Түстүү капуста – популярдуу жашылча, эгер сизде деңиз чочкосу болсо жана аны үй жаныбарыңызга баксам болобу деп ойлонуп жатсаңыз,кыска жооп ооба, сиздин гвинея чочкоңуз анын бардык бөлүктөрүн жей алат. түстүү капустаОшентсе да, аны диетанын үзгүлтүксүз бөлүгүнө айландыруу үчүн бир нече нерселерди эске алуу керек. Биз жакшы жана жаман жактарын айтып берүү үчүн тамак-аштык баалуулугун карап чыгабыз, андыктан үй жаныбарыңыздын түстүү капустасын канчалык жана канчалык көп жегениңиз коопсуз экенин билесиз.
Гвинея чочколоруна түстүү капуста зыянбы?
Түстүү капуста бир нече пайдалуу касиеттерге ээ, бирок аны күнүмдүк рационуна киргизерден мурун ал жөнүндө бир нече нерселерди билишиңиз керек.
Кальций жана фосфор
Гвинея чочколорунун рационунда бир аз кальций керек болсо, алардын организми кальцийди бизден жакшыраак сиңире алат. Адамдар, адатта, керектеген кальцийдин 30% ына жакынын сиңирип алышат, ал эми гвинея чочколору тамак-ашынан 50% сиңире алышат. Диетадагы кальцийдин өтө көп болушу үй жаныбарыңызда табарсык таштарынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн, аны хирургиялык жол менен алып салышыңыз керек болот. Түстүү капустага караганда кальцийи көп азыктар бар болсо да, таштардын пайда болушуна жол бербөө үчүн аны маал-маалы менен тамактануу менен чектеген жакшы.
Пестициддер
Гүл капустадагы дагы бир көйгөй - бул курт-кумурскалардын зыянына өтө жакын. Дыйкандар түшүмдү жок кылбаш үчүн көбүнчө күчтүү пестициддерди колдонушат. Өсүмдүктөн пестициддерди алып салуу үчүн гүлдүү капустаңызды катуу жуушуңуз керек болот. Хамстер кичинекей денеси аларды бул ууларга өзгөчө сезгич кылат. Өсүмдүктүн бир бөлүгү жакшыраак болушу үчүн жалбырактуу жашылчалардан пестициддерди алып салуу бир аз жеңилирээк болот.
Газ жана шишик пайда болушу мүмкүн
Жашыл жалбырактуу чөптөр жана өсүмдүктүн мөмөсү ич өткөккө алып келип, ичиңизди шишип, газды пайда кылышы мүмкүн. Көпчүлүк эксперттер биринчи бир нече жолу азыраак бөлүк менен камсыз кылуу жана диарея же ыңгайсыздык белгилери үчүн үй жаныбарын карап сунуштайбыз. Бул белгилер бар болсо, бул тамактан баш тартуу жакшы. Бирок, аларда эч кандай көйгөй жок болсо, сумманы толук бөлүккө чейин көбөйтсөңүз болот.
Гвинея чочколоруна түстүү капуста жакшыбы?
Түстүү капуста Гвинея чочколоруна пайдалуу көптөгөн азыктарды камтыйт, биз аларды бул бөлүмдө карап чыгабыз.
Була
Клетчатка тамак сиңирүү системасын тең салмактуу сактоо үчүн гвинея чочкоңуз үчүн маанилүү. Сиздин үй жаныбарыңыз керектүү клетчаткалардын көбүн алар жеген тимотий чөпүнөн алса да, курамында клетчаткалуу тамактар да тандалат.
Витамин С
Гвинея чочколору да адамдар сыяктуу С витаминин организмге жасай албайт, андыктан анын курамында болгон тамактарды жешибиз керек. Витамин С теринин жана муундардын туура өнүгүүсү үчүн абдан маанилүү жана жарааттарды айыктыруу үчүн да маанилүү. Витамин С иммундук системаны көтөрөт жана келечектеги оорулардан организмди коргоого жардам берет. Эксперттер 10-50 мг сунуш кылат. күнүнө, ал эми 3,5 унция түстүү капуста 48 мгдан бир аз көбүрөөк камсыздайт, бул эң сонун булак болуп саналат.
Башка азык заттар
Цинк, В6 жана К витаминдери, ниацин жана калий сыяктуу көптөгөн башка азыктар бар, алар сиздин гвинея чочкоңуздун өсүшүнө жана ден соолугуңуздун чың болушуна жардам берет. К витамини кандын уюшуна жардам берет, ал эми өтө аз болсо ашыкча кан агууга алып келет. В витаминдери сиздин үй жаныбарыңыздын активдүү болушу үчүн көбүрөөк энергияга ээ болууга жардам берет, бул салмакты көзөмөлдөөгө жардам берет.
Төмөн шекер
Түстүү капустада кант аз болгондуктан, салмак кошууга салым кошо албайт. Семирүү гвинея чочколору үчүн негизги тынчсыздануу болуп саналат жана ал гипертония, жүрөк-кан тамыр оорулары, артрит, ичеги-карын оорулары жана башкалар сыяктуу олуттуу ден-соолукка коркунуч келтириши мүмкүн. Түстүү капуста сыяктуу азыктар сиздин үй жаныбарыңызга ден-соолукка пайдалуу болгон даамдуу тамак менен камсыздай алат.
Омега майлары
Омега майлары гвинея чочкоңузга жумшак, жалтырак пальто түзүүгө жардам берет, ошондой эле теринин нымдуулугун сактайт. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, омега майларын сиздин үй жаныбарларыңыздын рационуна кошуу улгайган гвинея чочколорунда кеңири таралган остеоартриттин жайылышын басаңдатып, атүгүл алдын алууга жардам берет. Омега майлары жүрөктүн саламаттыгына жана муундардын оорусуна да жардам берет.
Суу
Түстүү капуста дээрлик 80% суудан турат, андыктан үй жаныбарыңызды нымдандыруу үчүн эң сонун тамак, айрыкча ал керек болгончо көп ичпесе. Бирок диетага сууну көп кошуу ич өткөккө алып келет.
Гвинея чочкосунун түстүү капустасын кантип багам?
Гүл капустада дагы деле бар болгон пестициддерден арылуу үчүн аны жакшылап жууш керек. Ошондой эле жашылчаңызды чийки түрүндө берүүнү сунуштайбыз, анткени аларды бышыруу маанилүү азыктардын айрымдарын алып салышы мүмкүн. Ал ошондой эле суунун мазмунун көбөйтө алат, жана гвинея чочколору дайыма өсүп турган тиштерин кийүү үчүн катуураак тамактарды чайнаганды жакшы көрүшөт. Кайнаса жумшак болот.
Жаныбарыңыздын реакциясын көрүү үчүн жарым порциядан же ½ дюймдук түстүү капустадан баштоону сунуштайбыз. Сиз дискомфорттун, газдын же диареянын кандайдыр бир белгилерин байкасаңыз, бул тамакты алардын рационунан алып салышыңыз керек, бирок кандайдыр бир симптомдорду көрбөсөңүз, аны бир дюймга чейин көбөйтүү керек. Бир күнү жалбырактуу жашылчаларды, экинчи күнү мөмө бөлүгүн азыктандыруу жакшы болмок. Гүлдүү капуста кальцийди көп алып калбашы үчүн жумасына бир же эки жолу гана азыктандыруу керек.
Тыянак
Түстүү капуста сиздин үй жаныбарыңыз аптасына бир же эки жолу ырахат ала турган ден соолукка пайдалуу тамак жасай алат. Анын курамында кант аз жана гвинея чочкоңузга дени сак салмакты сактоого жардам бере турган бир нече пайдалуу азыктарды камтыйт. Бул тамактарды башкалар менен аралаштыруу сиздин үй жаныбарыңыз кээде ырахат ала турган аш болумдуу салатты түзүүгө жардам берет. Сиз керектүү суроолорго жооп таптыңыз жана бул колдонмону пайдалуу деп эсептейбиз деп үмүттөнөбүз. Эгерде биз сиздин үй жаныбарыңызга бул тамак менен тамактандыруу боюнча оюңузду тынчтандырган болсок, анда фейсбукта жана Twitterде гвинея чочкосунун түстүү капустасын багуу боюнча бул колдонмону бөлүшүңүз.
