Үй жаныбары катары багылган тоту куштар аларга коопсуз жана мол азык менен камсыз кылуу үчүн бизге таянышат. Булар өтө мамилечил жаныбарлар, демек, алар камкорчулары эмне кылбасын, анын ичинде тамактануу адаттарын да көчүрүүнү каалашат. Эгерде сиздин сүйүктүү закускаңыз алмурут болсо, канаттуу досуңузга бир аз кесим берүү коопсузбу же жокпу деп ойлонуп жаткандырсыз.
Ооба, алмурутту тоту куштарга жедирсе болот. Алмурут тоту куштар үчүн коопсуз гана болбостон, тоту куштун тамактануусу үчүн өтө маанилүү болгон көптөгөн пайдалуу касиеттерин да берет. Ошондуктан, алар көбүнчө тоту куштардын тамак-ашына ингредиент катары колдонулат. Бирок биздин сөздү гана кабыл албаңыз. Ар кандай тамак-аш сыяктуу эле, үй жаныбарыңызга алар адатта жебеген бир нерсе берерден мурун билүү керек болгон кээ бир нерселер бар. Ал маалыматты бул макалада беребиз.
Алмуруттун тоту куштар үчүн 8 пайдалуулугу
Алмурут адамдар үчүн пайдалуу экенин билебиз. Алмуруттун курамындагы көптөгөн пайдалуу заттар тоту куштарга да пайдалуу. Алар көрүү, угуу, иммундук системаны, сөөктөрдү жана нервдерди эң жакшы абалда кармоого жардам берет. Келгиле, алмуруттун курамындагы айрым витаминдерди жана минералдарды жана алар кандай пайдаларды берерин кененирээк карап чыгалы.
1. Антиоксиданттар
Кээде канаттуулар адамга жугушу мүмкүн же жукпай турган ооруларга көбүрөөк кабылышат. Алмуруттун курамында иммундук системаны колдоого жана тоту кушуңуздун ден соолугун сактоого жардам берген антиоксиданттар көп.
Тактап айтканда, фитонутриенттер деп аталган антиоксиданттар сиздин тоту кушуңузду зыяндуу бактериялардан жана башка оорулардан табигый коргонуу катары коргоп, антибактериалдык касиетке ээ. Алмуруттун терисинде флавоноиддер деп аталган башка антиоксиданттар да бар. Флавеноиддер рак жана жүрөк ооруларын алдын алат, ошондой эле кандагы кантты көзөмөлдөйт.
2. Fiber
Алмуруттун курамында клетчатка да бар, бул аларды толтуруучу тамак гана кылбастан, тамак сиңирүү системасын жөнгө салууга да жардам берет. Була ошондой эле дем алуу органдарынын ооруларын алдын алуу жана рак жана жүрөк оорулары рискин азайтат.
3. Магний
Магний алмуруттун курамындагы негизги минерал болуп, сөөктөрдү, булчуңдарды жана нервдерди бекемдөөгө жардам берет. Ал эми алмуруттун курамында D витамини жок болгондуктан, магний тоту куштун денесинде D витамининин өндүрүшүн да жогорулатат. Бул сөөктүн ден соолугуна терс таасирин тийгизген жана рахит сыяктуу ооруларды пайда кылган кальций жетишсиздигинин коркунучун азайтат.
4. Фосфор
Алмуруттун курамындагы фосфор да магнийден тышкары сөөктөрдүн жана тиштердин пайда болушунда негизги ролду ойнойт. Бул тоту куштарда фосфордун да тумшуктарынын ден соолугун, ал эми жапайы тоту куштарда жумурткалардын кабыгын бекем кармап, оңой бузулбасын билдирет.
Фосфор ошондой эле тоту куштун тамак-аштагы табигый майын күйгүзүп, анын метаболизмине жардам берет. Ал ошондой эле бузулган клеткаларды калыбына келтирүүгө жардам берет.
5. Калий
Адамдар же жаныбарлар жөнүндө айтабызбы, калий организмдин туура иштеши үчүн зарыл болгон эң керектүү азыктардын бири. Калийдин эң маанилүү кызматтарынын бири тоту куштун булчуңдарынын, өзгөчө жүрөгүнүн иштешин камсыз кылуу. Бул абдан маанилүү, анткени тоту кушуңуз жаракат алса, калий кандын уюшуна да жардам берет.
6. Витамин А
Витамин А тоту куштар үчүн эң керектүү азыктардын бири, анткени көптөгөн үй канаттууларында бул азык жетишсиз. Бул көптөгөн үй канаттуулары табигый түрдө бул витаминди камтыбаган уруктардан жана жаңгактардан турган диета менен азыктанганына байланыштуу.
Тоту кушуңузга А витамини көп алмурут сыяктуу жашылча-жемиштерди жедирип берсеңиз, алардын угуусу жана көрүүсү жакшы болот. А витамини ошондой эле көздүн жана мурундун тегерегине былжыр челди сактоого жардам берет. Ансыз сиздин тоту кушуңуз синус инфекциясына жана ириңдөөгө жакын болушу мүмкүн, ал эми андан да жаманы депрессияга түшүп калышы мүмкүн.
7. Витамин С
Витамин С антиоксидант, бирок анын иммундук системаңызды көтөрүүдөн башка дагы ден соолукка пайдалуу жактары бар болгондуктан, биз аны өзүнчө тизмектедик. Калий башында кандын уюп калышына жардам берсе, С витамини тоту кушуңуз алган жараатты айыктырууда маанилүү роль ойнойт.
Витамин С ошондой эле темирдин канга сиңишине жардам берет жана кандагы кантты жөнгө салат, андан тышкары холестериндин деңгээлин турукташтырат. Ал ошондой эле магний менен бирге иштешип, сөөктөрдү өнүктүрүүгө жардам берет.
8. Витамин К
Акыркы, бирок, албетте, жок дегенде, алмуруттун курамындагы К витамини калий менен бирге кандын уюшун пайда кылууга жардам берет. Бирок мунун баары эле эмес. К витамини сөөктүн ден соолугуна да жардам берип, сөөктөрдү сынууга жана сынууга азыраак ыктайт.
Тоту куштун бардык түрлөрү алмурут жей алабы?
Тоту куштун бардык түрү алмурутту жей алат, бирок бардык түрдөгү алмуруттун көлөмү бирдей болбошу керек. Алмурут жана жемиштер, жалпысынан алганда, тоту кушуңуз үчүн эч качан негизги азык булагы болбошу керек, анткени мөмө-жемиштерде канаттуунун ден соолугу үчүн маанилүү болгон белоктор сыяктуу башка керектүү азыктар жок. Бирок тоту кушуңуз жумасына жей турган алмуруттун өлчөмү белгилүү түрдүн өлчөмүнө, салмагына жана тамактануу муктаждыгына жараша болот.
Африкалык боз тоту куш
Африкалык боз тоту куштарга күн сайын аз өлчөмдө жаңы жашылча-жемиштерди берүү керек, бирок ал мөмө-жемиштер алардын рационунун 25%дан ашпашы керек. Бул аларга күн сайын бир алмурут жебеш керек дегенди билдирет. Тескерисинче, бир жупту бөлүктөргө бөлүп, жумасына эки-үч жолу бере аласыз.
Amazon тоту куш
Амазонка тоту куштары африкалык боз тоту куштарга окшоп, күн сайын бир аз жаңы мөмө жеши мүмкүн. Бирок, алмурут сыяктуу жемиштер алардын рационунун 20-25% гана түзүшү керек. Эгер тоту кушуңузга күн сайын бир аз алмурут жеп турсаңыз, ал андан чарчап калышы мүмкүн. Белгилүү күндөрү ага алмурут берүү менен аралаштырып, жума бою башка мөмө-жемиштерди да бериңиз.
