Эгер сиздин кызыккан тоту кушуңуз стейк же тоок этинен жасалган кечки тамакты көрүп жатса, сизди канаттуу шериги менен бөлүшө аласызбы деп ойлонуп жаткандырсыз. Бир кесимди кесээрден мурун, анын канаттуулардын диетасы үчүн коопсуз жана пайдалуу экенин билгиңиз келет.
Тоту куштар эт жесе болобу?Эт тоту куштун табигый рационунда чоң мааниге ээ болбосо да, тоту куштар бардык жегичтер, демек алар этти да, өсүмдүктөрдү да сиңире алышат Канаттууларыңыз ширелүү стейктен ырахат алат. маал-маалы менен тоту кушуңуз этти ченемде гана жеш керек.
Эт канчалык коопсуз?
Жапайы жаратылышта тоту куштар жаңгактар, гүлдөр, мөмөлөр, уруктар жана курт-кумурскалар менен жашашат. Жаңгактар жана уруктар алардын сүйүктүү тамагы, ал эми күчтүү тумшуктары жана жаактары уруктарды алуу үчүн жаңгактын кабыгын жарууга ылайыкташкан.
Тоту куштардын өнүгүүсү жана физикалык жактан калыптанышы үчүн көп протеин керек. Этте протеин көп, бирок үй канаттууларынын көбү керектүү протеинди ар түрдүү рациондон алууда эч кандай кыйынчылык жаратпайт, анын ичине уруктар, жаңгактар жана кээ бир жашылчалар кошулган.
Эгер кушуңузду көбүнчө жашылча-жемиш менен азыктандырсаңыз, анын тамагына жумасына бир нече жолу аздан эт кошуп турсаңыз, ден соолукка пайдалуу. Эгер сиз буга чейин белоктуу уруктарды жана жаңгактарды көп азыктандырсаңыз, этти аз берүү керек. Ошондой эле этти коммерциялык канаттуулардын уруктарынын аралашмасы менен толуктоодон этият болушуңуз керек, анткени сиздин канаттууңуз идеалдуу тамактанууга жакындап калышы мүмкүн.
Эт менен тамактануунун ден соолукка тийгизген потенциалдуу коркунучтары
Эгер сиз тоту кушуңузду ашыкча этке жесеңиз, ден-соолукка ашыкча зыян келтириши мүмкүн. Этте каныккан майлар, холестерин жана калориялар көп. Эгер сиз өтө көп тамактансаңыз, тоту кушуңуз семирип калышы мүмкүн же жүрөк оорулары же жогорку холестерол сыяктуу ден соолук ооруларынан жабыркайт. Канаттуулар боордун майлуу оорусуна да кабылышат, бул ашыкча май боордо сакталат. Бул клеткалар акыры боордун соо клеткаларын басып өтүп, боордун иштебей калышына алып келет.
Белокту ашыкча кошуу бөйрөккө зыян келтириши мүмкүн, андыктан этти башка протеин булактары көп коммерциялык же үйдө жасалган диета менен толуктоодон этият болуңуз. Завод фермаларынан алынган эт антибиотиктерди жана гормондорду канаттуулардын рационуна киргизиши мүмкүн. Мүмкүн болсо, сапаттуу, эркин этти тандаңыз.
Тоту куштун диетасы үчүн эң мыкты эттер
Эгер тоту кушуңуздун рационуна эт кошкуңуз келсе, анда ар кандай варианттарды берип, ар биринин пайдасын түшүнгөнүңүз жакшы.
- Канаттуулардын эти:Тоок, үндүк жана өрдөк – тоту куштун рационуна көп май кошпостон, протеинди көп кошкон майсыз эт. Соустары, нандары же майлары жок куурулган же грильде бышырылган канаттууларды тандаңыз.
- Балык: Балыктын курамында өсүмдүк диетасында кездешпеген дени сак майлар көп. Тоту кушуңузга форель, скумбрия, сардина жана анчоус сыяктуу аз сымаптуу балыктарды бере аласыз.
