Ташбакалар алма жесе болобу? Сиз эмнени билишиңиз керек

Мазмуну:

Ташбакалар алма жесе болобу? Сиз эмнени билишиңиз керек
Ташбакалар алма жесе болобу? Сиз эмнени билишиңиз керек
Anonim

Эгер сизде үй жаныбары бар таш бака болсо, сизди капустаңызга тамактандыруу үчүн эң жакшы закускалар кайсылар деп ойлонуп жаткандырсыз. Ташбакалар бардык жегичтер болгону менен, алардын тамактануу муктаждыктары адамдардыкынан бир топ айырмаланат. Ташбакалар алма жей алабы же жокпу деген суроого кыска жоопооба, алар алманы техникалык жесе болот. Бирок алманы анда-санда гана тамак катары кароо керек. Бул макалада таш бакалар алманы эмне үчүн дайыма жей алышпайт, таш бакалар жапайы жаратылышта эмне жейт жана эмне үчүн бул теманы тереңирээк изилдейбиз. үй жаныбарлары, ошондой эле витаминдер жана минералдар таш бакалар дени сак болушу керек.

Ташбакалар эмне үчүн алманы такай жей алышпайт? Алар кандай жемиштерди жесе болот?

Бизди туура эмес түшүнбөңүз-ташбакалар жемиштерди жакшы көрөт. Ким болбойт? Бул таттуу жана даамдуу болот. Бирок, көбүнчө таш бака мөмөлөрүн жашылчаларга караганда азыраак багуу керек, анткени жашылчалар аш болумдуураак болот. Айрыкча алма аз өлчөмдө жакшы, ал тургай, А витамини сыяктуу таш бакалар үчүн пайдалуу. Бирок, бардык жемиштер сыяктуу эле, алмаларда кант көп, таш бакалар аны көп өлчөмдө сиңире албайт. Лимон кислотасы таш баканын ашказанын оорутуп, ал тургай кусууга да алып келиши мүмкүн. Курамында лимон кислотасы бар башка жемиштер да ушундай таасирге ээ болушу мүмкүн жана алардан баш тартуу керек же аз гана сунуш кылынышы керек; лимондор, апельсиндер, грейпфруттар, лаймдар жана кээ бир мөмөлөр бул тизмеде болгону таң калыштуу эмес.

Эгер сиз таш бакаңызга мөмө-жемиш сунуштай турган болсоңуз, таш бакаңыздын курсагына жеңилирээк боло турган башка варианттарды карап көрүңүз. Кээ бир жакшы тандоолор банан (анын ичинде тери), манго, помидор, киви жана коон кирет. Тамак сиңирүү көйгөйлөрүн болтурбоо үчүн бардык мөмө-жемиштерди таш баканын рационунун 10% ашпаш керек.

Сүрөт
Сүрөт

Ташбакалар эмне менен тамактанышат?

Жапайы жаратылышта таш бакалар өсүмдүктөрдүн да, жаныбарлардын да түрлөрүн жешет. Алардын рационун түзгөн негизги тамак-аштардын айрымдарына курт-кумурскалар, сөөлжандар, үлүлдөр, курттар, коңуздар, козу карындар, гүлдөр, чөптөр, мөмөлөр жана жемиштер кирет. Ташбакалар ошондой эле өлүктү же өлгөн жаныбарлардын этин кокусунан таап алышса жешет.

Үй жаныбары таш бакалар, адатта, тамак-ашка болгон муктаждыктарын канааттандыруу үчүн жөнөкөй тамактарды жешет. Ташбака үчүн тамак издеп жатканда, таш бакалар үчүн атайын жасалган гранулдарды тандаңыз. Көпчүлүк үй жаныбарлары дүкөндөрүнөн таш баканы багуу үчүн ичеги-карынга толгон курт-кумурскалар менен сөөлжандарды да сатып алсаңыз болот. көп түрдүү таш баканын түрлөрү бар экенин унутпа; таш баканын өзгөчө тамак-аш керектөөлөрү анын түрүнө жана жашына жараша болот. Таш бакаңыздын диетасына олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун ветеринарыңыз менен кеңешиңиз.

Сүрөт
Сүрөт

Ташбакаларга керектуу 4 витамин жана минерал

Жогорудагы азыктардан тышкары, таш бакаларыңыздын тамак-ашын толуктоо үчүн аларга закускаларды сунуштасаңыз болот. Ташбакаңыздын ден соолугу үчүн зарыл болгон витаминдер жана минералдар менен камсыз кылган закускаларды жана тамактарды алууну максат кылыңыз. Төмөндө биз таш бакалар үчүн зарыл болгон кээ бир негизги азыктарды, ошондой эле бул азыктардын жакшы булагы болгон бир нече тамак идеяларын тизмектик.

1. Кальций

Кальций таш бакаңыздын сөөктөрүн өнүктүрүүгө жана дени сак болууга жардам берет. Булчуңдардын өнүгүүсүндө да маанилүү роль ойнойт. Тамак-ашына кальций жетишсиз болгон таш бакалардын скелетинде көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн жана ичеги булчуңдарынын басаңдашынан улам анорексия пайда болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда жетишсиздик жүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн.

