Коёндор салат жесе болобу? Nutritional Facts & FAQ

Мазмуну:

Коёндор салат жесе болобу? Nutritional Facts & FAQ
Коёндор салат жесе болобу? Nutritional Facts & FAQ
Anonim

Үй коёнунун диетасын толуктоо үчүн тандай турган бардык жашылчалардын бири дагы кадимки салат сыяктуу кызуу талкууга алынбайт. Атайын химиялык кошулма бар болгондуктан ал атүгүл "коёндор үчүн апийимге" окшоштурулуп, сенин коёндун таш бараңга алынышына жооптуу деп айыпталган.

Бирок бул жашыл бакчанын чындыгы эмнеде? Бул кээ бирөөлөр ойлогондой жаманбы же коенуңуздун жалпы тамактануусуна пайдалуу кошумча боло алабы?Кыскасы, ооба, коёндор салатты жесе болот, бирок аны күн сайын жеп туруу эң жакшы тандоо эмес.

Бүгүнкү макалада биз салат жалбырактарын коёнго тамактандыруу керекпи же жокпу деген чечим чыгарардан мурун анын азыктык баалуулугу менен бирге бул отчетторду карап чыгабыз. Салаттын ар кандай сорттору алардын таасири боюнча бирдей болбошу мүмкүн болгондуктан, биз коенуңузду тамактандыруу үчүн эң жакшы салат түрлөрүнө жооп беребиз.

Ооба! Коёндор салат жесе болот

Сүрөт
Сүрөт

Салаттын психоактивдүү касиеттери жөнүндө кээ бир коркунучтуу билдирүүлөргө карабастан, ал коёндор үчүн эч кандай уулуу коркунуч туудурбайт. Бул коёндор үчүн коопсуз дегенди билдирет, бирок анын курамындагы суу аны коёндун рационуна күнүмдүк кошумча катары эң жакшы тандоо жасабашы мүмкүн.

Салаттын тамактануусу жана талаш-тартыштары

Салаттын ар кандай сорттору такыр башка азыктык сапаттарга ээ. Айсберг салат сыяктуу сорттор дээрлик толугу менен суудан жасалган жана азыктык баалуулугу жок же эч нерсеге ээ эмес. Ал эми кара жана жалбырактуу салаттар витаминдерге жана минералдарга бай. Бул кызыл салат сыяктуу сортторду коёнду тамактандыруу үчүн бир топ жакшы тандоо кылат.

Коёнуңузга салат жалбырактарын тамактандыруунун талаштуу аспектиси лактукарийге негизделген, бул химиялык кошулма, көбүнчө жапайы салаттарда кездешет, ал чоң дозаларда галлюцинацияларды жаратышы мүмкүн. Азык-түлүк дүкөндөрүнөн табылган кадимки салаттар сиздин коёнуңузду "ташка урушу" мүмкүнбү же жокпу деген далилдер эң эле жука, бирок сиздин авторлоруңуз өз коёндоруна салат жегендин натыйжасында мындай кыймыл-аракетти көргөн эмес.

Салаттын коёндор үчүн пайдасы

Айсберг салатында азыктандыруучу заттар жок болсо да, кызыл жалбырактуу салат жана ромен салаты сыяктуу кочкул сорттор А витамининин жана К витамининин натыйжасында коёндор үчүн ден соолук үчүн олуттуу пайдаларга ээ. Алар колдоо көрсөтөт. коенуңуздун бардык орган системалары, ошондой эле алардын сөөктүн өсүшү жана кандын уюшу үчүн.

Сүрөт
Сүрөт

Салат коендорго зыяндуубу?

Калыстар тобу салат жалбырагы коёндорго кандайдыр бир чыныгы психоактивдүү таасир бере алабы же жокпу деген маселени чечүүдө. Бирок, салат жалбырактын суулуу сорттору (мисалы, айсберг) коёндордун ич өткөк оорусуна дайыма алып келиши мүмкүн экени белгилүү. Коёндордун тамак сиңирүү системасы башынан эле морт болгондуктан, аларга айсберг салатын жегенден таптакыр баш тартканыңыз оң.

Ромаин салатын коёндор жесе болобу? Коёнуңузду багыш үчүн салаттын түрлөрү

Ромаин салатын коёндор сөзсүз жей алат! Кызыл жалбырак салат менен катар, ал коёнуңуз үчүн тандап ала турган эң пайдалуу салаттардын бири. Коёнуңуздун иммундук жана тамак сиңирүү системасына зыян келтирүүчү пестициддерден качуу үчүн ар дайым органикалык салатты издеңиз.

Коёндорго салатты кантип жедирсе болот

Органикалык, кара жалбырактуу салатты тандап алгандан кийин, бул жаңы жашылчаны коёндун рационуна акырындык менен киргизүү дагы деле маанилүү. Бир жалбырактан баштаңыз, анан коёнуңуздун тамак сиңирүү системасына кылдат көз салыңыз. Алар шишип кеткенби? Ич катуу? Диареянын белгилерин көрсөтүп жатасызбы? Булардын баары дароо аларга салат менен тамактандырууну токтотуу үчүн себептер болуп саналат.

Көбүнчө коёндор кара жалбырактуу салатты тез алып кетишет, бул алардын кадимки чөп рационун толуктоо үчүн эң сонун вариант. Биринчи акырындык менен киргизгенден кийин, алар тамак сиңирүүнүн бузулушунун белгилерин көрсөтпөсө, аларга тамактандырууну улантыңыз.

Коёнума канча салат жеш керек?

Сиз коёнуңуздун тамак сиңирүү системасы салат жалбырактарын оңой көтөрө аларын аныктаганыңыздан кийин, ал алардын диетасына күнүмдүк кошумча болуп калышы мүмкүн. Сиз коёнуңузду күнүнө 1ден 4кө чейин чоң салат жалбырагы менен тамактандырсаңыз болот, чоңураак коёндор көбүрөөк салат жей алышат.

Коёнуңузга салат жетүү боюнча акыркы ойлор

Мындай жөнөкөй жашыл коенуңуз үчүн азык булагы катары мынчалык кызуу талашка түшүп калат деп ким ойлогон? Салат коениңизди таш бараңга алып салышы мүмкүн деген кээ бир далилдер бар болсо да, психоактивдүү таасир көрсөткөн изилдөөлөр дүкөндөн сатылып алынган ар кандай сорттордон эмес, жапайы салат менен жүргүзүлгөн. Эгер салаттын кара жалбырактуу сортторун тандасаңыз, алар коёндун рационуна пайдалуу кошумча боло алат

Сунушталууда: