Буурчак дүйнө жүзүндөгү адамдар үчүн даамдуу жашылча. Алар арзан жана кеңири жеткиликтүү, ошондой эле өсүмдүк протеининин жана буласынын жакшы булагы болуп саналат. Эгер сиз онлайн же веб-сайттардагы балык топторунда кандайдыр бир убакыт өткөргөн болсоңуз, анда буурчак көбүнчө алтын балыктын дартына чалдыккан нерселердин бардыгына дары катары сунушталарын билесиз. Бирок сөзгө келгенде, алтын балык буурчакыңызды жешиңиз керекпи?
Алтын балык буурчак жей алабы?
Ооба! Алтын балыктын буурчактарын жесеңиз болот. Буурчак – бул сиздин алтын балыктарыңызга сунуштай турган укмуштуудай тамак. Алар клетчаткага бай, бул ич катуудан арылууга жардам берет жана алар алтын балыкка дени сак салмакты сактоого жана тамактангандан кийин толук сезүүгө жардам бере турган өсүмдүк протеининин жакшы булагы.
Алар ошондой эле алтын балыктарыңыз үчүн тамак издөөнүн кызыктуу жолу. Алтын балыктар табигый жыйноочулар жана алар тамактын ортосунда тамактануу үчүн резервуардагы субстрат жана өсүмдүктөрдү тазалоодон чоң ырахат алышат. Өлчөмү жана түзүлүшү боюнча буурчак алтын балыктарыңыз үчүн кызыктуу жана жагымдуу закуска боло алат.
Көптөгөн алтын балыктар туура эмес тамактануунун, диетанын жана/же порциянын өлчөмүнүн натыйжасында өлүшөт – муну туура билим берүү оңой алдын алса болот.
Ошондуктан биз сунуштайбызэң көп сатылган китеп,Алтын балык жөнүндө чындык, анда алтын балыктын тамактануусу, резервуарды тейлөө, оорулар жана башкалар! Бүгүн Amazon'дон текшерип көрүңүз.
Буурчак алтын балыкка жакшыбы?
Буурчак курамындагы белок жана клетчатка, ошондой эле иммунитетти көтөрүүчү С витамини, Е витамини, цинк жана антиоксиданттардан улам алтын балыктар үчүн эң сонун тамак. Алар ошондой эле А витамининин, К витамининин, фолийдин, тиаминдин, темирдин, фосфордун жана марганецтин жакшы булагы.
Бул жерде буурчак маселеси – көп адамдар аларды алтын балыктар башынан өткөргөн сүзүүчү табарсыктын дисфункциясы жана ич катуусу сыяктуу көптөгөн көйгөйлөргө даба деп эсептешет. Алар шишик азайтууга жана сиңирүү жакшыртууга жардам бере алат, бирок, буурчак медициналык шарттар үчүн сыйкырдуу даба эмес. Эгерде сиздин алтын балыкыңызда медициналык симптомдор байкалса, айлана-чөйрөнүн дени сак экенин текшерүү үчүн суунун сапатын текшеришиңиз керек. Ошондой эле, көзгө көрүнгөн мите курттар, сүзгүчтөрдүн чириги жана тамчылатма сыяктуу оорунун ачык белгилери жок экенине ынануу үчүн алтын балыктарыңызды кылдат физикалык текшерүүдөн өткөрүшүңүз керек.
Алтын балыгыма кантип буурчак жесем болот?
Алтын балыкка буурчак жетүү өтө оңой! Жөн гана буурчак бышканга чейин кайнатып же бууга бышырып коюңуз. Аларды муздатууга уруксат бериңиз, анан балыкыңызга тартуулоонун алдында буурчактан терисин алып салыңыз. Чоң алтын балыктар үчүн, алар буурчакты толугу менен жей алышат. Бирок, көпчүлүк алтын балык жеш үчүн буурчак майда, башкара турган бөлүктөргө бөлүнгөн керек болот.
Алтын балыктарыңызга жаңы же бышырылган тоңдурулган буурчак жесеңиз болот. Консерваланган буурчак - бир чымчым дагы бир жакшы вариант. Бирок, натрий аз же туз кошулбаган консерваланган буурчак колдонбогонуңуз жакшы. Жок дегенде, консерваланган буурчакты алтын балыктарыңызга берээрдин алдында чайкап, ашыкча натрийди жана андагы бардык татымалдарды кетирүү керек.
Ошондой эле караңыз:Алтын балык эмне жейт? Сунушталуучу тамактардын ар кандай түрлөрү
Жыйынтыкта
Буурчак алтын балыкка пайдалуу, даамдуу тамак жасайт. Алардын ден-соолукка пайдасы көп, бирок алар медициналык шарттар менен күрөшүү үчүн дарылоочу вариант катары каралбашы керек. Эгерде сиздин алтын балыкыңызда медициналык көйгөйдүн белгилери байкалса, анда көйгөйдү жана анын себебин аныктоо үчүн аракет кылышыңыз керек, андыктан маселени толугу менен чечип, ал кайталанбасын камсыздай аласыз.
