Ташбакалар эң жаш курактагы адамдар менен чогуу убакыт өткөрө турган кызыктуу үй жаныбарлары. Аларга кам көрүү кызыктуу жана аларды өз чөйрөсүндө көрүү кызыктуу. Аларды тоюттандырууга келгенде, ээлери тандоо үчүн ар кандай мүмкүнчүлүктөргө ээ. Таш баканын түрлөрүнүн көбү жегич болгондуктан, курт-кумурскалардын айрым түрлөрүн, жашылчаларды жана жемиштерди жей алышат. Сиздин таш баканын түрлөрүнүн диеталык талаптарын билүү маанилүү, анткени алар ар кандай болот. Диета боюнча суроолоруңуз болсо, сойлоп жүрүүчү ветеринарыңызга кайрылыңыз.
Эгер сиз көптөгөн таш бака ээлери сыяктуу болсоңуз, анда спаржа үй жаныбарыңызды багуу үчүн коопсузбу деп ойлонуп жаткандырсыз. Кыскасы, сиздин таш бакаңыз спаржа жеш үчүн жалпы рационунун бир аз бөлүгү катары эч кандай кесепетсиз жей алышы керек Бирок, бул жашылча үчүн ылайыктуу тамак-аш экенин чечүүдө бир нече ойлорду эске алуу керек. Сиздин үй жаныбары таш бака жана аны алардын рационуна кантип киргизүүнү аныктоо. Бизде сиз үчүн бул жерде!
Аспарагустун таш бакалар үчүн пайдасы
Ташбакалар оптималдуу ден соолук үчүн спаржа рационунун бир бөлүгү болушун талап кылбайт, бирок спаржада жалпысынан таш баканын диетасына пайдалуу болушу мүмкүн болгон азыктар бар. Мисалы, анын курамында ашказан-ичеги трактынын ден-соолукта сакталышы үчүн көп клетчатка (ташбакалар жеген өсүмдүктөрдүн көбү сыяктуу) бар. Бул жерде аспарагустун таш бакаңызга пайдалуу болгон башка азыктары бар:
- Витамин А - Аспарагустун курамында таш баканын ден соолугу үчүн зарыл болгон А витамининин пайдалуу дозасы бар. А витамининин жетишсиздиги суу таш бакаларында, өзгөчө жаш таш бакаларда көп кездешет. Жетишсиздик эпителийдин астындагы өнүгүү, сезгенген кабактар жана иммундук эффективдүүлүктүн төмөндөшү сыяктуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
- Витамин Е - Бул маанилүү азык антиоксидант катары иштейт, эркин радикалдарды жок кылууга жана рактан жана башка олуттуу ден-соолук көйгөйлөрүнөн коргойт.
- Протеин - Аспарагустун курамында бардык таш бакалар күчтүү булчуңдар жана ден соолук үчүн зарыл болгон белок бар.
Спаржа майы жана калориясы аз, демек, таш бака жеп жатканда ашыкча салмак кошуп калат деп кабатыр болбоңуз. Ташбакалар ошондой эле спаржа сунуш кылган уникалдуу текстураны жана даамды баалашат.
Ташбакаларга Аспарагус менен тамактандыруу жөнүндө тынчсыздануулар
Ташбакаңызды спаржа менен азыктандырууда бир нече кооптонууларды эске алуу керек. Биринчиден, спаржа заараны, натрийди жана калийди бөлүп чыгарууну күчөтүүчү табигый диуретик болуп эсептелет. Жакшы жаңылык, эгер сиз таш бакаңызды спаржа менен ашыкча азыктандырбасаңыз, бул алардын заара чыгаруусуна жана минералдык заттардын бөлүнүп чыгышына таасир этпеши керек.
Спаржа таш бакалар үчүн кальций-фосфор катышы да начар, анткени фосфор сөөктөрдөгү кальцийдин түгөнүп кетишине алып келиши мүмкүн, ал эми спаржада кальций жетишсиз, андагы фосфордон ашпайт. Ошондуктан аны күнүмдүк тамак-аш эмес, анда-санда тамак катары кароо керек.
Спаржа азыраак берилиши керек
Ташбакаңыз спаржадан ырахат алат, бирок бул алардын жалпы диетасынын көп бөлүгү болбошу керек. Анын курамында таш бакаңыздын ден соолугун узак мөөнөткө сактоо үчүн жетиштүү витаминдер жана минералдар жок, андыктан ал алардын рационунун көп бөлүгүн түзсө, алардын керектүү азыктарды алуу жөндөмүнө тоскоол болот. Сиздин таш бакаңыз көп спаржа жесе, алардын тамак-ашка болгон муктаждыктарын канааттандыруу үчүн көбүрөөк пайдалуу жакалар, каакым, беде, пастернак жана эскарол сыяктуу нерселер үчүн орун азыраак болот.
Ошондуктан, таш бакаңыздын рационуна спаржа кошуңуз, бирок аны үнөмдүү кылыңыз. Тамактануучу идишке бир-эки даана салып же жумасына бир-эки жолу тамактын ортосунда бир аз даам сунуштаңыз. Ташбакаларга дени сак болушу үчүн спаржа кереги жок экенин эстен чыгарбаңыз, андыктан алар жакпаса же башка аш болумдуу тамак-аштан баш тарткыңыз келбесе, сиздикине такыр тамак берүүнүн кажети жок. ошол жерде.
Ташбакага Аспарагусту кантип азыктандыруу керек
Сиз таш бакаңызга чийки спаржа жедирсеңиз болот, бирок ал өтө жипчелүү жана алар үчүн чайноо кыйын болушу мүмкүн. Аларга ишти жеңилдетүү үчүн, жашылчаны жумшартуу үчүн бир нече мүнөт кайнатып алыңыз. Аспарагусту чийки же кайнатылганбы, таш бакаңызга берерден мурун кичине, тиштегендей кылып кесиңиз. Таш бака күйүп кетпеши үчүн, бышырылган спаржа толугу менен муздак экенин текшериңиз. Эгер шашып жатсаңыз, аны муздаткычка же тоңдургучка бир нече мүнөткө койсоңуз болот.
Акыркы ойлор
Ташбакалар спаржа тамактануу рационунун көп бөлүгүн түзбөсө, сиз аларга даярдагыңыз келген сайын рахаттанып жей алышат. Ташбакалар дени сак болушу үчүн спаржага муктаж эмес экенин эстен чыгарбаңыз, андыктан каалабасаңыз, аларды тамактандырууга басым жасабаңыз. Эгер шектенсеңиз, жетекчилик үчүн ветеринарыңызга кайрылыңыз.
