Тасбаканын түрлөрүнүн көбү жегич деп эсептелет, демек алар каалаган нерсени жей алышат. Бардык жегичтер апельсинди башка мөмөлөр менен бирге жесе болот, бирок алар жашылчаларга караганда азыраак болушу керек, анткени аларда кант көп жана көбүрөөк семирет. Ошондой эле тамактандыруудан мурун пиптер жок экенине жана кабыгыңызды алып салганыңызды текшеришиңиз керек. Бул апельсиндин ичиндеги этти калтырат. Башка цитрус жемиштерине да ушундай. Сиз таш баканын белгилүү бир түрүн текшеришиңиз керек, бирок көп жеген түрлөргө апельсин жана цитрус жегенге уруксат берилет.
Цитрус жемиштеринин эмнеси жакшы?
Адамдар катары биз цитрус жемиштерин жегенге шыктанышат, анткени аларда С витамини көп, таш бакалар да С витаминине муктаж, бирок алар аны табигый түрдө синтездей алышат, андыктан аны рационунан алуунун кереги жок. таптакыр. А витамини да жаныбарлардын бул түрү үчүн керектүү витамин болуп саналат жана ал апельсиндерде көп санда болот. Ташбакалар муну өздөрү синтездей албайт, ошондуктан апельсиндер бул маанилүү витаминдин жакшы булагы болуп саналат. Алар ошондой эле көп кальций камтыйт, жана идеалдуу катышы менен фосфор 2:1. Акырында, апельсиндер да макроэлементтерге бай.
Типтүү таш баканын диетасы
Ташбаканын так тамактануусу анын түрүнө жана кайдан келгенине жараша болот. Кээ бирлери бардык жегичтер, кээ бирлери чөп жегичтер. Сиз таш баканын түрүн аныкташыңыз керек, анын идеалдуу диетасы кандай болорун чечишиңиз керек.
Жалпысынан алганда, көпчүлүк түрлөр жегичтер, бул алар мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана этти аралаштырып жешет. Жашылчаларга эттин көлөмү алардын жаш курагына жараша болот, жашы жете элек балдар эт жегич тамактанган протеинге көбүрөөк муктаж, ал эми улгайган таш бакалар протеинге азыраак муктаж болгондуктан, алардын негизги азык булагы катары өсүмдүктөргө жана жалбырактарга көбүрөөк кайрылышат.
Ташбакалар оппортунист болгондуктан ашыкча тамактануу коркунучу бар. Бул жөн гана мүмкүнчүлүк болгондо жей турганын билдирет. Жапайы жаратылышта оппортунисттик азыктандыруучулар тамак бар болгондо бир отуруп көп жеп, андан кийин дагы бир нече убакытка тамактанбай калышы мүмкүн. Туткунда, тамак-ашка аңчылык кылуунун кажети жок болсо, бул алар өздөрүн каптап, ашыкча жегенин билдириши мүмкүн. Андыктан туура тамактарды туура өлчөмдө жешиңиз сизге көз каранды.
Апельсиндер куту таш бакалар үчүн жакшыбы?
Аларды кутуча таш бакаңызга ченеми менен гана берүү керек болсо да, апельсиндер пайдалуу азык булагы болуп эсептелет. Кээ бир таш бакалар мөмөнүн таттуулугуна азгырылышы мүмкүн, бирок көбү кычкыл цитрустун айынан баш тартышат. Эгерде сиздики жемиштерди жегиси келсе, кабыгын жана пипстерин алып, аз өлчөмдө тамактандырсаңыз болот.
Ташбакалар апельсин кабыгын жей алабы?
Апельсинди жана башка цитрус жемиштерин азыктандырууда кабыгын же кабыгын алып салуу маанилүү. Бул жемиш органикалык эмес болсо, өзгөчө маанилүү, анткени ал пестициддер жана башка химиялык заттар менен жабылышы мүмкүн. Бул ошондой эле маанилүү, анткени анын кабыгы жана кабыгы ичегилердин бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, кабыгын алып салуу оңой. Кийинки жолу апельсин жегенде кутуча таш бакаңызды бир же эки сегмент менен азыктандырып көрүңүз.
Ташбакалар кандай жемиштерди жесе болот?
Ташбакалар ар кандай жемиштердин татыктуу түрүн жей алышат. Алар көбүнчө коон, түрдүү мөмөлөр жана аз өлчөмдө таттуу алмадан ырахат алышат. Алманы же башка жемиштерди оозго оңой батып, даамдуу кылуу үчүн кесиңиз, эгер ал белгилүү бир жемиш жеш керекпи же жокпу деп күмөн санасаңыз, аны өткөрүп жибериңиз.
Кээ бир жаныбарлар жебеши керек, бирок таш бакалар үчүн жакшы деп эсептелген жемиштердин бири - жүзүм. Бул пайдалуу кичинекей жемиштер тиштегендей болуп келет, бирок жашооңузду жеңилдеткиңиз келсе, аларды экиге бөлсөңүз болот.
Ташбакаларды эмне менен багбаш керек?
Ташбакалар сүттү сиңире алышпайт, ошондуктан аларга сүт, сыр же башка сүт азыктарын бербеш керек. Ооруга себеп болот. Бардык жеген жаныбарлар эт протеинине муктаж болсо да, сиз чоң таш бакага протеин булагын болжол менен эки-үч күндө бир гана сунушташыңыз керек жана чийки эт менен тамактанбашыңыз керек, анткени ал кабыгы алынган үй жаныбарыңыз аны жегенге чейин бузулуп калышы мүмкүн.
Ташбакалар апельсин жей алабы?
Көпчүлүк таш бакалар бардык жегичтер, демек алар ар кандай мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана этти жешет. Таш бака жалбырактуу жашылчаларды жегенден тышкары, бир же эки кесим апельсиндин даамын татып көрүшү мүмкүн, бирок тамактандыруудан мурун кабыгын жана пиптерин алып салышыңыз керек, анткени булар ооруга алып келиши мүмкүн.
