Мышыктар мээримдүү, назик жана боорукер болушу мүмкүн, бирок алар көз карандысыз, алыс жана токтоо болушу да мүмкүн. Илим үй жаныбарлары биздин психикалык жана эмоционалдык ден соолугубузга оң таасирин тийгизерин кайра-кайра далилдегени менен, бул мышыктарга да тиешелүүбү?
Мышык эмоционалдык колдоочу эң сонун жаныбар боло алабы же аны ошондой эле кароо керекпи деген талаш-тартыштар көп жылдар бою эксперттер менен үй жаныбарларынын ээлеринин арасында жүрүп келет. Демек, мышыктар эмоционалдык колдоочу жаныбарлар боло алабы? Ооба, алар, албетте, мүмкүн! Биз мышыктарды эмоционалдык колдоочу жаныбарлар катары жана төмөндө талкуулайбыз.
Эмоционалдык колдоочу жаныбар деген эмне?
Интернеттин жана социалдык медианын ойлоп табуулары менен, барган сайын көп адамдар эмоционалдык колдоочу жаныбарларды билишет, бирок кээ бирлери гана жаныбарлардын чындыгында эмне экенин билишет. Эмоционалдык колдоочу жаныбар - бул "адамга сооронуч алып келген жаныбар"
Эмоционалдык колдоочу жаныбардын кайсы түрү болушу керектиги боюнча так маалымат жок, андыктан чындыгында ал сизге сооронуч алып келген ар кандай жаныбар болушу мүмкүн.
ESAлар, эмоционалдык колдоочу жаныбарлар, атайын даярдыктары жок болгондуктан, кызматтык жаныбарлар болуп саналбайт. Бирок, алар Адилет Турак жай Акты менен жана Аба Ташуу Актысы боюнча эмоционалдык колдоочу жаныбарлар катары таанылат, бирок сизде ESA керек экендигин билдирген документтер болушу керек.
Кайсы жаныбарлар эмоционалдык колдоочу жаныбарлар боло алат?
Кандай жаныбардын ESA болушу мүмкүн экендиги жөнүндө эч кандай спецификация жок. Сиз мыйзамдуу түрдө ээлик кылууга уруксат берилген бардык жаныбар талаптарга жооп берет. Эң кеңири тарагандары мышыктар менен иттер, бирок сизге сооронуч берип, психикалык жана эмоционалдык ден соолугуңузга жардам берген жаныбарлар таанылат.
Мышыктын ESA болушу үчүн кандай талаптар коюлат?
Эгер сизде эмоционалдык колдоочу жаныбар кылгыңыз келген мышыгыңыз болсо, процесс кыйын эмес, атүгүл татаал эмес. Эгер сиз тынчсыздануу, депрессия, паника чабуулу же психикалык оорудан жапа чегип жатсаңыз, талаптарга жооп берүү үчүн төмөндөгүлөрдү кылышыңыз керек.
- Мышыктын ээси бол. Антпесеңиз, жергиликтүү ASPCA же жергиликтүү жаныбарларды коргоо борборуна кайрылсаңыз болот.
- Мышык сизге эмоционалдык колдоо көрсөткөнүн текшериңиз
- Лицензиясы бар терапевтке барып, ESA катын алыңыз
- ESA катыңызды үй ээсине, авиакомпанияга ж.б. бериңиз.
Мышыкыңызды ESA деп жарыялоо үчүн бул жетиштүү. Бирок, эмоционалдык колдоочу жаныбар катары мышыктын кандай пайдасы бар?
Эмоционалдык колдоочу жаныбар катары мышыктын кандай пайдасы бар?
Эмоционалдык колдоочу мышыкка ээ болуу ден соолукка бир топ пайда алып келет. Эгер эмоционалдык колдоочу мышыгыңыз керекпи же жокпу билбей жатсаңыз, акыркы чечимиңизди чыгарууга жардам берүү үчүн төмөнкү артыкчылыктарды окуңуз.
Стресстен жана депрессиядан чыгабыз
Мышыктар стресс жана депрессия менен күрөшкөн адамдарга жардам берери белгилүү. Эмоционалдык колдоочу мышыктар өз ээлерине маани жана максат сезимин берет, бул депрессиянын симптомдорун жеңилдетүү үчүн көп жолду басып өткөнү белгилүү.
Мышыктар стресске да жардам берет; ал тургай, эмоционалдык колдоочу мышыктын ырылдашы да адамдардагы стресстин деңгээлин төмөндөтүү үчүн кереметтерди жасай алат. Эгер сизде мышык бар болсо, аны эркелетүү стресстин белгилерин заматта бошотуп, депрессиядан чыгууга жардам берген жагымдуу гормондорду бөлүп чыгарат.
Тынчсызданууну азайтыңыз
Тынчсыздануудан өтүү дээрлик мүмкүн эмес жана өтө чоң тоскоолдук болушу мүмкүн. Мышыктар бул тоскоолдукту жеңүүгө жана стрессти азайтууга жардам берет. Мышык сизге кам көрө турган жана жасай турган бир нерсе берет, бул тынчсызданууну жана аны менен келген эпизоддорду жеңүүгө жардам берет.
Жалгыздыкты азайтат
ESA мышыгынын сизге жардам бере турган дагы бир жолу - бул жалгыздык сезимдерин азайтуу. Айрыкча жалгыз жашаган карылар үчүн бул чындык. Сиздин кучагыңызда мышык секирип, аны эркелетүүнү кааласаңыз, жалгыздык сезимдери менен күрөшүүгө жардам берет.
Жалгыздыкты азыраак сезүү жашооңузга оң таасирин тийгизип, сизди ал жакка чыгып, бир нерсе кылгыңыз келет. Эгер сиз жалгыз болсоңуз, сыртка чыгып, башкалар менен баарлашуу маанилүү, бирок мышык жардам бере алат.
Эмоционалдык колдоочу мышыкка кантип татыктуу болуш керек?
Албетте эмоционалдык колдоочу жаныбарга же мышыкка ээ болуу үчүн ар ким эле каттала албайт. Медициналык адис сизге кат жазышы үчүн сиз төмөнкү эмоционалдык же психикалык көйгөйлөрдүн биринен жабыркашыңыз керек.
- Тынчсыздануу
- фобия
- Депрессия
- Жалгыздык
- Паник-атак
- Инсандык бузулуу
- PTSD
- ADHD
- Шизофрения
- Биполярдык бузулуу
- Жана башка көптөгөн маселелер
Көптөгөн адамдар бул жана башка кыйынчылыктарга күн сайын туш болушат жана эмоционалдык колдоочу мышык жардам бере алса, бул жакшы нерсе. Эгер сизде жогоруда айтылган көйгөйлөрдүн бири болуп, жакшы болбой жатса, досуңуздан, тууганыңыздан же кесипкөйүңүздөн жардам алуу маанилүү.
Топтоо
Эмоционалдык колдоочу жаныбар боло турган жаныбардын түрүнө чек жок, мышыктар абдан жакшы жаныбарларды жасай алышат. Эгер сиз мышык багып алууну кааласаңыз жана анын эмоционалдык колдоочу мышык болушун кааласаңыз, анда өтө татаал эмес болсо да, аткарышыңыз керек болгон кадамдар бар.
Эгер сизде жогоруда айтылган маселелердин бири болсо, мышыгыңызды эмоционалдык колдоочу жаныбар катары каттоо үчүн керектүү катты алуу үчүн дарыгериңиз же терапевтиңиз менен сүйлөшсөңүз болот. Бул эмоционалдык колдоо жаныбарга ээ болуу кесипкөйдөн керектүү жардам алуу үчүн алмаштыруу эмес экенин белгилей кетүү маанилүү. Мышык жардам берет, бирок сизге да профессионал мамиле керек.