- Канаттуулардын сөөктөрү: Тооктун же үндүктүн көңдөй сөөктөрү тоту кушуңузга эң сонун закуска болот. Канаттуулар калган этти сыйрып, сөөктөрүн жарып ичиндеги чучугун жегенди жакшы көрүшөт. Сөөктөрдү тамактандырып жатканда тоту кушуңузга көз салып туруңуз, бирок ал сөөк сыныктарын жутуп албасын текшериңиз.
Бышыруу, бышыруу жана кайнатуу - тоту кушуңузга эт даярдоонун эң жакшы жолу. Адамдардан айырмаланып, канаттуулар эттин жөнөкөй даамына жана анын табигый майлары менен белокторуна ыраазы болушат. Май, май, туз же татымал сыяктуу ингредиенттерди кошуу каалоосуна каршы туруңуз.
Тоту куштун диетасынан баш тартуу керек болгон эттер
Тоок жана үндүк сыяктуу эттер тоту куш үчүн ченеми менен коопсуз болгону менен, эттин кантип даярдалганына көңүл буруу маанилүү. Эч качан тоту кушуңузга бекон, колбаса жана салями өңдүү муздак эт же муздак тамактарды бербеңиз. Бул эттерде май, натрий жана нитрат көп болот. Сиз ошондой эле ветчина же Болонья сыяктуу толтургучтары бар эттерден баш тартышыңыз керек.
Кушуңузга куурулган эттен да баш тартыңыз, анткени анын курамында бир тонна зыяндуу майлар бар. Тоту кушуңуз менен балык жана чипсы же куурулган тооктун бир аз бөлүгүн бөлүшүү азгырылса да, нан бышырылган жана куурулган эттерде тоту куштун табигый диетасына кирбеген көптөгөн ингредиенттер бар.
Акыры, тоту кушуңузга берген эттин баары толук бышканын текшериңиз. Тоту куштар жапайы жаратылышта чийки эт жеши мүмкүн, бирок туткун канаттуулардын тамак сиңирүү системасы убакыттын өтүшү менен коммерциялык диетага көнүп калат. Чийки эттин курамында канаттууларыңыз ооруп калышы мүмкүн болгон сальмонелла сыяктуу коркунучтуу бактериялар болушу мүмкүн.
Тоту куштардын диетасында дагы кандай тамактардан баш тартуу керек?
Адамдардын рационунда көп кездешүүчү азыктар канаттуулар үчүн уулуу болушу мүмкүн. Иттерге жана мышыктарга окшоп, биз үй жаныбарларыбыз менен дасторконго тамак бергенди жакшы көрөбүз жана кээ бир тамактар канчалык кооптуу экенин түшүнбөйбүз.
Адамдын көптөгөн тамактары тоту куштарга жана башка канаттууларга, мисалы, пияз, сарымсак, козу карын, шоколад жана авокадо үчүн уулуу. Ошондой эле момпосуй, нан, печенье жана спирт сыяктуу кант жана дандардын курамында кайра иштетилген тамак-аштардан баш тартуу керек.
Тыянак
Жапайы тоту куштар миңдеген жылдарга созулган эволюциялык циклде ата-энесинен эмне коопсуз экенин үйрөнүшөт. Үй жаныбарлары жапайы тоту куштардын инстинктине гана ээ болбостон, алар туткундан тамак сиңирүүдөгү өзгөрүүлөрдү баштан өткөрүшкөн. Тоту куштар ээлеринин билимине ишенишет жана аларды жогорку сапаттагы, түргө ылайыктуу тамактануу менен камсыз кылышат.
Аз өлчөмдө тоок, балык жана үндүк эти, анда-санда кызыл эт же тооктун сөөгү - тоту кушуңузга бир аз протеин берип, ортоңузда тыгыз байланышты пайда кылган сонун даамдуу варианттар. Бирок, тоту куштардын эт жей алгандыгы анын рационунун негизги бөлүгү болушу керек дегенди билдирбейт, андыктан этти дайыма тең салмактуу диетанын кичинекей бөлүгү катары бериңиз.
