Эшектер 6 000 жылдан ашык убакыттан бери сүзүүчү жаныбарлар катары кызмат кылган абдан пайдалуу жандыктар. Ар бир дыйкан малдын күчтүү жана дени сак болушу үчүн аларды туура тамактануу маанилүү экенин билет. Ал эми эшек өстүрүүчүлөр үчүн эң көп талаш-тартыштуу суроолордун бири - салат жаныбарларга пайдалуубу
Кыска жооп ооба, бирок андан да татаал
Көптөгөн фермерлер салаттын курамында эшектерге зыяндуу оксалаттар көп болгондуктан, эшектерге коркунучтуу деп эсептешет. Экинчи жагынан, салаттын курамында эшектердин дени сак өсүшүнө көмөктөшүүчү А витамини жана темир сыяктуу көптөгөн витаминдер жана минералдар бар.
Эшегиңизге салат жей аласызбы?
Ооба, эшегиңе салат жесең болот. Эшектер табигый чөп жегичтер жана ошондуктан эч кандай терс таасирин тийгизбестен, салатты жей алышат. Анын үстүнө, салат чөп менен кадимки чөпкө караганда аш болумдуу. Мындан тышкары, бул жаныбарлар салат жалбырактын кычыраган жакшылыгына тойбойт.
Анда эмне ызы-чуу болуп жатат?
Салат жалбырагы коопсуз жана аш болумдуу жашылча болгону менен, кээ бир фермерлер аны эшектерине жедирүүдөн кооптонушат. Себеби салаттын курамында оксал кислотасы жана гемагглютинин бар, алар чоң дозада эшектерге уулуу.
Бирок, салаттын курамында 4-8 мг оксал кислотасы жана 1-3 мг гемагглютинин бар. Демек, сиз эшек салатын ченеми менен азыктандырып, ал туура тамактанууну камсыз кылсаңыз, сүйүктүү жаныбарыңыз жакшы болоруна ишене аласыз.
Бала эшектер салат жесе болобу?
Ооба, жада калса эшектин баласы да салат салатын жей алат. Негизи, салат жалбырагы эшектин баласынын өнүгүүсүнө жана өсүшүнө пайдалуу. Кичинекейиңиздин өсүп-өнүгүшүнө жардам берүү үчүн керектүү витаминдер, минералдар жана клетчатка менен камсыз кылат. Салатты ар дайым ченеми менен киргизүүнү унутпаңыз жана эшегиңиз керектүү болгон бардык азыктарды башка тамак-аш булактарынан алып жатканын текшериңиз.
Эшекке салаттын кандай түрлөрүн жеш керек?
Салаттын ар кандай түрлөрү бар, дыйкандарга эшектерине туурасын тандоо кыйын. Эшекиңиздин жакшылыгын кааласаңыз, сөзсүз түрдө төмөнкү сорттор менен багыңыз.
- Crisphead салат: Бул салатта А витамини жана темир көп болгондуктан эшектерге эң сонун тандоо. Анын курамында оксалаттар аз, андыктан эшегиңизге бул салатты үзгүлтүксүз багып турсаңыз болот.
- Ромаин салаты: Ромаин салатынын аш болумдуу профили кытырак салатка окшош, бирок ошондой эле бета-каротинге бай, антиоксидант теринин дени сак болушуна жана клеткалардын өсүшүнө жардам берет. Бул бардык курактагы эшектер үчүн эң сонун тандоо.
- Шпинат салаты: Шпинат салаты эшегиңизге көп азык бергени менен, анын курамында башка салат сортторуна караганда оксалаттар көп. Андыктан ар кандай терс таасирлерди болтурбоо үчүн аны ченеми менен тамактаныңыз.
- Мизуна салаты: Бул салат ичеги-карын ооруларына кабылган эшектер үчүн эң сонун тандоо. Ал тамак сиңирүүнү жөнгө салууга жана эшектин ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
- Майлек салаты: Сары май салаттын курамында темир, лютеин жана зеаксантин камтылгандыктан, аны эшекиңиз үчүн азык-түлүккө бай тандоо болуп саналат. Болгону бул салатты ченеми менен бериңиз, анткени анын курамында убакыттын өтүшү менен зыяндуу болушу мүмкүн болгон оксалаттар көп болушу мүмкүн.
- Bibb салаты: Бул салаттын түрү кандын уюшун жана сөөктүн ден соолугун чыңдоочу К витаминине бай. Эгер эшегиңиздин суусу аз болгондуктан, нымдуу бойдон калууга жардам бергиңиз келсе, бул салаттын эң сонун тандоосу.
Салаттын эшектерге кандай пайдасы бар?
Салат укмуштуудай аш болумдуу жана эшек рационунун маанилүү бөлүгүн түзүшү керек. Эшекке салат жегендин бир нече пайдасы бар.
Холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет
Салаттын курамында омега-3 май кислоталары көп, ал холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жана жүрөк ооруларын алдын алууга жардам берет. Андан тышкары, салаттын майы аз жана эшек ашыкча салмактан арылууга жардам берет.
Тамак сиңирүү системасын бекемдейт
Салат клетчаткага бай, ал тамак сиңирүү системасын жакшыртууга жана ич катуудан арылтууга жардам берет. Анын курамында антиоксиданттар да бар, алар эшектин ичегини эркин радикалдардан коргой алат.
Клеткага жана А витаминине бай
Сиз тандаган салат сорту анын тамактануу профилин аныктайт. Бирок, жалпысынан алганда, салат эшектин тамак сиңирүү системасынын үзгүлтүксүз иштешине жардам бере турган булалардын эң сонун булагы. Ал ошондой эле А витаминине бай, теринин дени сак болушуна, көрүүнүн жана иммунитеттин иштешине көмөктөшөт.
Эшектеринизди нымдуу сактайт
Салаттын 95% дан ашыгы суудан турат, бул эшектин суусун сактоо үчүн эң сонун тамак. Эшекиңизди нымдуулукта сактап калгыңыз келеби же ысык соккуга каршы күрөшкүңүз келеби, салат багы эң сонун тандоо.
Жалпысынан, салат жалбырагы бардык курактагы эшектер үчүн эң сонун тамак-аш тандоосу жана тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун чыңдап, холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
Уйку жакшыраак
Салат жалбырактары жалпы эшектер үчүн аш болумдуу тамак болсо, жакшы уйкуга да жардам берет. Себеби салаттын курамында эшектин уйкусу менен ойгонуу циклин жөнгө салууда маанилүү роль ойногон мелатонин гормону бар.
Эшектердин көз карашын жакшыртат
Салаттын курамында ошондой эле А витамини көп, ал көздүн көрүүсүн жакшыртат жана көздүн тор челинин оптималдуу ден соолугун сактайт. Андыктан эшегиңиздин көзүн жакшы абалда кармагыңыз келсе, салат ветврач айткандай болот.
Акыркы ойлор: Салат менен эшегиңизди ден соолукта сактаңыз
Жалпысынан, салат жалбырагы эшектер үчүн аш болумдуу жана коопсуз азык болуп саналат, ал тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун чыңдоого, холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө, уйкунун сапатын жакшыртууга жана жалпы жыргалчылыкты көтөрүүгө жардам берет. Сиз эшегиңиздин ден соолугун сактап калгыңыз келеби же жөн гана ага даамдуу тамак тартуулагыңыз келеби, салат тизмеңиздин башында болушу керек! Андыктан эшегиңе салат жей бер!
Жөн гана салатыңызды абройлуу булактан алып, эшегиңизге ченеми менен жедириңиз. Эгер салат бергенден кийин кандайдыр бир адаттан тыш белгилерди же жүрүм-туруму өзгөргөнүн байкасаңыз, дароо ветеринарыңызга кайрылыңыз.
