Авокадо адамдар жакшы көргөн тамактардын бири, бирок жаныбарлардын көбү тамакты уулуу деп эсептешет. Ар бир жаныбар авокадо жегенде терс реакцияларга ээ боло бербейт. Мисалы, келемиштер авокадонун бир бөлүгүн жесе болот, бирок баарын эмес.
Тагыраак айтканда,келемиштер авокадонун жашыл эттүү бөлүгүнөн ырахат алышат, бирок чуңкуру (уругу) жана кабыгы уулуу. Авокадонун жашыл бөлүгү чындап эле бийик майлуу, бул келемиштер жашыл бөлүгүн ченеми менен гана жей алат дегенди билдирет.
Келемиштериңизге авокадо менен кантип аман-эсен тамактандырууну үйрөнүү үчүн окууну улантыңыз.
Мен үй жаныбары келемиштеримдин авокадосун жесем болобу?
Авокадонын кабыгын жана чуңкурун кетирүүгө убакыт бөлсөңүз, чычканыңызга эттүү жашыл бөлүгүн жедирсеңиз болот. Чычканыңыз авокадону жегенден ырахат алат, анткени келемиштер анын даамын жакшы көрүшөт.
Өзүңүз үчүн авокадо жегендей эле терисин жана уруктарын ыргытышыңыз керек. Адамдар авокадонун эттүү бөлүгүн гана жегендиктен, келемишке авокадо жегенде терисин жана чуңкурун алып салуу кыжырданбай койбойт.
Авокадо келемиштерге жакшыбы?
Эгер келемиштер авокадо жей алабы жана авокадо келемиштерге пайдалуубу - эки башка суроо. Бактыга жараша, эки суроонун жообу бирдей - ооба. Авокадо чычкандар үчүн ченеми менен жеш үчүн абдан коопсуз, ал эми авокадо келемиштердин ден соолугу үчүн абдан пайдалуу болгон бир нече азыктарды сунуштайт.
Авокадодо С витамини жана К витамини сыяктуу маанилүү витаминдер көп. Бул витаминдердин баары адам үчүн да, келемиштер үчүн да пайдалуу.
Минералдык заттар жагынан авокадо бай булак. Анын курамында өзгөчө магний жана калий көп, алардын экөө тең келемишиңиздин ден соолугуна байланыштуу бир нече процесстерди колдойт.
Келемишке Авокадо кантип тамактандыруу керек
Чычканыңызга авокадо тамактандыруу салыштырмалуу жөнөкөй, бирок келемиштериңиздин рационуна авокадону кошууну кааласаңыз, бир нече нерсени кылышыңыз керек.
Туура Авокадо тандоо
Эгер сиз келемишке авокадо жегиңиз келсе, анда органикалык сортту тандагыңыз келет. Кадимки авокадо чычканга эч кандай зыян келтирбесе да, пестициддер жана башка кошумчалар өсүмдүктө же өсүмдүктө өтө көп болсо, зыяндуу болушу мүмкүн.
Органикалык авокадо алуу бир аз кымбатыраак болсо да, келемиштер авокадоду жетиштүү жешпейт, бул сиздин азык-түлүк бюджетиңизге чоң таасир тийгизет, бул плюс.
Даярдык
Жогоруда талкуулагандай, келемишке берээрден мурун авокадононун чуңкурун жана кабыгын алып салуу керек. Мунун эң оңой жолу – авокадону ортосунан туурап, анан териде турганда тигинен жана туурасынан кесүү.
Кашык алып, калган авокадону чыгарып алыңыз. Авокадону териде турганда кескениңиз үчүн, ал келемишке кызмат кылууга даяр болушу керек. Чакан кубикчелер болушу керек, аларды ченеми менен оңой жей аласыз.
Эч качан келемишке кайра иштетилген же башка тамактар менен аралаштырылып жасалган авокадо жебеңиз. Мисалы, чычканга куурулган авокадо, гуакамол же башка ушул сыяктуу нерселерди бербеңиз. Кадимки, чийки авокадо бул.
Жыштык
Авокадо көптөгөн пайдалуу антиоксиданттар, май кислоталары жана азык заттары менен келгенине карабастан, авокадодогу майдын көп болушу кичинекей келемиштер үчүн өтө кооптуу болушу мүмкүн. Натыйжада, бул өсүмдүктү үй жаныбарларыңызга канчалык көп жегениңизге өтө этият болушуңуз керек.
Авокадо менен тамактанууну сунуштайбыз. Ошентип, сиз чычкан авокадосун алуу үчүн жолуңуздан чыкпооңуз керек. Анын ордуна, өзүңүз жегиңиз келсе, авокадо сатып алыңыз, бирок мөмө-жемиштерди туурап жатканда келемишке кичинекей кесим жеп коюунун эч кандай коркунучу жок.
Чычканымды эмне менен багам?
Көптөгөн адамдар келемиштерди таштанды жана бир ууч таштанды жейт деп элестетсе да, бул жаныбарлар чындап даамдуу жана аш болумдуу тамактанууга муктаж. Аларга мөмө-жемиш, жашылча, гранул жана суу керек.
Сиздин келемиштердин диетасынын көбү атайын келемиштер үчүн жасалган гранулдардан болушу керек. Өтө көп үрөн же дан жок аралашмаларды издеңиз. Бул аралашмалар көбүнчө майдын жана канттын көп болушуна алып келет, бул келемиштердин семиришине жана туура эмес тамактануусуна алып келет.
Күнү бою сиз ошондой эле келемишиңизге керектүү азыктарды алуу үчүн жашылча-жемиштерди жегиңиз келет. Келемиштерди тамактандыруу үчүн кээ бир сонун жаңы тамак-ашка алма, банан, брокколи, сабиз, бок чай, сельдерей, мөмө жана петрушка кирет. Күн сайын келемишиңизге таза суунун булагы менен камсыз кылыңыз.
Камсы тамактар келемиштерге коркунучтуу?
Келемиштер башка жаныбарлар сыяктуу тамак-аштын айрым түрлөрүнө сезгич болбосо да, аларды жебеш керек болгон азыктар бар, анткени алар кооптуу. Төмөндө келемиштериңизди жебешиңиз керек болгон тамактардын мисалдары келтирилген:
- Артишок
- Көк сыр
- Кемпеттер
- Кургатылган жемиш
- Жашыл банан
- Мияя
- Сок
- Манго
- Жаңгак
- Жаңгак майы
- Жашыл кабыгы бар картошка
Бул келемиштериңизди тамактандыруудан качышыңыз керек болгон азыктардын толук тизмеси эмес, бирок бул сизге баштоо үчүн орун бере алат. Келемишке жемиш же жашылчанын жаңы түрүн берерден мурун, аны келемиштер жегенге кооптуу же жокпу, изилдеп көрүңүз.
Тыянак
Тарысы жана чуңкуру келемиштер үчүн коопсуз болбосо да, авокадононун жашыл, эттүү бөлүктөрүн келемишке ченеми менен жесеңиз болот. Дагы бир жолу айта кетейин, келемишиңизге канча тамак бергениңизден сак болуңуз, анткени ал тез-тез тамактанса кооптуу болуп калышы мүмкүн. Эгер келемиш кийинки жолу авокадону туурап жаткан болсо, ага кичине кесим бергендин зыяны жок.
