Ташбакалар бадыраңды жесе болобу? Nutritional Facts & FAQ

Мазмуну:

Ташбакалар бадыраңды жесе болобу? Nutritional Facts & FAQ
Ташбакалар бадыраңды жесе болобу? Nutritional Facts & FAQ
Anonim

Ташбакалар чындыгында бардык жегичтер, демек, алар ар кандай тамактарды жана тамак-аш түрлөрүн жешет, бирок алар көбүнчө чөп жегичтер деп ойлошот. Табиятта таш бакалар кезиккен өлүктү жеп, үлүлдөрдү да жешчү. Айрыкча, алардын кабыктары жана алар сунуш кылган кальций үчүн сөөктөрдү жеп жатканын көрүүгө болот.

Туткунда таш бакаларга көбүнчө жашылча-жемиштерден турган вегетариандык диета берилет. Бадыраңдын курамында уулуу заттар жок жана калориясы аз болгондуктан диетанын бир бөлүгүн түзсө болот. Бирок, бадыраң негизинен суудан турат жана витаминдер менен минералдардын аз гана өлчөмүн камтыйт, ошондуктан аларды жумасына бир же эки жолу гана азыктандыруу керек.

Бадыраң, алардын таш бакалардын рационундагы ролу жана башка кээ бир азыктар жана үй жаныбарларына берилүүчү ингредиенттер тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн окууну улантыңыз.

Бадыраңдын тамактануусу

Бадыраңдын болжол менен 95% суу жана нымдануунун жакшы булагы боло алат. Алардын калориясы да аз, ошондуктан ашыкча салмак кошууга алып келбейт.

Жарым стакан бадыраңдын курамында төмөнкүлөр бар:

Калориялар 8 ккал
Була 0,3г
Белок 0,3г
Углеводдор 1.9г
Витамин А 54,6 IU
Витамин С 1,5мг
Витамин К 8,5мкг
Калий 76,4мг

Бадыраңды маал-маалы менен азыктандыруунун негизги пайдасы:

  • Гидратация – Көпчүлүк таш бакалар идиштен суу ичет, бирок жаныбарлардын бардык түрлөрүндөгүдөй эле өзгөчөлүктөр бар. Нымдуулугу жогору болгон тамак-ашты сунуштоо, алардын суусун толуктоонун жана таш бакалардын жакшы нымдуу болушун камсыз кылуунун жакшы жолу. Бадыраңдын 95% суудан турат жана таш бакалардын көбү аны жегенди жакшы көрүшөт, демек алар бул жөнөкөй салаттан жакшы суу алышат.
  • Витаминдер А жана С – Бадыраңда А жана С витаминдери жетиштүү, албетте аларга берилген башка жемиштерди толуктоо үчүн жетиштүү. Бул витаминдер күчтүү жана дени сак кабыкты сактоого жардам берет, ошондой эле иммундук системаны колдойт, органдарды коргойт, көздүн жана теринин абалынын алдын алат.
  • Рахаттануу – Бадыраң жаңы, даамы салкын жана көпчүлүк таш бакалар жактырган жагымдуу кычыраат. Бадыраңды маал-маалы менен жеп турсаңыз, таш бакаңыз ырахат ала турган тамак менен камсыз болот.
  • Тумшук майдалоо – Бадыраң бир аз кытырайт, демек, таш бака тамакты майдалап, майдалоого туура келет. Бул алардын оозуна илинип турган катып калган бөлүгүн (тумшук деп аталат) ылдый майдалоого жардам берип, аны ветеринардын кол менен майдалоосуна жол бербейт.
Image
Image

Эмне үчүн бадыраңды көп жебеш керек

Бадыраң диеталык суунун жакшы булагы жана калий менен клетчаткага бай делгени менен, таш бакага бадыраңды көп жебеш үчүн бир нече себептер бар.

  • Кальций/Фосфор катышы – Бадыраңдарда кальций жана фосфор минималдуу жана алар сойлоп жүрүүчүлөр үчүн идеалдуу 2:1 катышында бул минералдарды камтыбайт. Муну башка тамак-аштар менен багуу менен тең салмактоого болот, бирок кальций-фосфордун начар катышы бадыраңды көп жебеш керек дегенди билдирет.
  • Толтуруу – Бадыраңдын калориясы аз болгону менен, алар толтура алат. Эгер таш бакаңыз бадыраңды көп жесе, анда ал бадыраңды бардык керектүү белок, витамин жана минералдар менен камсыз кылбастан толтурат.

Ташбакаларга бадыраң жедирүү

Бадыраңды тамактын негизги булагы эмес, тамак катары берүү керек. Аларды жумасына бир же эки жолу азыктандырыңыз. Бадыраңды калың тилимдерге кесип, бир убакта эки же үч тилимден тамактандырыңыз. Аларга өтө көп же көп жебеңиз.

Ташбаканы баккан башка 3 азык

Демек, бадыраңды маал-маалы менен жана ченеми менен жесе болот. Алар сиздин үй жаныбарыңыздын диетасынын көпчүлүк бөлүгүн түзбөшү керек. Төмөндө таш бакаңызга туура тамактануу жана туура тамактануу үчүн бере турган үч азык бар.

1. Чөп

Сүрөт
Сүрөт

Идеалында, жакшы аба ырайында, таш бакаңызды чөпкө, жадагалса газондогу отоо чөптөрдүн бир бөлүгүнө оттоо үчүн коё беришиңиз керек. Чөп таш бакалар үчүн пайдалуу гана эмес, аны майдалоо керек, ал эми майдалоо кыймылы таш баканын тумшугун каалаган узундукта кармоого жардам берет.

2. Кара жалбырактуу жашылдар

Ромаин салаты таш баканын азыгы катары өзгөчө популярдуу, анткени анын курамында А витамини көп. Башка жалбырактуу жашылчалар, өзгөчө капуста сыяктуу кара түстөгү жашылчалар да көпчүлүк ташбакалар үчүн жакшы тамак болуп эсептелет. Кээ бир ээлери туура тамактануу үчүн тамактанган көк чөпкө кальций порошок сээп коюшат.

3. Пеллет азыктары

Сүрөт
Сүрөт

Коммерциялык тамак-аш гранул түрүндө болот жана бардык керектүү витаминдерди жана минералдарды туура өлчөмдө камтуу үчүн тең салмактуу болушу керек. Таблеткадан жасалган тамак да абдан морт же катуу жана бул дагы таш бакаңыздын тумшугун сактап калууга жардам берет.

Тыянак

Бадыраңдын курамында таш баканы оорутуучу уулуу заттар жок жана аны маал-маалы менен жана ченеми менен тамактанса болот. Алар негизинен суудан турат жана бул жакшы нымданууну камсыз кылуунун пайдасын көрсөтсө да, бадыраңдын азыктуулугун азайтат.

Жумасына бир же эки жолу бир нече кесим бадыраңды жеп, таш баканын калган рационунда А жана С витаминдерине жана кальций-фосфордун катышына өзгөчө көңүл буруп, бардык керектүү витаминдер менен минералдар камтылганын текшериңиз. алардын диетасы.

Сунушталууда: