Эгер сиз муну окуп жатсаңыз, коёнуңуз канталупаны жей алабы же жок дегенде канталупаны толугу менен жей аларына ишенбеши мүмкүн. Коёнуңуз канталупанын кабыгын жана уруктарын жеши мүмкүнбү, жокпу, текшерип көрүңүз.
Жөнөкөй жооп, ооба, сиздин коёнуңуз канталупанын этин жей алат. Канталупа коёндун рационуна пайдалуу кошумча боло алат. Бирок, биз канталупаны эмне үчүн закуска катары карап, чектелген жыштык менен аз өлчөмдө берүү керектигин карап чыгабыз.
Ал эми кабыктарга жана уруктарга келсек, жакшыраак көңүл бурушуңуз керек. Биз кабыгынын эмне үчүн алгылыктуу экенин жана эмне үчүн уруктарды алып салуу керектигин талкуулайбыз.
Канталупанын пайдасы
Мөмө жемиш жана коондун бир түрү катары, канталупа коенуңуз үчүн пайдалуу азыктардын жакшы булагы болуп саналат. Канталупанын курамында антиоксиданттар, фосфор, калий, фолий кислотасы жана А, В жана С витаминдери бар. Канталупадагы бета-каротиндин көп болушу коёндун ден соолугуна салым кошо алат.
Канталупа да клетчаткага ылайыктуу өлчөмдөгү порциянын калориясы аз. Жайдын ысык күнүндө суусуздануунун алдын алуу үчүн коёнуңузга канталуп берсеңиз болот. Канталуптардын курамында суу көп. Сиздин коёнуңуз бул таттуу тамакты оңой эле жей тургандыктан, сиз коёнуңузга керектүү гидратацияны алып жатканын текшерсеңиз болот.
Менин коёнумду канча канталуп жегенге болот?
Сиздин коёнуңуз канталуптарды даамдуу сезиши мүмкүн, анткени канталоп көп. Тилекке каршы, тамак-аштагы канттын көбөйүшү коёндор үчүн ден-соолукка пайдалуу эмес. Ушундан улам, коёнуңузду аз өлчөмдө канталуп менен жегениңиз жакшы. Коёнуңузга бул даамдуу тамакты жумасына бир нече жолу кичине бөлүктөр менен сунуштасаңыз болот.
Дүкөндөн сатып алынган таттуулар жана канталупалар
Дүкөндөн сатылып алынган таттууларга салыштырмалуу, канталуптар айкын жеңүүчү жана мыкты тандоо. Дүкөндөн сатылып алынган таттуулар, адатта, крахмалдан жана канттан жасалат, аш болумдуулугу аз. Дүкөндөн сатылып алынган кайра иштетилген таттуулар сиздин коёнуңуз үчүн толук тамак-аш булагына дал келбейт. Белгиленгендей, канталуптар аш болумдуу заттарды, клетчатканы жана сууну камсыз кылып, аларды акылдуураак тамак кылат.
Менин коёнум канталуп менен тамактануу ден соолук үчүн кандай кооптонуулар бар?
Канталупанын курамындагы канттын көп болушу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Эгер коёнуңуз бул коондун бир аз бөлүгүн жесе, анда сиздин коёнуңуз ичеги-карын ооруларынан жабыркайт. Коёнуңуздун ашказандагы көйгөйлөрү оор болбосо да, канталупка же башка ушул сыяктуу коон же мөмө-жемиштерге ашыкча берилип кетүү ден-соолукка олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн. Ошондой эле, коенуңуз ашыкча салмактан же семирүүдөн жапа чегип жатса, канталуп сыяктуу тамактарды колдонбой койгонуңуз туура болот.
Коёндор канталупанын кабыгын жесе болобу?
Канталупанын кабыгына таштап койсоңуз, коёнуңуз жеп коюшу мүмкүн. Коёндордун баары эле кабыгын жакшы көрүшпөйт, бирок аны тиштеп же жутуп алгандар үчүн, кабыгынын жеп-ичүү үчүн коопсуз экенин билүү жакшы идея, өзгөчө биз адамдар аны таштаганда.
Канталупанын кабыгы коёндун эти менен кошо жегени үчүн абдан коопсуз. Канталупанын ичи сыяктуу кабыгында да пайдалуу клетчатка, ошондой эле кант көп, аны ченеми менен берүү керек.
Канталупанын уруктары менин коёнум үчүн коопсузбу?
Канталупанын уруктары муунуп калуу коркунучун жараткандыктан, аны коёнуңузга берерден мурун бардык уруктарды алып салганыңыз жакшы. Коёндор камалып калган урукту алып салуу үчүн куспай калышат.
Коёндордун баласы канталуп жесе болобу?
Мөмө-жемиштердин ар кандай түрү, анын ичинде канталуп, 12 жумага чейинки коёндорго ылайыктуу эмес же сунушталбайт. Жетилген жаш коёндорго адегенде мөмө-жемиштин өтө аз гана бөлүгүн берүү керек.
Тыянак
Коёндор канталуп жана кабыгын жесе болот. Канталупка тамак катары мамиле кылыңыз. Аны жана ушул сыяктуу жемиштерди коёнуңузга эки күндө бир жолу аз өлчөмдө гана сунуштаңыз. Туура пропорцияда, канталуптардын курамында коендун ден соолугуна пайда алып келе турган көптөгөн азыктар жана антиоксиданттар бар.
