Жаныбар таш бакаңыздын ар кандай таттууларды жеп жатканын көрүү сыяктуу сүйкүмдүү нерселер аз. Бирок аларга бир нерсе берерден мурун, алар үчүн коопсуз экенине ынанышыңыз керек.
Жакшы кабар булдарбыз сиздин үй жаныбары таш бакаңыз үчүн толугу менен коопсуз жана ден соолукка ар кандай пайдаларды берет. Албетте, баардык нерсенин ачкычы - ченемдүүлүк.
Ошондуктан биз бул жерде башка даамдуу тамактар менен бирге дарбыз жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын бөлүп бердик жана сиз баш тартуу керек болгон бир нече тамак-аштарды баса белгиледик.
Ташбакалар үчүн дарбыз туурабы?
Сөзсүз! Жапайы таш баканын рационуна кирбегендиктен, аларга дарбыз бербеш керекпи же жокпу деген талаш-тартыштар бар, бирок алар аны жей аларында шек жок.
Чынында, көпчүлүк эксперттер таш баканын рационуна дарбыз сыяктуу жемиштерди кошууну сунушташат. Бирок, сиз аларга жемиштерди ченеми менен гана беришиңиз керек. Ташбакалар үчүн бул алардын рационунун 10% дан ашпаган жаңы мөмө-жемиштерди, ал эми таш бакалар үчүн 20% дан ашык болбошу керек дегенди билдирет.
Аларга ар кандай мөмө-жемиштер менен да азыктандыруу керек, ошондуктан алар ар түрдүү азыктарды алышат жана бир жемишке көнүп калбашы үчүн.
Ташбакалар үчүн жемиштер зыянбы?
Жок! Жаңы мөмөлөр таш баканын диетасынын табигый жана пайдалуу бөлүгү болуп саналат. Бирок туура өлчөмдөгү жаңы жемиштер таш бака үчүн эң сонун болгону менен, аны аша чаап кетсең болот.
Мөмө-жемиштерде кант көп болгондуктан, канттын көп болушу таш баканын тамак сиңирүү системасында дисбаланс жаратат. Ошондой эле, таш бакаларыңызга өтө көп мөмө-жемиш берсеңиз, алар эмне жегенин тандай алышат, демек, алар башка азыктардан керектүү азыктарды ала албай калышы мүмкүн.
Ташбаканы кандай азыктар менен бакканга болбойт?
Тасбаканы баккан тамактар көп болгону менен, баары таза оюн эмес. Бул жерде биз таш бакаңызды тамактандыруудан качышыңыз керек болгон төрт тамакты бөлүп көрсөттүк жана алардын айрымдары сизди таң калтырышы мүмкүн.
- Сүт азыктары:Ташбакалар сүт эмүүчүлөр болбогондуктан, алар сүт азыктарын майдалоо үчүн керектүү ферменттерге ээ эмес. Бул таш бакаңызга кандайдыр бир сүт азыктарын берсеңиз, ал эң аз дегенде ичеги-карын ооруларына алып келет дегенди билдирет. Өтө көп сүт азыктары андан да оор көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, андыктан таш бакаңыз бардык сүт азыктарынан баш тартышы керек.
- Чийки эт: Ташбакаңыз чийки этти жакшы көрөт, бирок сиз аларга жакшылап бышыра элек этти бербешиңиз керек. Чийки эттерде мите курттар болушу мүмкүн жана эт каалаган убакта бузулуп калышы мүмкүн. Айтор, таш бака, этти тамактанардан мурун бышырып алсаңыз, аларга керектүү бардык азыктарды ала алат. Жөн гана кошумча татымалдарды кошпоңуз, анткени алар таш бакаңыз үчүн кооптуу болушу мүмкүн.
- Авокадо: Авокадо жемиш болушу мүмкүн, бирок ал таш бакаңызды тамактандыргыңыз келбейт. Авокадонун ар бир бөлүгү таш бакалар үчүн уулуу. Этинен чуңкурга чейин, таш бака аны кармап алса, алар кыйынчылыкка кабылышат. Андыктан, гуакамол менен авокадолорду өзүңүзгө сактаңыз.
- Айсберг салаты: Айсберг салаты таш бака үчүн жаман болбосо да, аларды керектүү азыктар менен камсыз кылбайт. Бул чоң көйгөй, анткени алар өздөрүн толук сезип жатканда, алар активдүү жана дени сак болуу үчүн керектүү нерселерди ала алышпайт. Анын ордуна таш бакаңыздын гүлдөшү үчүн керектүү азыктар менен камтылган кочкул жашыл жалбырактуу жашылчаларды тандаңыз.
Идеалдуу таш баканын диетасы
Эгер сизде үй жаныбары болсо, анда аларга туура тамактануу керек. Жакшы жаңылык, таш бакаларыңыз үчүн туура тамактарды алуу сиз ойлогондон да оңой. Биз бул жерде таш бакаңыздын диетасын түзө турган эң маанилүү үч ингредиентти бөлүп бердик.
- Ганурактар:Ал жактагы көпчүлүк экзотикалык үй жаныбарлары сыяктуу эле, таш бакаларда да аларга керектүү бардык азыктарды камтыган коммерциялык таблеткалар бар. Бирок, таш баканы бул тамак деп үйрөтүшүңүз керек болушу мүмкүн. Гранулдар алардын диетасынын ¼ бөлүгүн түзүшү керек.
- Балыктарды жана курт-кумурскаларды азыктандыруучу: Ташбакалар мөмө-жемиштерден башка эч нерсе менен жашай алышпаса, таш бакалар тамак-ашына тирүү олжо кошулушу керек. Сиз тамак берүүчү балыктарды, курт-кумурскаларды же экөөнү тең тандай аласыз, бирок жалпысынан булар алардын рационунун төрттөн бир бөлүгүн түзүшү керек. Азык берүүчү балыкка ээ болуунун эң кызыктуу жагы, сиз таш бакаңыздын табигый чөйрөсүндө чагылгандай тез балыктын артынан баратканын көрө аласыз. Алар курт-кумурскалар менен анчалык тез күрөшө алышпаса да, ишти бүтүрүүгө жетишээрлик ылдам.
- Жемиштер жана жашылчалар: Таш баканын диетасынын калган бөлүгү жаңы мөмө-жемиштерден жана жашылчалардан турушу керек. Жашылча-жемиш аралашмасын 80% жашылча жана 20% жемишке чейин сактоого аракет кылыңыз. Кочкул жашыл жалбырактуу жашылчалар эң сонун, ага майдаланган сабиз, ашкабак, кабачок жана башка ушул сыяктуу жашылчаларды кошуу керек.
Акыркы ойлор
Ташбакаңыздын диетасы жөнүндө көп ойлонбоңуз. Аларга тонналаган жашылчаларды, анда-санда жемиштерди жана көптөгөн тирүү олжолорду жана гранулдарды бер. Ар түрдүү жашылчаларда жана мөмө-жемиштерде болушу керек, бирок алардын диетасына кошуудан мурун бир нерсенин коопсуз экенине ынануу үчүн Google'да тез издөө жүргүзүү жакшы идея. Албетте, ар бир жашылча-жемишке тамак берээрдин алдында жакшылап жууп алыңыз.
Акыры, таш бакалардын диетасы ар түрдүү болсо да, алар дарбызды чайнаганды жакшы көрүшөт. Алар аны жакшы көрүшпөйт, бирок ченеми менен, алар үчүн да абдан жакшы. Кандай гана сүйкүмдүү көрүнбөсүн, аларга ашыкча бербеңиз!
