Иттер менен адамдар миңдеген жылдар бою бирге уктап же бири-бирине жакын болуп, жылуу жана бири-бирин коргоо үчүн эволюциялашканына карабастан, кээ бир жагдайлар бар, анда ит досуңуз менен уктоо туура эмес.. Көбүнчө ит ээлери итин биринчи жолу алгандан кийин, чоң кишини куткарабы же күчүк болобу, ити менен уктайбы же жокпу деген тандоого туш болушат.
Күчүктү керебетиңизге же уктоочу бөлмөңүзгө алып кирүү алардын машыгуусуна тоскоол болуп, сиз менен гана уктоого шарт түзүшү мүмкүн Анын башка жерде уктаганын кааламайынча баары жакшы жана жакшы. алар өтө чоң болуп, өтө ызы-чуу болуп же түнкүсүн көңүлүңүздү талап кылса. Ошо сыяктуу эле, эгер сизде ачуулуу же агрессивдүү ит болсо, анда алар менен төшөгүңүздө уктабаңыз.
Бул эки шарттан тышкары, итиңиз сиз менен жатабы, бул ар бир адамдын өз эрки. Бирок бул жерде бир нече жакшы жана жаман жактары бар, алар чечим чыгарууга жардам берет.
Итиңизди сиз менен уктатуунун жакшы жана жаман жактары
1. Жылуулук
Иттердин түн ичинде дененин жылуулугун бөлүшүү үчүн чогуу укташы табигый нерсе, ал эми адам миңдеген жылдар бою табияттын төшөгүн жылытып келет1, суукта иттерге эркелетип түндөр. Түктүү досуң менен бирге отуруу - бул муздак керебетти жагымдуураак жана ыңгайлуу кылуунун эң сонун жолу. Жалгыз мүмкүн болгон көйгөй - сиз же сиздин итиңиз үчүн өтө ысык. Бирок, иттер дененин жылуулукту сактоо үчүн катуу шарга айлануу же муздатуу үчүн жайылышы аркылуу дене температурасын жөнгө сала алгандыктан, экөөңөр тең температуранын кең диапазонунда чогуу уктай аласыңар.
2. Достук
Азыркы дүйнөдө көп адамдар жалгыз жашайт жана жалгыздыкка каршы туруу үчүн көптөгөн адамдар итке шерик кылышат. Жумушка баруу жана үй жаныбарыңызды жалгыз калтыруу күнүмдүк муктаждык түндү чогуу өткөргөн сапаттуу убакыттын бир бөлүгүн түзөт. Жакын шериктештик ээлерине да, иттерге да пайда алып келип, туташууга жана бөлүшүүгө негизделген тыгыз байланышты түзөт. Иттер менен иштешүүнүн жана иттер менен уктоонун оң таасирин айырмалай турган көп изилдөөлөр жок болсо да, физикалык тийүү адам менен ит мамилесинин маанилүү пайдалуу бөлүгү экени анык.
Уйку учурундагы физикалык байланыш жана жакындык жакшы идея сыяктуу көрүнөт, өзгөчө биз адамдар үчүн. Австралияда жүргүзүлгөн изилдөө2үй жаныбарлары бар улгайган адамдар ичпегендерге караганда уйку дарысын аз ичээрин көрсөттү. Дагы бир изилдөө өнөкөт оору менен ооруган бейтаптарга иттер менен уктоонун таасирин карап чыкты3 жана ошондой эле алар жакшы уктаарын аныкташкан.
Күчүңүз менен уктоо сиз үчүн да, итиңиз үчүн да коопсуздук сезимин арттырат. Көптөгөн адамдар түн ичинде ойгонуп, жанында итин тапканда, контакттан сооротуп, жерге турушканын айтышат. Тааныш досунун дем алуусун угуу же жүрөгүнүн согушун сезүү ынандыруу сезимин берет. Бул травма же PTSD менен алектенген адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн. Сиздин итиңиз үчүн төшөгүңүздө же уктоочу бөлмөңүздө сизге жакын уктап жатканыңыз сиздин терең ишеничиңизди көрсөтүп, алардын сизге болгон байланышын бекемдейт.
3. Ден соолук
Шериктештиктин көптөгөн пайдасы ден-соолукка, физикалык жактан да, психикалык жактан да пайдалуу. Бирок иттер башка түр жана алар менен тыгыз физикалык байланыш техникалык жактан ооруну жуктуруп алуу үчүн жол болушу мүмкүн. Бул өтө сейрек кездешсе да, өзгөчө дени сак иттерде, ит сизди алып жүрүү жана жугузушу мүмкүн болгон микробдордун, бактериялардын жана мителердин диапазону кагаз жүзүндө өтө коркунучтуу көрүнөт.
