Ит адамдын эң жакын досу дешет, бул жөндүү. Каниндер менен баарлашуу кызыктуу, алар дайыма шериктештикти камсыз кылышат жана алар өздөрүнүн камкорчуларына талашсыз ишенимдүү. Мындан тышкары,жакында жүргүзүлгөн изилдөө иттердин адамдык кесиптештери стресске кабылганын билүүгө жөндөмдүү экени аныкталган. Ошентип, иттер биздин стрессти сезе аларын кайдан билебиз? Аны билүү үчүн окуңуз.
Түшүнүктүү изилдөөнүн жооптору
Иттер адамдардагы стрессти аныктай алат деген ишенимге байланыштуу буга чейин ар кандай изилдөөлөр жасалганы менен, 2022-жылдын сентябрь айында PLOS ONEде жарыяланган изилдөөдөн кийин гана иттер чындыгында алардын ортосундагы айырманы айта аларын билдик. адамдын негизги жыттары жана алардын стресске байланыштуу жыттары.1 Изилдөө адамдын катышуучуларынын баштапкы деңгээлинде тер жана дем алуу үлгүлөрүн чогултууну камтыды, андан кийин арифметикалык маселелерди чечүү тапшырмасы аркылуу стресс пайда болгондон кийин.
Жалпысынан төрт ит менен бирге 36 адам катышты. Жалпысынан 36 соттук отурум өткөрүлдү. Биринчи этап бош үлгүлөрдөн адам катышуучуларынын баштапкы үлгүлөрүн аныктоочу иттерден турган. Экинчи этап иттерге адамдын катышуучуларынын негизги жана стресс үлгүлөрүн көрсөтүүдөн турган, алар кайсынысы кайсы экенин аныктай алабы же жокпу. Таң калыштуусу, иттер 90% же андан жакшыраак так аткарышты.
Smithsonian Magazine белгилегендей, иттердин жүздөгөн миллиондогон жыт сезүү рецепторлору бар, алар иттин мээсине кандай жыт келсе да кабарлашууга жардам берет., андыктан ит биз жыт менен сезе албаган нерселерди, анын ичинде стресс гормондорун да аныкташы таң калыштуу эмес.
Стрессиңиз итиңизге өтүп кетиши мүмкүн
Сиз дайыма стресске кабылганыңызда, сиздин кортизон деңгээлиңиз көтөрүлүп калышы мүмкүн, муну итиңиз оңой эле байкай алат. Стресс гормондору абада сакталып турат, андыктан стресстин деңгээли жеңилдегенде эле жок болуп кетпейт. Эгер сиз көп учурда стресске кабылсаңыз, итиңиз дайыма сизден стресс жытын сезиши мүмкүн. Андан тышкары, сиз чыгарган стресстин баары итиңизге тийип, аларды стресске жана тынчсыздандырууга алып келиши мүмкүн.
Тилекке каршы, биз кесиптештерибиз, досторубуз, жада калса үй-бүлө мүчөлөрүбүз менен болгон стрессти итибизден жашыра албайбыз. Демек, сиздин итиңизди жогорку стресстен коргоо үчүн көп нерсе кыла албайсыз.
Итиңиз сиздин стрессти сезгенде кандай реакция кылышы мүмкүн
Денеңиз стресс гормондоруна толуп турганда сиз стресстин белгилерин көрсөткөндөй эле, итиңизде кандайдыр бир себептерден улам пайда болгон стресстен улам ушундай белгилер көрсөтүлүшү мүмкүн. Иттер адамдардын жардамысыз эле стресс жана тынчсызданууларды өрчүтсө да, аларда болгон стресс, жок эле дегенде, жарым-жартылай алардын ээсинин аракетине же стресс деңгээлине байланыштуу болушу мүмкүн.
Итиңиз сиздин стрессти сезип, өзү стресске кабылганда кандай реакция кылышы мүмкүн:
- Үй-бүлөдөн алыстык
- Агрессия күчөдү
- Уялчаактык күчөйт
- Ашыкча ызылдап үрүп
- Ашыкча агызуу, эстөө жана/же жалоо
- Анормалдуу төгүү
- Ваннага адаттардагы өзгөрүүлөр
- Жашырууга тенденция
Өзүңүздүн стресс деңгээлиңизди көзөмөлгө алуу - итиңиздеги стрессти алдын алуунун эң эффективдүү жолу. Бирок, сиз өзүңүздүн стресске кабылбасаңыз да, сиздин итиңизди стресске учураткан жашоо кырдаалы дагы деле болушу мүмкүн жана аларды чечүү керек. Ошондуктан, бул стрессти жок кылуу же жок дегенде азайтуу үчүн, бул стресске эмне себеп болуп жатканын аныктоо үчүн ветеринарга баруу жакшы идея.
Акыркы ойлор
Итиңиз сиздин жашооңуздагы стресстик учурларды сезе алат, алар маал-маалы менен болобу, ырааттуу болобу, жана сиз аларга стресстик сезимдерди өткөрүп бере аласыз. Ошондуктан, убакыттын өтүшү менен стресстин деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн чараларды көрүү жакшы идея. Итиңиз менен күн сайын сейилдөө, спорт залга көбүрөөк баруу жана ден-соолугуңуздун начардыгын аныктоо үчүн дарыгериңиз менен стресс деңгээлиңизди талкуулаңыз.
