Тамак-аш тенденцияларына келсек, капуста бир аздан бери жашылча иерархиясынын башында турат. Анан эмнени сүйүүгө болбойт? Ал аш болумдуу заттарга бай жана ал да абдан жакшы! Бирок биздин сүйүктүү гвинея чочколору жөнүндө эмне айтууга болот? Алар бул супер азыктын пайдасын көрө алабы?
Ооба, гвинея чочколору капуста жей алышат. Ал ченеми менен толугу менен коопсуз жана ал тургай, үлпүлдөш досторуңуздун ден соолукка олуттуу пайдасын тийгизет!
Калемдин ден соолукка тийгизген пайдасы, капуста менен гвинея чочкосуна кантип тамактандыруу жана сиз билишиңиз керек болгон коркунучтар жөнүндө тереңирээк карап чыгуу үчүн окууну улантыңыз.
Кале тамактануусу жана кызыктуу фактылар
Кале деп аталган катуу, жалбырактуу жашыл капуста, Brassica тукумуна кирет. Кале Кичи Азияда жана Жер Ортолук деңизинде пайда болгон жана биздин заманга чейин 2000-жылдары тамак-аш үчүн өстүрүлгөн. Анын түсү жашылдан кызгылт көккө чейин өзгөрүп турат жана деңиз чочколору экөөнү тең жей алышат!
Бул жерде 100г чийки капустадагы аш болумдуу заттардын USDA баалоосунун эң ылайыктуу бөлүктөрү келтирилген:
- Витамин А: 4810 (IU)
- Витамин С: 93,4мг
- Витамин К: 390 микрограмм
- Кальций: 254 мг
- Калий: 348мг
- Була: 4,1г
Гвинея чочколору үчүн каленин ден соолукка пайдасы
Чөптүн, жашылчалардын, жашылчалардын жана жемиштердин туура балансталган диетасынын бир бөлүгү катары капуста гвинея чочколору үчүн жакшы витаминдердин жана минералдардын күчү болуп саналат!
Бирок, чочкоңузга капуста, капуста жана жалаң капуста менен тамактанбаңыз. Ар түрдүүлүк жана ченемдүүлүк - бул кичинекей досторуңуз үчүн туура тамактануунун ачкычы.
Витамин А
Кале - А витаминине бай жалбырактуу жашыл. Бул ар тараптуу витамин сиздин гвинея чочкоңузга көп жагынан пайдалуу! Бул алардын органынын, өзгөчө бөйрөктүн жана боордун иштешин колдойт. Жакшы көрүү, бекем иммундук система жана теринин нымдануусу да А витамини менен камсыз кылынат.
Витамин С
Гвинея чочколору өз алдынча С витаминин өндүрө албаган бир нече сүт эмүүчүлөрдүн бири, андыктан алардын рационуна бир нече булактарды кошуу маанилүү. С витамини чачтын жана теринин дени сак болушун, иммунитетти бекемдеп, цинга сыяктуу оорулардын алдын алат.
Гвинея чочколоруңузда С витамининин жетишсиздигинин белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Летаргия
- Кургак, морт жүн
- Табети начар
- Ич өткөк
- Эриндер жана ооздордогу жаралар же шишиктер
- Муундар шишийт
- Кечиккен жаралардын жана жаралардын айыгуусу
Каледе орточо өлчөмдө С витамини бар жана гвинея чочкосунун жашылча сортторуна эң сонун кошумча болот.
Витамин К
К витамини уюган кандын пайда болушунда маанилүү роль ойнойт. Ден соолукка пайдалуу К витамининин деңгээли, эгер гвинея чочкоңуз кесилип калса, анын денеси жараатты тез эле каптап, натыйжалуу айыгат дегенди билдирет.
Калий
Каледе да калий көп. Бул маанилүү минерал Гвинея чочконун денедеги суюктуктарды жана нерв функциясын жөнгө салууга салым кошот.
Калий ошондой эле табарсыктагы таштардын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берери аныкталган. Ооба калий!
Кале Гвинея чочколору үчүн жаман болушу мүмкүнбү?
Өлчөмдө, жок
Бирок, модерация бул эске алуунун ачкычы болуп саналат. Бир жандык ашыкча жеген нерсе акыры ал үчүн зыяндуу болуп калышы мүмкүн. Мунун баары гвинея чочколоруңуздун рационундагы суммага байланыштуу.
Алардын жашылчаларынын арасына жумасына бир нече жолу жайылып турган капуста жалбырактары абдан жакшы жана сиздин гвинея чочкоңуз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Бирок кичинекей чочко капустаңызды жана бир гана капустаңызды жашыл жашылча катары дайыма жана көп өлчөмдө тамактандыруу төмөндө келтирилген ден-соолукка зыян келтирүүчү көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Табарсыктагы таштар
Кальцийде бир топ жогору болгондуктан, капуста ошондой эле гвинея чочколорунун табарсыгында таш пайда болуу коркунучун жогорулатат. Кальций табарсыкта кристаллдап катуу таштарга айланат, алардан өтүү укмуштуудай ооруйт.
Орто өлчөмдө жана жашылчалар менен жашылчалардын тең салмактуу диетасынын бир бөлүгү катары, бул көйгөй болбошу керек. Бирок гвинея чочколорунун табарсыктагы таштары өзгөчө сезилет, ошондуктан алардын рационуна капуста кошуп жатканда этият болушубуз керек.
Пестициддер
Бүгүнкү күндө пестициддерди ичүү жакшы эмес экендиги жалпыга белгилүү. Бул катаал, мүчүлүштүктөрдү өлтүрүүчү химиялык заттар адамдар үчүн зыяндуу болушу мүмкүн, андыктан алар гвинея чочколору сыяктуу кичинекей, сезгич чөп жегич жаныбарларыңыз үчүн канчалык оор экенин элестетип көрүңүз.
Кабатыр болбоңуз, бул оңой оңдоо!
Азык-түлүк дүкөнүнөн органикалык капуста сатып алуу же аны өзүңүз өстүрүү - зыяндуу пестициддерден таптакыр баш тартуунун эң сонун жолу. Ошондой эле кир жана курт-кумурскалар жок кылуу үчүн кызмат кылуудан мурун алардын бардык жашылчаларын жууп унутпагыла (алар органикалык болсо да) жана чочколор бактылуу жана коопсуз болот!
Гвинея чочколоруна капуста кантип тамактандыруу керек
Гвинея чочколоруна капуста дайыма чийки түрүндө берилиши керек. Бул кичинекей жандыктар баштапкы чийки вегетариандыктар жана алардын денеси бышырылган же татытылган тамактарды сиңирүү үчүн жабдылган эмес.
Бардык продуктыларыңыздай эле, сиз гвинея чочкоңузду багууну пландап жатканыңыздай, адегенде капуста жууп алууну сунуштайбыз. Кылдат жуунуу аны жолго тийип калган кирден же кыжырданган кичинекей курт-кумурскалардан тазалайт.
Гвинея чочколоруна канча капуста жем беришим керек?
Бир же эки капуста жалбырактары жалбырактарынын чоңдугуна жараша, гвинея чочкосуна туура келет. Аны жумасына бир нече жолу жашылча-жемиш аралашмасынын бир бөлүгү катары кошсоңуз болот, бирок көбүрөөк жегенге болбойт.
Гвинея чочкоңузга капуста багып берүү боюнча акыркы ойлор
Кале – ден-соолукка пайдалуу, даамдуу жалбырактуу жашыл. Ченемдик менен берилсе, сиздин гвинея чочколоруңуз капуста майдалоону гана жакшы көрүшпөстөн, ден-соолукка да пайда алып келиши мүмкүн.
Таман таттуу!
