Жаныбарларды тоюттандырууга келгенде, бул жерде көптөгөн уламыштар бар жана сиз бакканга аракет кылып жаткан жаныбарлар үчүн кеңири таралган практика анчалык деле жакшы эмес. Мисалы, мышыкка сүт берүү туура эмес, анткени мышыктардын көбү лактозаны көтөрө албайт. Дагы бир кеңири таралган нерсе - өрдөктөр үчүн нан сунуштоо, аны сиз сейил бактарда жана көлдөрдө жасаган адамдарды көп көрөсүз. Бирок нан өрдөк үчүн жакшы эмес; ал эч кандай азыктык баалуулук бербейт жана аларды оорутуп коюшу мүмкүн!
Муну билип туруп, сиз жеген башка тамактарыңыз жөнүндө жана алар өрдөктөр үчүн коопсузбу же жокпу деген сурооңуз болушу мүмкүн. Жергиликтүү көлдөгү өрдөктөр болобу же корооңузда багып жаткан өрдөктөр болобу, аларды багып жаткан нерселериңиздин коопсуз экенин текшерип туруу дайыма жакшы. Помидорго келсек, чындыгында, помидордун эти өрдөк үчүн коопсуз. Айтор, помидорду өрдөккө жедире турган болсоңуз, кээ бир нерселерди эске алуу керек, анткени этият болбосоңуз, ден-соолукка коркунуч келтириши мүмкүн. Толук түшүндүрмө алуу үчүн окууну улантыңыз.
Помидор өрдөктөр үчүн коопсузбу?
Помидордун эти өрдөктөр үчүн толук коопсуз. Чынында, көптөгөн өрдөктөр помидорду жакшы көрүшөт. Айрыкча алча помидорлору жана жүзүм помидорлору көптөгөн өрдөктөрдүн сүйүктүүлөрү болуп саналат жана көптөгөн өрдөк ээлери аларды канаттууларына тамак катары сунушташат. Бирок өрдөктөрүңүзгө помидордун этин гана жеп, помидор толук бышканда гана беришиңиз керек.
Помидорлордун өрдөктөр үчүн пайдалуулугу барбы?
Помидор өрдөктөрдү жакшы көрүүчү тамактардын бири, бул аларга тамактануу жагынан да пайдалуу. Мисалы, помидордо фосфор жана кальций көп. Экөө тең сөөктүн ден соолугу үчүн зарыл. Мындан тышкары, кальций күчтүү жумуртканын кабыгын өндүрүү үчүн керек, анткени жумуртканын кабыгынын 96%ы кальций карбонатынан турат.
Помидордогу өрдөктөр үчүн пайдалуу дагы бир азык – фолий кислотасы. Эгерде сиздин өрдөгүңүз фолий кычкылын жетиштүү жебесе, анда эксперттер бул өтө маанилүү болгондуктан, кошумчалап алууну сунушташат. Фолий кислотасы туура өсүү темпин кармап турууга жардам берет, ал эми ага жетишпеген өрдөктөрдүн өсүү темптери төмөндөп, боорлору чоңоюп, атүгүл макроцитардык анемияга кабылышат.
Бардык помидорлорду өрдөктөр менен багууга болобу?
Бардык бышкан, кызыл помидорлор өрдөктөр үчүн коопсуз, анын ичинде жүзүм жана алча помидору сыяктуу помидордун ар кандай сорттору. Бирок, өрдөккө бышпаган помидорду бербеңиз. Мөмө-жемиш бышкан эмес, анда томатиндин деңгээли жогору болушу мүмкүн, бул өрдөк үчүн уулуу.
Өрдөктөр помидор өсүмдүктөрүн жей алабы?
Ошол себептүү бышпаган помидорлорду өрдөккө эч качан бербеш керек, помидор өсүмдүгүнүн эч бир бөлүгүн да бербеш керек. Помидор, чынында, түнкү үй-бүлөнүн бир бөлүгү болуп саналат. Өсүмдүктөрдүн жана бышпаган жемиштердин курамында жаныбарларды жана адамдарды ууландыра турган коркунучтуу алкалоиддер бар.
Картошка жана баклажан сыяктуу түнкү үй-бүлөдөгү башка өсүмдүктөр өрдөккө эч качан жебеши керек болгон азыктар. Помидор коопсуз, бирок өсүмдүктөр, жалбырактар, жүзүм сабагы жана бышпаган мөмө-жемиштер бул алкалоиддерди, анын ичинде томатинди камтыгандыктан, өрдөккө зыян келтириши мүмкүн. Албетте, андай эмес. жөн эле өрдөктөр помидор өсүмдүгүн жегенге жаман реакция кылышат. Иттер, мышыктар, аттар, жадакалса адамдар түнкү көлөкөдө өскөн алкалоиддер менен ууланышы мүмкүн.
КБС
Помидор өрдөк балдары үчүн коопсузбу?
Ооба, бала өрдөктөр помидорду коопсуздукту ойлобостон жей алышат, эгер алар өсүмдүктүн жалбырактарын же жүзүм сабагын эмес, помидор мөмөсүн гана жесе болот. Мөмө да бышкан болушу керек.
Өрдөк дагы кандай жемиштерди жей алат?
Өрдөктөр ар кандай мөмө-жемиштерди, ошондой эле көптөгөн жашылчаларды, атүгүл башка белокторду, анын ичинде деңиз азыктарын жей алышат. Өрдөк жеген мөмөлөргө мөмө, жүзүм, коон, банан, дарбыз, алмурут жана башкалар кирет. Цитрустардан алыс болуңуз, анткени өрдөктөрдүн сиңиши кыйын жана жумурткаларынын кабыгы жука болушу мүмкүн.
Өрдөктөргө помидор жагабы?
Ар бир өрдөк ар башка болгону менен, көбүнчө өрдөктөр помидорду жакшы көрүшөт. Алча жана жүзүм помидорлорун өрдөккө көбүнчө тамак катары сунушташат, алар аларды кубанып алып, карышкыр кылып, дагы сурап калышат!
Ооруу
Эгер нанга караганда өрдөк сунуштаган ден-соолукка пайдалуу тамак издеп жатсаңыз, помидор сөзсүз түрдө талапка жооп берет. Бул кызыл жемиштер өрдөк үчүн даамдуу тамак болуп саналат жана алар толугу менен коопсуз. Өрдөктөр фолий кислотасын, фосфорду жана кальцийди камтыган помидорлорду жегенден кээ бир азыктык пайда алышат. Бышпаган помидорду же помидор өсүмдүгүнүн кандайдыр бир бөлүгүн өрдөккө бербеңиз. Помидор түнкү көлөкө тукумунан болгондуктан, бышпаган помидорлордо жана өсүмдүктүн ар бир бөлүгүндө өрдөктөрдү ууландыра турган томатин сыяктуу коркунучтуу алкалоиддер бар.
