Сакалдуу ажыдаарларды багуу кыйын болушу мүмкүн, өзгөчө, алар үчүн кайсы азыктар коопсуз экенин билбесеңиз. Мисалы: Алар ананас жесе болобу? Эгер жоопту билбесеңиз, анда сиз туура жердесиз (спойлер эскертүүсү:Ооба, алар мүмкүн).
Албетте, үй жаныбарыңыздын ананастарын тамактандыруу алардын капасына бир аз мөмө таштоо сыяктуу оңой иш эмес, андыктан кескелдиригиңиз менен бул даамды кантип бөлүшүү керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, окуңуз.
Сакалдуу ажыдаарлар үчүн ананас коопсузбу?
Ананас сакалчан ажыдаарлар үчүн коопсуз, анткени алар үчүн уулуу эмес. Эгер аларда анын бир нече бөлүгү болсо өлбөйт.
Бирок, бул аларга тамактандыруу эч кандай коркунуч туудурбайт дегенди билдирбейт. Биринчиден, мөмө-жемиштерде кант көп болгондуктан, семирип кетүүгө жана кескелдириктердин ден соолугуна байланыштуу башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Андан да кооптондурарлык нерсе, ананастын курамында кальций менен байланыштыруучу кошулмалар болгон оксалаттар көп. Бул көйгөйлүү, анткени ал оксалаттар сиздин сакалдуу ажыдаарыңыздын ичиндеги кальций менен кошула баштаганда, алардын кальцийди сиңирүү жөндөмүн начарлатышы мүмкүн.
Оксалаттарды өтө көп жесе, сакалчан ажыдаарлар сөөктүн метаболикалык оорусу деп аталган нерсеге чалдыгып, деформацияга, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Мунун баары сакалчан ажыдаарыңызга ананас бергениңизге этият болушуңуз керек дегенди билдирет. Аны айына бир нече жолу менен чектеңиз жана аны күнүмдүк тамакка айлантпаңыз.
Сакалдуу ажыдаар ананасын баккандын пайдасы барбы?
Ооба. Ананас витаминдерге, минералдарга жана антиоксиданттарга толгон, мунун баары кескелдиригиңиздин ден соолугуңузга жана бактылуу болушуна жардам берет.
Ананаста бир аз С витамини бар жана бул иммундук системанын туура иштеши үчүн маанилүү болушу мүмкүн. Бул сиздин сакалдуу ажыдаарыңызга темирди сиңирүүгө да жардам берет.
Жемиштин ичинде да кальций менен калий жакшы өлчөмдө бар. Кальций күчтүү скелет системасына өбөлгө түзөт жана сакалчан ажыдаарларга кальцийди жетиштүү түрдө керектөө кыйын болгондуктан, ар кандай кошумча тамактар кабыл алынат. Бирок, алар дагы кальций менен оксалаттарды жутуп алышат.
Калий нымдуулукту кармап турууга жардам берет, ошондуктан кескелдириктин суусуздануусунан сактайт. Ананас көбүнчө сууга толгон, бул күчтүү бир-эки муштум.
Ананастын башка бөлүктөрүн эмне кылабыз?
Жалпысынан алганда, ажыдаарыңызга ананастын чыныгы этин беришиңиз керек. Мөмөнүн башка бардык бөлүктөрү үй жаныбарыңыз үчүн кооптуу болушу мүмкүн.
Сиз кескелдиригиңиздин ананас жалбырактарын жегенге азгырылышы мүмкүн, анткени алар жалбырактуу жана жашыл. Бирок, алар кээ бир үй жаныбарлары үчүн уулуу болушу мүмкүн жана алардын орой түзүлүшү кескелдириктерге туура сиңирүүнү кыйындатат.
Ошондой эле ананастын кабыгы да орой жана тикенектүү. Эгерде бир топ тикенектүү териден өтүүгө аракет кылуу оюңуз сизге жакпаса, анын ажыдаарыңыз үчүн канчалык жагымдуу болорун элестете аласыз.
Ананастын өзөгү да өтө катаал жана ажыдаар аны сиңире алганы менен, көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Тобокел кылбашыңыз керек.
Сакалдуу ажыдаарды кандай ананас менен бакканыңыз маанилүүбү?
Сакалдуу ажыдаарлар жаңы, консерваланган жана тоңдурулган ананас менен жакшы иштешет, андыктан бул жагынан эч кандай мааниге ээ эмес (албетте, тоңдурулган ананасты мөөнөтүнөн мурда эритип алсаңыз).
Бирок, мүмкүн болушунча ар дайым жаңы жемиштерге барышыңыз керек. Тоңдурулган ананас сакалдуу ажыдаардын тамак сиңирүү системасынын назик балансын бузуп, ич өткөккө жана башка майда ооруларга алып келгени белгилүү. Ал эми консерваланган жемиштер көбүнчө бир аз аш болумдуулугун жоготот жана анын курамында консерванттар жана башка шектүү кошумчалар болушу мүмкүн.
Аларга ар кандай кургатылган ананастарды берүүдөн этият болуу керек. Кургатылган ананас канттын курамында кадимки ананаска караганда көбүрөөк болот, андыктан аны үй жаныбарыңызга бербеңиз. Ушул эле себептен улам аларга ананас ширесин берүүдөн качышыңыз керек.
Акыркы ойлор
Ананас сакалчан ажыдаарлар үчүн коопсуз - ченеми менен жегенге. Аларды маал-маалы менен даам катары сактап коюңуз, анткени кескелдиригиңизге ананас менен айына бир нече жолудан ашык тамактануу семирүү же зат алмашуу сөөк оорулары сыяктуу ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Бул жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарсаңыз, кескелдиригиңизге таза абийир менен жемиштен ырахат ала аласыз.
