Эгер сиз короздорду багып жаткан болсоңуз, анда сизде мунун эң жакшы жолу жөнүндө көптөгөн суроолоруңуз болушу мүмкүн. Короздун жаңы ээлери үчүн маанилүү суроонун бири, аларды эмне менен азыктандырышы керек. Короздор же короздор деп аталган эркек тооктор эң жакшы көргөн нерсеге жекече артыкчылыктарга ээ болушат. Бирок, алар бардык жегичтер экенин билишиңиз керек, демек алар өсүмдүктөрдү да, жаныбарларды да жешет.
Бирок алардын так диетасы эмнеден турат жана аларды канча убакытта тамактандыруу керек? Алар жей албаган кээ бир тамактар барбы? Короздор эмне жейт деген баардык суроолоруңузга төмөндө жооп таба аласыз!
Короздор эмне жейт?
Короздор ар кандай тамактануучу жаныбарлар катары өсүмдүктөрдөн да, жаныбарлардан да турган түрдүү тамактарды жешет. Бул диета коммерциялык жем, курт-кумурскалар, курттар, уруктар, дан, жаңгактар, мөмөлөр жана жашылчалардан турушу мүмкүн. Тилекке каршы, короздор үчүн так тамактануу талаптары боюнча изилдөөлөр аз, анткени тоок багууда негизги көңүл жумуртка таштоочу тооктор болуп саналат.
Турма
Короздун диетасынын негизги бөлүгү бул тооктун жеми. Сиз ар кандай түрлөрүн таба аласыз, алардын ар бири корозуңуздун ден соолугуна ар кандай жолдор менен таасир этет. Кээ бир тоюттар ымыркайлар үчүн, башкалары өспүрүмдөр үчүн, үчүнчүлөрү чоңдор үчүн ылайыктуу болот.
Балапандар үчүн сизге башталгыч тоют керек болот. Сиз аларга мындай тамакты 6 жумалык жашка чейин бересиз, андан кийин аларды диетадан акырындап чыгара башташыңыз керек. Алар карыган сайын белоктун ашыкча көп болушу боордун бузулушуна алып келиши мүмкүн, ал эми башталгыч тоют 20-24% протеинди камтыйт.
Болжол менен 6 жумада, сиз өстүрүүчү тоютка өтө баштайсыз. 6-20 жуманын аралыгында жаш короздун тамактануу керектөөлөрү бала кезиндегиден өзгөрүп, белокту азыраак талап кыла баштайт. Өстүрүүчү тоюттун курамында баштапкы тоюттан азыраак жана болжол менен 16-18% камтылган.
Акыры, сиздин короздоруңуз өмүрүнүн көбүндө катмар тоют деп аталган нерсени жейт. Белгилей кетчү нерсе, көпчүлүк катмарлуу тоюттар жумуртка тууган тооктордун жумуртка кабыгын бекемдөөгө жардам берүү үчүн күчөтүлгөн кальцийден турат. Албетте, короздоруңузга ал кальций керек эмес. Чынында, ашыкча бөйрөк зыян алып келиши мүмкүн. Жакшы жаңылык, короз ээлеринин көбү короздору тоокторуна берген бир катмардагы тоютту абдан жакшы көрүшөт. Эгерде сиз аны коопсузураак жагында ойногуңуз келсе, анда аларга протеиндин саны 18% же андан көп болгон майдаланган же гранулдар түрүндөгү катмарлуу тоюттарды бере аласыз. Болгону эсиңизде болсун, эгер сиздин бардык тоокторуңуз бир жерде болсо, сиз аларды тооктун катмарынын жеминен алыстатуу кыйын болушу мүмкүн.
Өсүмдүктөр
Короздор ар кандай өсүмдүктөрдү жегенди жакшы көрүшөт; аларды короодо же бакчада тамак издеп жүргөнүн көп жолуктурасыз. Табигый жалбырактарга келгенде, корозуңуз чөп менен жалбырактардан ырахат алат. Эгер сизде табигый чөптөр (же бакчада өскөн) болсо, анда алар да аларды жакшы көрөрүн көрөсүз!
Жемиштер
Мөмө-жемиш короздор ырахаттанып жегенге келсек, анда кеңири ассортимент бар. Бирок, булар күн сайын эмес, бул жерде жана бул жерде гана сунушталышы керек. Алардын рационунда мөмө-жемиштердин көп болушу короздордо бош заъдын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Корозуңузду багууга коопсуз жемиштерге жаңы помидор, алма, банан, жүзүм, гуава, мөмө, кара өрүк жана шабдалы кирет.
Жашылчалар
Жашыл жалбырактуу жашылчалар корозуңузга эң жакшы болот. Алар салат, капуста, шпинат, капуста жана шалканды жакшы көрүшөт. Бирок бул алар башка жашылчаларды жей албайт дегенди билдирбейт! Корозуңуз картошка, сабиз жана ашкабак сыяктуу жашылчалардан да ырахат алышы мүмкүн (бирок алгач аларды жумшартуу үчүн катуураак жашылчаларды бышыруу керек болушу мүмкүн).
Дан, жаңгактар жана үрөн
Короздор дандын, жаңгактын жана уруктардын көп түрлөрүн жакшы көрүшөт; чындыгында, сиз аларды көп учурда тоок тырмоосунда табасыз (бул тооктун жеминен айырмаланат). Тоок тырмалары жана дан, жаңгактар жана уруктар, жалпысынан, тамак катары берилиши керек. Өтө көп болсо, алар короздоруңуздун семирип, ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн. Сиз корозуңузга бере турган үрөндөрдүн арасында күн карама уруктары, кешью жана бадам кирет. Дан жөнүндө сөз болгондо, жүгөрү, сулу, булгур жана арпаны кошо аласыз. Дагы бир даамдуу тамактар алар жактыра алат? Peas!
Курт-кумурскалар жана жаныбарлар
Кабатыр болбоңуз - короздоруңузду курт-кумурскалар менен азыктандыруунун кереги жок! Алар мунун баарын өз алдынча чечишет. Короздор көпөлөк, чымын жана крикет сыяктуу курт-кумурскаларды чукуп жатканда кармашат. Алар ошондой эле кээде курттар, кичинекей кескелдириктер, ал тургай чычкандар сыяктуу кичинекей жаныбарларды жешет, эгерде алар белокту көбөйтүүнү издеп жатышат.
Сууга муктаж
Короздор тез эле суусузданышы мүмкүн, анткени алар тамактан сууну жетиштүү түрдө алышпайт. Ошентип, алар күнү бою таза сууга муктаж. Алар ысык аба ырайында салкындап калуу үчүн көп сууга муктаж болушат.
Баш керек тамактар
Эми сиз корозуңуз эмне жеши керектигин билгенден кийин, балким, аларда жок тамактар барбы деп ойлонуп жаткандырсыз (анткени, алар көп нерселерди жей алышат!). Бирок, аларды бербөө керек болгон тамактар бар. Алардын айрымдары өзүн-өзү түшүндүрөт, мисалы, шоколад, кофеин же көгөрүп кеткен тамактарды бербөө.
Бышырылган помидор, картошка, ревень короздор үчүн уулуу экени тууралуу талаш-тартыштар болгон. Тооктордо бул жумурткалардын кабыгы жумшак болушуна алып келиши мүмкүн, ал эми канаттууларда бөйрөктүн иштебей калышына себеп болгону белгилүү. Бул жерден этият болуңуз.
Мындан тышкары, баш тартуу керек болгон азыктарга авокадо, сүт азыктары, пияз жана ашыкча кант кошулган азыктар кирет.
Коозду канча багам?
Сонун, эми сиз корозуңузду эмне менен тамактандырып, эмнени бербешиңизди билесиз, андыктан аларды канча тамактандыруу керектиги гана суроо калды! Көрсө, бул жөнүндө эч кандай катуу жана тез эрежелер жок. Алардын диетасы негизинен тоюттан тургандыктан, продуктудагы көрсөтмөлөрдү аткаруу эң жакшы. Кээ бирөөлөр короздорун эртең менен жана кечинде бир жолу багышат; башкалары кандайдыр бир түрдөгү фидерлерди колдонушат. Тоюттан башка кошумча тамактарды жана таттууларды үнөмдүү колдонуу керек.
Тыянак
Сиздин корозуңуз өсүмдүктөрдөн мөмө-жемиштерге жана дандарга чейин ар кандай тамактарды жей алат. Жакшы тоют алардын тамак-ашка болгон муктаждыктарынын көбүн канааттандырат (бирок сиз аларга кандай түрүн бересиз, бирок жашыңызга жараша өзгөрүшү мүмкүн). Короздоруңуздун ашыкча жеп, ашыкча салмактуу болуп калбасын текшерип жатсаңыз, аларга маал-маалы менен жагымдуу, даамдуу тамактарды берип турсаңыз болот. Мындан тышкары, сейилдөө жөндөмү бар короздор өздөрүнө бир аз тамак таап алышат.