Ташбакаңыздын рационунда кальцийди көбүрөөк алууга жардам берүү үчүн, кальциге толгон капуста сыяктуу жалбырактуу жашылчаларды көп бериңиз. Сиз таш бакаңызды күн сайын бир аз жашылча менен азыктандырсаңыз болот. Кальцийге бай башка закускаларга рак, крикет жана тарам кирет. Эгер сиз таш бакаңыз дагы деле жетиштүү кальций албай жатат деп ойлосоңуз, анын күн тартибине кальций кошумчасын кошууну ойлонушуңуз мүмкүн. Суу таш бакалары үчүн, таш бакаңыздын суусунда эрип, таш бакаңызга керектүү кальцийди алууга жардам берген жай бөлүнүп чыгуучу кальций блогун сатып алсаңыз болот.

Сүрөт
Сүрөт

2. Фосфор

Кальций сыяктуу эле фосфор да таш баканын бекем сөөктөрүн өнүктүрүүгө жардам берген маанилүү минерал. Бирок таш баканын рационундагы кальций менен фосфордун көлөмүн туура тең салмактоо маанилүү. Ар бир таш бака фосфорду сиңирүү үчүн кальцийге муктаж жана кальцийдин деңгээли өтө төмөн болгондо денеси сөөктөрү сыяктуу ички кальций булактарын ала баштайт. Фосфор менен кальцийдин тең салмаксыздыгы сөөктүн метаболизм оорусуна же МБДга алып келиши мүмкүн.

Ташбакаңыз дайыма жеген тамактардын көбүндө фосфор бар, ошондуктан анын рационун ушул өзгөчө азык менен толуктоо зарыл эмес. Анын ордуна кальцийди кошумча азыктандырууга көңүл буруу маанилүү, анткени таш бакалар кальций менен фосфордун көбүрөөк катышына муктаж жана алар көбүнчө диеталарынан керектүү нерселерди алышпайт.

Сүрөт
Сүрөт

3. Витамин А

Витамин А дагы бир маанилүү витамин болуп саналат, аны сиз таш баканын режимине кошушуңуз керек. Таш бакалардагы А витамининин жетишсиздиги ар кандай көйгөйлөргө, анын ичинде дем алуу органдарынын ооруларына, көрүүнүн начарлашына жана кулактын ириңдигине алып келиши мүмкүн. Табылган кошумчалардан тышкары, сиз таш бакаңызга бул маанилүү витаминди жетиштүү өлчөмдө алуу үчүн бир нече түрдүү жаңы тамактарды сунуштасаңыз болот. Бул азыктарга сабиз, сары ашкабак, таттуу картошка, жашыл жалбырактуу жашылчалар жана балык же балык майы кирет.

4. Витамин D3

Эгер таш бака көп убактысын сыртта өткөрсө, ага D3 витамининин кошумчасы кереги жок болушу мүмкүн. Чыпкаланбаган күндүн нуру таш бака ала турган D витамининин эң жакшы булагы. Бирок, эгер таш бака бардык убактысын үйдө өткөрсө, анда таш бака D витаминин кандайдыр бир жол менен толуктоону ойлонуш керек.

Сүрөт
Сүрөт

Ташбакаңыздын корпусуна ар дайым UV лампочкасын кошо аласыз, бирок алар чыныгы нерседей жакшы эмес. Мүмкүн болсо, таш бакаңызды короосунан чыгарып, жумасына бир нече жолу сыртта күнгө күйүп турууга мүмкүнчүлүк бергениңиз жакшы. Албетте, жакын жерде жырткычтар жок экенине ынануу үчүн бул процессти көзөмөлдөө керек. Ошондой эле таш бакалар өтө ысып кетсе күйүп кетиши мүмкүн экенин билишиңиз керек, андыктан аба ырайына көңүл буруңуз жана таш баканы сыртта 30 мүнөттөн ашык кармабаңыз.

Эгер сиз таш бакаңыз күнгө көп тийип турганына ынансаңыз, ага көбүрөөк кошумча азыктандыруу керек болушу күмөн. Бирок, сиз ар дайым D витаминине бай закускаларды сунуштасаңыз болот. Ашыкча кошумча тамактануу таш бакаларына даярдалган кошумчаларды берген сойлоп жүрүүчүлөрдүн ээлери үчүн көйгөй жаратышы мүмкүн, бирок сиздин таш бака D витаминин тамак түрүндө сунуштасаңыз, аны ашыкча дозалап жибериши күмөн. D витамининин эң сонун булагы болгон кээ бир азыктарга форель, козу карын, жумуртканын сарысы жана суудагы консерваланган тунец кирет.

Тыянак

Ташбакалар алма жана башка мөмө-жемиштерди жесе да, алар таш баканын рационунун чектелген бөлүгү болушу керек. Күнүмдүк закуска үчүн таш бакаларыңыз үчүн аш болумдуу баалуулугу бар жашылчаларды жана башка тамактарды тандаңыз. Кале - эң сонун тандоо, анткени ал кальцийге бай. Ташбакаңыздын тамак-ашка болгон муктаждыктарын канааттандыруу үчүн таш бакаңызды күн сайын бир ууч капуста менен азыктандырыңыз.

Сунушталууда: