышат. Банан укмуштуудай аш болумдуу жана абдан коопсуз болгондуктан, аларды эң сонун тамакка айлантат. Кол менен тамактандыруу банандарыңыз менен досторуңуз менен мамиле түзүүгө жардам берет, бул дагы кошумча мүмкүнчүлүк. Бир аз тереңирээк казып алалы.
Өрдек диетасы: банан кайсы жерге туура келет?
Сиздин үйүрүңүз аларга такыр эле жакшы эмес нерселерге кирүү үчүн күнөөлүү болушу мүмкүн. Өрдөктөр короодо чуркап, кезиккен нерселердин баарын жеп алышат. Андыктан, өрдөгүңүздүн денеси сиңире турган нерселерди гана берип, толугу менен коопсуз болушуңуз керек.
Бир күндө өрдөктөр ар кандай бадалдар, чөптөр жана дан эгиндеринде багуудан чоң пайда көрүшөт. Алар ар кандай жаңы мөмө-жемиштерди, дан эгиндерин жана жашылчаларды жей алышат. Ошондой эле ар кандай курт-кумурскаларды жегенди жакшы көрүшөт.
Алардын рационундагы негизги тамак-аш өрдөктүн коммерциялык азыгы болушу керек, анткени бул аларга бир күндө керектүү тамак-ашты берет. Бирок бул канаттуу досторуңузга банан сыяктуу даамдуу тамактарды кошо албайсыз дегенди билдирбейт.
Банандын тамактануу фактылары
Первенциянын өлчөмү: 1 банан
- Калориялар-110
- Калий-422 мг
- Углеводдор-27 г
- Белок-1,3 г
Витаминдер жана минералдар
- Витамин А-1%
- Витамин С-17%
- Темир-1%
- В6 витамини-20%
- Магний-8%
Банан өрдөккө жакшыбы?
Банан өрдөктөр үчүн өтө аш болумдуу. Алар бар болгон рационго кошумча азыктандыруучу заттардын жакшы тегеректелген дозасын камсыз кылат. Банан жумшак, сиңирүү оңой жана керектүү витаминдерге жана минералдарга бай.
Өрдөктөр банандын кабыгын жесе болобу?
Өрдөктөр банандын кабыгын жегенден да толук пайда ала алышат. Бирок, банандын кабыгы катуу жана бир аз чайноо кыйын. Сиздин өрдөктөрдүн тумшуктары тегерек болгондуктан, алардын териге жарылышы кыйыныраак болушу мүмкүн.
Банандын кабыгын майда, оңой сиңире турган бөлүктөргө туураганды унутпаңыз. Кабыгын майдаланган банан же башка мөмө-жемиштер менен аралаштырсаңыз да болот.
Өрдөктөр бышпаган же жашыл банандарды жесе болобу?
Үй жаныбарларынын ээлери өрдөктөрүнө бышпаган тамактарды берүүдөн этият болушу мүмкүн. Анткени, кээ бир бышпаган тамактар жаныбарлар үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн. Бирок, банандар сактык тизмесинде жок экенин билгениңизге кубанычта болосуз.
Өрдөктөр бышпаган, жашыл банандарды же банандын кабыгын жесе болот. Банан канчалык жашыл болсо, антиоксиданттын деңгээли ошончолук жогору, бул пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок, банан канчалык бышпаган болсо, мөмө ошончолук катуу болот. Андыктан, кабыгын да, бананды да жегенге жарактуу бөлүктөргө бөлүүдө өтө этият болушуңуз керек.
Өрдектерге банандарды кантип багат
Эгер сиз кичинекей өрдөктөрүңүздүн жакшылыктарын жеп жатканын көргөн болсоңуз, анда алар нерселерди канчалык тез чечип салышканын билесиз. Бышкан банандар укмуштуудай жумшак болгондуктан, өрдөктөрүңүздүн үзүлүп, жутуп алышын жеңилдетет.
Иштерин дагы жеңилдетүү үчүн, адегенде банандарды эзип көрүңүз. Сиздин өрдөктөр аны сөзсүз баалайт. Алар аны ушунчалык жакшы көргөндүктөн, аларды сенин колуңдан жеп коюшу мүмкүн. Кол менен тоюттандыруу үйүрүңүзгө ишеним деңгээлин жаратат.
Жөн гана өрдөктөрүңүзгө жумасына бир жолу банандын кичинекей бөлүктөрүн берүүнү унутпаңыз. Алар кант толтурулган мөмө-жемиштерди жашылдандыргандай эле толтуруунун кажети жок болот жана дан-мөмө сиздин досуңуз.
Акыркы ойлор
Эми билесизби, өрдөктөр банандын бышкан кезинде эле ырахат алаарын билесиз. Алар азыктан көп пайда алып, даамын жакшы көрүшөт.
Эсиңизде болсун, эгер сиз өрдөгүңүзгө бышпаган банан же банандын кабыгы менен тамактандырууну чечсеңиз, муунуп калбаш үчүн же банандын кабыгын майдалап салыңыз. Эгер өрдөк диетасында негизги азык катары банандарды колдонбосоңуз жакшы болмок. Бирок, бул сиздин өрдөк үчүн коопсуз азыктар тизмесине кошуу үчүн укмуштуудай ырыскы болуп саналат.