Эклектус тоту куш
Электус тоту кушунун рационунун чоң бөлүгүн жашылча-жемиштерден турушу керек. Бул алардын ашказан-ичеги трактынын узунураак болушуна байланыштуу, демек, алардын тамак-ашын сиңирүү үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынат. Мөмө-жемиштер жана жашылчалар алардын ден соолугун сактоо үчүн пайдалуу заттардын туура балансына ээ. Бирок мөмө-жемиштердин көп түрү алардын ден соолугуна пайдалуу, андыктан алмурутту анда-санда гана берүү керек.
Квакер тоту куш
Quaker тоту куштары кичирээк, ошондуктан кээ бир чоң тоту куштардын түрлөрүнө караганда мөмө-жемиштерди талап кылбайт. Мөмө-жемиштерде көп кант бар жана өтө көп кант чындыгында кичинекей канаттуулар үчүн зыяндуу болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, алмурут сыяктуу жемиштер алардын рационунун 20% гана түзүшү керек жана жумасына бир-үч жолу берилиши керек.
Тоту куштарга алмурутту кантип даярдоо керек?
Тоту кушуңуздун коопсуздугун сактоо үчүн ага алмурут берип жатканда бир нече нерселерди билишиңиз керек. Биринчи сиз билишиңиз керек болгон нерсе - тоту кушуңузга чийки алмурут гана берилиши керек. Аларга бышырылган алмурут бербеңиз, анткени бышырылган алмуруттун курамында пайдалуу заттар жана канттар башкача болот жана жесе канаттууга зыян келтириши мүмкүн.
Тоту кушуңузду чийки алмурут менен азыктандырып жатканда, канаттууга жутулса зыян келтирүүчү пестициддерди тазалоо үчүн алмурутту алгач жууш өтө маанилүү. Алмурутту жуугандан кийин терисин калтырууну же кабыгын сыйрууну тандасаңыз болот. Бирок теринин курамында кээ бир пайдалуу антиоксиданттар бар экенин унутпаңыз.
Алмурутту тоту кушка бүтүндөй жесеңиз да болот, же кичине кылып туурап, табакка койсоңуз болот. Кайсы жолду тандабаңыз, алмурутту тоту кушуңуз менен бир сааттан ашык калтырбаңыз. Ал кычкылданат жана күрөң түскө айланат, бул азыктык баалуулуктун бир бөлүгүн бузат.
Тоту куш үчүн дагы кандай жемиштер коопсуз?
Алмуруттан тышкары тоту куштар жегенге коопсуз жемиштер көп. Бул жемиштердин айрымдарына төмөнкүлөр кирет:
- Алмалар
- Өрүк
- Банандар
- манго
- Апельсиндер
- Папайя
- Шабдалы
Бирок дагы айта кетейин, тоту кушуңузга мөмө-жемиштерди көп бербеңиз, анткени ал ооруп калышы мүмкүн. Аптанын белгилүү күндөрүндө ар кандай жемиштерди берип, ага берген жемиштерди аралаштырсаңыз болот.
Кайсы жемиштер тоту куштарга кооптуу эмес?
Баардык мөмө-жемиштер тоту куштар үчүн коопсуз эмес. Сиз тоту кушуңузга эч качан авокадо же ревень бербешиңиз керек, анткени аларда канаттууга зыян келтирүүчү токсиндер бар. Ал эми алма жана мөмө-жемиштер (өрүк, шабдалы, кара өрүк ж.б.) тоту куштар үчүн коопсуз болгону менен, алманын уругун же мөмө-жемиштин кабыгын жебеши керек, анткени аларда уулуу цианид бар.
Акыркы ойлор
Тоту куш алмуруттун курамындагы көптөгөн пайдалуу заттардан, айрыкча А витамининен пайда көрөт. Бирок алмурут сыяктуу жемиштер тоту куштун диетасын толук түзбөшү керек. Алмурут жумасына үч жолу гана берилиши керек. Тоту кушуңузга туура тамактануу үчүн күн сайын алмуруттун ордуна башка жашылча-жемиштерди алмаштырсаңыз болот.
