Алтын балык крекер жесе болобу? Ден соолук коркунучтары & Альтернативалар

Мазмуну:

Алтын балык крекер жесе болобу? Ден соолук коркунучтары & Альтернативалар
Алтын балык крекер жесе болобу? Ден соолук коркунучтары & Альтернативалар
Anonim

Эгер сиздин үй жаныбарыңыз бар алтын балык болсо, балким, сиз аны жегенден ырахат алсаңыз керек. Cracker күкүмдөрү табигый закуска сыяктуу сезилиши мүмкүн; алар оңой табылат, адамдарга даамдуу, балыктын кабыгындай калкып жүрүшөт. Бирок аларды тамактандыруу үчүн крекерди майдалабаңыз!Крекер алтын балыктарыңызды ууландырбайт, бирок алар да сонун тандоо эмес. Алар туздуу, крахмалдуу тамакты жакшы сиңире алышпайт, андыктан азыраак тандап алганыңыз жакшы. кайра иштетилген тамак. Крекер жеген алтын балыктарыңыздын катуу ичтери катып калышы мүмкүн.

Алтын балыктарды сиңирүү

Алтын балыктын курсагы жок экенин билесизби? Сүт эмүүчүлөр үчүн тамак аш сиңирүү трактына киргенге чейин ашказаныбызда бир аз убакыт өткөрөт. Бул бизге көмүртек сыяктуу татаал тамактарды сиңирүүнү жана андан көп азык алууну жеңилдетет. Бирок алтын балыктын бир эле узун тамак сиңирүү трактысы бар. Алар тамак-аш аркылуу тамактанышат, бирок адам сиңирген нерселердин баарын сиңире алышпайт.

Ошондуктан адамдын тамак-аштарынын көбү алтын балык үчүн анча жакшы эмес. Крекерлер алтын балыктын алардан эч нерсе алууга мүмкүнчүлүгү жок эле өтүп кетиши мүмкүн. Жана бул эң жакшы сценарий – эгер ийгиликсиз болсоңуз, сууга толуп калган крекер шишип, тыгылып, ич катууга алып келет.

Сүрөт
Сүрөт

Керектүү азыктар

Крекериңиз өтүп кетсе да, алар балыктын тамак сиңирүү муктаждыктарын канааттандырбайт. Туз жана углевод крахмалдары балыктар үчүн пайдалуу эмес - алар кайра иштетилген дан эмес, клетчатка жана витаминдерге бай өсүмдүк азыктарын каалашат. Алар ошондой эле протеин булактарын каалашат; жапайы жаратылышта, бул, адатта, курт-кумурскалар келет. Бул ар тараптан жеген диета крекерге караганда ден-соолукка пайдалуу жана кайра иштетилген балык азыктары аны көчүрүүгө аракет кылат.

Көптөгөн алтын балыктар туура эмес тамактануунун, диетанын жана/же порциянын өлчөмүнүн натыйжасында өлүшөт – муну туура билим берүү оңой алдын алса болот.

Сүрөт
Сүрөт

Ошондуктанэң көп сатылган китепти,Алтын балык жөнүндөгү чындык сунуштайбыз, анда алтын балыктын тамактануусу, резервуарды тейлөө, оорулар жана башкалар! Бүгүн Amazon'дон текшерип көрүңүз.

Альтернативалар кандай?

Эгер сиз алтын балыгыңызды башка нерсе менен азыктандыргыңыз келсе, анда үч түрдүү негизги категория бар: иштетилген балык азыктары, өсүмдүк тамактары жана курт-кумурскалар. Балыктын кабырчыктары жана гранулдары сыяктуу балык азыктары көбүнчө балыктарыңыздын негизги тамак-ашы болуп саналат, бирок аралашып калуу үчүн тамак-аштын ар кандай түрлөрүн да сатып алсаңыз болот.

Жашылчадан жасалган тамактар алтын балыктарыңызга майда-чүйдөсүнө чейин жеген жакшы. Катуу жашылчаларды тамактандыруунун алдында жумшартуу үчүн кайнатып алыңыз. Алар жакшы маал-маалы менен закускаларды жасашат. Алтын балыктарыңыз жей турган айрым мөмө-жемиштер жана жашылчалар: буурчак, шпинат, капуста, таттуу картошка, ашкабак, кабак, сабиз, түстүү капуста, жүзүм, алма, банан, кулпунай жана малина.

Акыры, сиз алтын балыктарыңызды үй жаныбарлары менен камсыздоо дүкөндөрүнөн көптөгөн майда курт-кумурскалар жана мүчүлүштүктөр менен азыктандырсаңыз болот. Аларга туздуу креветкалар, дафниялар, кан курттар, сөөлжандар жана ун курттар кирет. Протеиниңизди коопсуз жерден алууну унутпаңыз - бакчадагы курттун курамында пестицид болушу мүмкүн!

Балыктарыңызды эмне менен багууну тандасаңыз да, ашыкча жем бербеңиз. Чирип калбаш үчүн, жей элек тамакты дароо идиштен алып салыңыз.

Сүрөт
Сүрөт

Акыркы ойлор

Алтын балыктын жегенин көргөндү жакшы көрөбүз жана алардын рационуна ар түрдүү тамактарды берүү абдан жакшы. Бирок бардык эле тамактар алтын балык үчүн идеалдуу боло бербейт. Балыктарыңызды коопсуз жана пайдалуу азыктарды жегениңизди унутпаңыз. Крекерлер алтын балыктар үчүн жалпысынан зыяндуу жана алардын тамак сиңирүү системасы үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн, ошондуктан алар эң жакшы тандоо эмес.

Сунушталууда: