Келемиштер жолуккан нерселердин баарын жейт деп ойлошот, бул көпчүлүк учурда туура, анткени алар чыныгы таштандычылар. Бирок, чычкан таап жегендин баары алар үчүн пайдалуу эмес. Демек, жаныбар келемиштин ээси катары сиз келемиштер жаңгак жей алабы деген суроо жаралышы мүмкүн. Кыска жооп ооба, келемиштер жаңгак жесе болот. келемиштер жаңгак жегенден бир нече пайда көрө алышат, бирок келемиштерге жаңгак берээрден мурун бир нече ойлорду эске алуу керек.. Келгиле, ушул жерден талкуулайлы.
Жаңгакты келемиштерге жегендин пайдасы
Жаңгак келемиштер үчүн протеиндин бай булагы болуп саналат, алар карыган сайын күчтүү жана ден соолугун сактоого жардам берет. Бул жаңгактар ошондой эле келемиштерге ден соолук үчүн зарыл болгон пайдалуу витаминдерге жана минералдарга, анын ичинде В6 жана Е витаминдери, фосфор жана фолий кислотасына бай. Жаңгак антиоксидантка да бай, алар рак сыяктуу ден-соолук көйгөйлөрүн алдын алуу үчүн маанилүү.
Жаңгак келемиштер күнүн активдүү өткөрүү үчүн таяна турган энергияны жогорулатат. Алар ошондой эле абдан толтурат, бул убакыттын өтүшү менен түктүү кичинекей досуңуз үчүн тамак-аштын баасын азайтууга жардам берет. Көпчүлүк келемиштер жаңгактын даамын жана текстурасын жакшы көрүшөт, бул тамакты машыгуу үчүн идеалдуу кылат.
Жаңгакты келемиштерге жегенде эмне кылуу керек
Жаңгак келемиштерге пайдалуу болгону менен, келемишке өтө көп тамак берүү көйгөйлөргө алып келет. Биринчиден, жаңгактар ден-соолукка пайдалуу майларга бай, бул келемиштин ден соолугуна алып келиши мүмкүн. Бирок, келемиш жаңгакты көп жесе, ал семирип, жүрөк оорулары же кант диабети сыяктуу ооруларга чалдыгышы мүмкүн.
Ошондуктан жаңгак келемиштердин рационунун аз гана пайызын түзүшү керек. Жаңгакты маал-маалы менен тамак-аш жана тамак катары берүү керек. Же болбосо, аларды окуу сессиялары үчүн сактаса болот. Жаңгак – бул сиздин үй жаныбарыңыздын өмүр бою жей турган пайдалуу азыктарынын бири.
Кемичкелер жей турган башка пайдалуу азыктар
Кемичектер бардык жегичтер, демек алар өмүр бою ден соолугун сактоо үчүн жаныбарлардын да, өсүмдүктөрдүн да азыктарын жешет. Бул жапайы жана үй келемиштерге да тиешелүү. Чычкан ден соолук үчүн бардык керектүү витаминдерди жана минералдарды алышы үчүн, келемиштер үчүн атайын даярдалган коммерциялык үй жаныбарларына арналган тамак-ашты колдонуу жакшы идея. Бул коммерциялык азык жалпы келемиштердин рационунун болжол менен 75% түзүшү мүмкүн, анткени ал келемиштер өрчүшү үчүн зарыл болгон бардык керектүү азыктар менен камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан.
Келемиштерге адамдын гана тамак-ашын сунуштоо келечекте алардын ден соолугуна терс таасирин тийгизүүчү азыктык жетишсиздикти жаратаарын эсиңизден чыгарбаңыз. Айтор, адамдын тамак-ашын чычканыңыздан толугу менен сактоого эч кандай себеп жок. Бул жерде эң пайдалуу варианттарды карап көрөлү:
- Күрөң күрүч
- Таттуу картошка
- Ашкабак
- Бышкан жумуртка
- Салат
- Кале
- Капуста
- Сельдерей
- Сабиз
- Алмалар
- Банандар
- Жүзүм
- Коондор
- Мөмөлөр
- Козу карындар
- Күн карама уруктары
Сиз келемиштериңизге йогурт, жарма бөлүктөрү, жадагалса анда-санда бышырылган куурулган куурулган куурулган же картошка клини сыяктуу алдын ала даярдалган нерселерди да берсеңиз болот. Иттерге жасалган тамактар келемиштер үчүн кеңири таралган закускалардын варианттары болуп саналат, бирок башка көптөгөн нерселерди тандоого болот, эгерде сизде ит жок болсо, чычканыңыз үчүн гана ит тамактарын сатып алууга эч кандай себеп жок.
Эгер келемишке сиз сунуштаган тамак жакпаса, кооптонуунун кереги жок. Жөн гана үй жаныбарыңызга тамак берүүнү токтотуп, жаңы нерсени байкап көрүңүз! Сиздин келемиштер тамак-аштын бир түрүн жебегендиктен эле аш болумдуу жетишсиз болуп калбайт. Чычканыңызга күн сайын түрдүү тамактарды берүүдөн тышкары, алардын жашаган чөйрөсүндө бир чөйчөк таза, таза суу дайыма болушун камсыз кылуу зарыл.
Жыйынтыкта
Убакыттын өтүшү менен жаңгактын келемишке кандай пайдасы бар экенин билгенден кийин, бул жаңгакты үй жаныбарыңыздын рационуна кантип киргизгиңиз келгенин аныктай баштасаңыз болот. Тамактануу жана машыгуу убакыттары пайдалуу жаңгактарды сунуштоо үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Ошондой эле жумасына эки жолу келемиштин негизги тамагына бир же эки жаңгак кошуп койсоңуз болот. Тандоо сизде.