Мисалы, бубон чумасы адамга бүргөлөр аркылуу жугат, иттер бүргөлөрдү алып жүрүшөт. АКШда4биринчи белгилүү болгон иттен адамга жуккан учур 2014-жылы болгон жана андан бери бир да учур катталган эмес. Эгер сиз жана сиздин итиңиз ден соолугу чың болсо жана итиңиз ветеринарыңыздан үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп, эмдөөдөн өтүп турса, анда чогуу уктап жатып итиңизден бир нерсе кармап калуу мүмкүнчүлүгүңүз төмөн.
4. Гигиена жана аллергия
Эгер сиз байкабасаңыз, иттердин жүндөрү бар-жана көп. Ар бир ит ар кандай болсо да, алардын баары ар дайым бир аз чач төкөт. Иттин жүнүнө толгон төшөктө уктагың келеби? Кээ бир адамдар үчүн бул толугу менен алгылыктуу болот, бирок кээ бирлери бул кир деп табышы мүмкүн. Эгер иттин жүнүнө сезгич же аллергияңыз болсо, анда бул сиз үчүн келишимди бузушу мүмкүн.
Аллергия көйгөй жаратышы мүмкүн, бирок кээ бир изилдөөлөр үй жаныбарларына жакын жашоо сиздин иммундук системаңызды, өзгөчө балдардын, жалпысынан жакшыртаарын көрсөттү. Изилдөөлөрдүн биринде мышыктар менен иттердин таасири аллергендерге сезгичтигин төмөндөтөрүн көрсөттү5 жана улуураак балдарда астма оорусуна чалдыгуу азайган.
Итиңиз менен уктоо жүрүм-турумуңузда көйгөйлөрдү жаратабы?
Бул суроого так жооп жок, анткени ар бир ит ар башка жана ар бир адамдын уктоо адаттары ар башка. Жалпысынан алганда, эгерде сиздин итиңиздин уктоочу бөлмөдөн тышкары жүрүм-туруму боюнча көйгөйлөр, мисалы, аймактык маселелер, тамак-аш агрессиясы жана тынчсыздануу болсо, анда ал көйгөйлөр уктоочу бөлмөгө өтүп кетет.
Кээ бир эксперттер ит жеке мейкиндикти жана чек араларды сыйлаганды үйрөнбөгөндүктөн, итиңиз менен уктоо жүрүм-турумда көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн деп эсептешет. Бирок, башка адистер итиңиз менен уктоо итиңиздин сизге болгон ишенимин арттырат деп эсептешет.
Итиңиз менен уктоо ортоңуздагы байланышты бекемдейби?
Ооба, итиңиз менен уктоо ортоңуздагы байланышты бекемдейт. Сиз итиңиз менен төшөктө жатканыңызда, сиз аларга коопсуздук жана сооронуч сезимин бересиз. Бул жакындык сиздин итиңиз менен күчтүү эмоционалдык байланыш түзүүгө мүмкүндүк берет. Кошумчалай кетсек, бул физикалык жакындык сизде жана итиңизде окситоциндин («байланыш гормону») деңгээлин жогорулатууга жардам берет.
Итиңиз менен уктоо ишенимди жана жалпы коопсуздук сезимин көрсөтөт, бул сиздин ортоңуздагы мамилени тереңдетет.
Эмне үчүн менин итим уктап жатканда мага тийиши керек?
Итиңиз уктап жатканда сизге тийгиси келген бир нече себептер бар. Алар сизге тийип жатканда өздөрүн коопсуз сезиши же физикалык байланышты жактырышы мүмкүн. Ошондой эле, итиңиз сизди кучактап жылытууга аракет кылып жатышы мүмкүн. Эмне себептен болбосун, итиңиз сизге жакын болгонду жакшы көрөт жана алар уктап жатканда өзүн ыңгайлуу сезет.
Тыянак
Акыры, ар бир иттин ээси өзүнүн ити менен төшөктө уктоого уруксат берүүнү каалабасын өзү чечет. Кээ бир адамдар итин жанында турганда өзүн ыңгайлуураак жана коопсуз сезиши мүмкүн, ал эми башкалары иттери өздөрүнүн белгиленген жерде уктаганын жакшы көрүшөт.
Уйкунун жакшы жана жаман жактары бар жана сизге жана түктүү досуңузга эмне ылайыктуу экенин карап көрүү маанилүү.
