Көпчүлүк адамдар үчүн короодогу тоок багуу өзүн-өзү камсыз кылуунун бир жолу. Алар тоокторго ээ болууну азык-түлүк дүкөнүнө толугу менен көз каранды болбостон, өз азыктарын өндүрүү каражаты катары көрүшөт. Албетте, алдын ала даярдалган тоок тоюттарын сатып ала баштаганыңыздан кийин, сиз дагы бир жолу дүкөнгө жана жеткирүү тармагына ишенүүгө мажбур болосуз.
Тоок жегичтерден алыс. Алар тамак-аштын кеңири ассортиментин эч кандай көйгөйсүз жешет, бул тооктун жемдерин сатып албай туруп, тоокторуңузду багууну жеңилдетет. Тооктун аш болумдуу тоютуна айлантып, көп акчаңызды үнөмдөп, тоокторуңуз менен чындап эле тамак-аштан көз карандысыз болууга жардам бере турган таштанды деп эсептеген кээ бир нерселер сизди таң калтырышы мүмкүн.
Тооктор үчүн 30 альтернативдик тоют
Тоокторуңузга коопсуз сунуш кыла турган дээрлик чексиз тамактар бар. Бул тизмеде эң аш болумдуу жана оңой жеткиликтүү болгон 30 гана вариант камтылган, аларды сиз бүгүнтөн баштап тоокторуңузду тамактандырууну башка булактарга карап токтотсоңуз болот.
Чыгымсыз опциялар
Бул категориядагы бардык азыктарды капчыгыңызга тийбей эле тоокторуңузга сунуштасаңыз болот. Сизде буга чейин алар көп жана ушул убакка чейин сиз бул нерселердин ар бирин ысырап кылып жаткандырсыз, аларды тоокторуңузга тамакка айландырарыңызды билбейсиз.
1. Yard Clippings– Туура. Газонду чаап бүткөндөн кийин калган нерселер канаттууларыңызга берилиши мүмкүн, ал тургай алар үчүн аш болумдуу! Мындан арзан болбойт.
2. Отоо чөптөр – Качан гана отоо чөптөрдү жулуп алууну чечсеңиз, аларды ыргытпаңыз. Андан көрө аларды тоокторуңузга жедириңиз. Көпчүлүк отоо чөптөр тоок үчүн коопсуз жана аш болумдуу.
3. Жумуртканын кабыгы – Бул бир аз кызыктай угулушу мүмкүн, бирок тоокуңуздун жумурткасын жегениңизде, кабыктарды кайра тоокторуңузга бере аласыз. Алар канаттууларыңыз үчүн дени сак кальцийге толгон. Адегенде аларды майдалаганыңызды текшериңиз.
4. Үстөл калдыктары – Көпчүлүк үй-бүлөлөр жөн эле калдыктарын ыргытып жиберишет же майдалап жок кылышат. Көбүнчө калдыктар тоок үчүн сонун тоют жасайт жана аны ушинтип кайра иштетүү бул тамакты ысырап кылганга караганда алда канча жакшыраак.
Баасы арзан опциялар
Бул бөлүмдөгү буюмдар бекер эмес, бирок алардын баасы абдан жеткиликтүү. Бирок, аларды даярдоо үчүн бир аз көбүрөөк эмгек талап кылынат, бул сиз арзан баада жасашыңыз керек.
5. Тоют– Тоют бул жөн гана чыланган үрөндөрдүн өнүп чыгышы. Бул арзан жана абдан көп тоют түзөт. Чынында, сиз 50 фунт буудай үрөнүн болжол менен 400 фунт тоок тоютуна айланта аласыз. Бирок бир аз эмгекти талап кылат. Сиз уруктарды чылап, бир жума бою сугарышыңыз керек болот, бирок 50 фунт буудайдын үрөнү үчүн 10 доллар же андан азыраак баада сиз болгону 10 долларга 400 фунт жем алып жатасыз.
6. Ачытылган дандар – Бул негизинен тоюттун тезирээк версиясы. Аларды да ошондой баштайсыз; жөн гана сенин үрөндөрдү бир түнгө чылап, бирок андан кийин алар тамактанууга даяр. Алардын өнүп чыгышы үчүн 7 күн күтүүнүн кереги жок. Тооктор аларды кандай болсо, ошондой жесе болот, бирок ар бир баштыктан бир аз азыраак тоют аласыз.
7. Бугу жүгөрү – Марал жүгөрүсү арзан, аны майдаласаңыз, тоокторуңузга жарылып кеткен жүгөрү тартуунун арзан ыкмасы катары колдонсоңуз болот.
Сен өстүрө ала турган нерселер
Эгер сиз толуктоочу азык булагын издеп жатсаңыз, тоокторуңуздун тоютун өстүрүү жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн. Көптөгөн өсүмдүктөрдү оңой өстүрсө болот жана тоокторуңузга дени сак жана туруктуу тоют булагы катары сунушталат.
8. Hearty Greens– Көптөгөн жашылчаларды жыл бою өстүрсө болот. Эгер тооктун тоютун өстүрүү үчүн колдонууга көп мейкиндик жок болсо, аларды үй ичинде урналарда да өстүрсө болот. Бул өсүмдүктөрдү өстүрүү оңой жана тоокторго пайдалуу азык болот.
9. Күн карама – Күн караманы тамак деп ойлобошуңуз мүмкүн, бирок алар тоокторуңуз үчүн. Күн карама жер семирткич катары тооктун калдыктары менен жакшы өсөт, бирок аларды тоокторго жетүү үчүн аларды жетилгенге чейин өстүрүүнүн кажети жок. Күн караманын дандарын тоок тоютуна айландыруунун бир топ ылдам жолу үчүн күн караманын данынан тоют жасап көрүүгө аракет кылсаңыз болот.
10. Люпин буурчагы – Люпин буурчагы коркунучтуу топурак шарттарында өсө алат жана эч кандай кошумча жумушсуз эле чоңоюп жаткандыктан тоокторго жедирсе болот. Бул башка эч нерсе бербеген жерде өсө турган эң сонун өсүмдүк.
11. Тамыр жашылчалары– Тамыр жашылчалары жер астында өсөт, ошондуктан алар кыштын суук аба ырайына абдан чыдамкай болуп, аларды жыл бою жакшы түшүм берет. Мындан тышкары, алар курт-кумурскаларга чыдамдуу, бул аларды өстүрүүнү жеңилдетет. Сабиз, кызылча же пастернап жеп көрүшүңүз мүмкүн, бирок сиз үчүн көптөгөн варианттар бар.
12. Бакчанын калдыктары – Тоокторуңуз үчүн атайын эгин өстүрүүнүн кажети жок. Сиз жөн гана каалаган тамактарды өстүрө аласыз жана тоокторуңузга колдонбогон калдыктарыңызды бере аласыз! Алар ар кандай өсүмдүктөрдү, анын ичинде бакчаңыздан үзүүнү чечкен өсүмдүктөрдү жешет, анткени алар жакшы эмес.
13. Буудай – Буудай чынында эле оңой өстүрүлөт жана ал ээлеген мейкиндиктин көлөмүнө жараша жогорку түшүм берет. Мындан тышкары, үрөндү тоют же көбүрөөк буудай өстүрүүгө колдонсоңуз болот.
Шкафыңыздагы нерселер
Бул бөлүмдө биз сиздин кабинетиңизде болушу мүмкүн болгон жана тооктун жеми катары колдонулушу мүмкүн болгон нерселерди карайбыз. Кампанын бир нече жылдан бери жарыгы жок арткы бурчтарын текшериңиз, балким, бул тандоолордун бирин табасыз!
14. Сулу– Тоокторуңузду канттуу сулу унун менен жегиңиз келбей жатса керек, бирок тооктор сулуну жакшы көрүшөт жана алар канаттууларыңыз үчүн темир, кальций, тиамин, жез жана башка көптөгөн азыктарга бай..
15. Жемиштерден алынган үрөн – Качан гана жемиш жесеңиз, өзөгүн жана уруктарын ыргытпаңыз. Андан көрө аларды тоокторуңузга жедириңиз, алар сиз үчүн аларды жегенге абдан кубанышат.
16. Сыр – Тооктор сырды жакшы көрүшөт жана бул алар үчүн эң сонун вариант, анткени ал белок, кальций жана башка маанилүү азыктарга бай.
17. Бышырылган күрүч – Тоокторуңузга күрүчтү чийки түрүндө бербеңиз, бирок аны биринчи бышырып алсаңыз, ал даярдалышы оңой, баасы өтө аз жана кампаңызда бар болушу мүмкүн..
Белоктар
18. Жержаңгак уну – Жержаңгак унун бирден-бир кемчилиги – жержаңгак тооктун жумурткаларына таасир этиши мүмкүн, бул жержаңгак аллергиясы бар адамдар үчүн жаман.
19. Зыгыр уругу– Клетчатка, белок жана дени сак майларга, анын ичинде маанилүү май кислоталарына бай, зыгыр уругу тооктун тоюту үчүн эң сонун жана үйүңүздө бир жерде болсо керек.
20. Балык жана балык ичегилери – Эгер сиз деңиз азыктарын жебесеңиз, анда сизде балык же балыктын ичегиси жок болушу мүмкүн, бирок короодогу тоок баккан балыкчы болсоңуз, анда сиз кармаган балык да мүмкүн. тоокторуңузду тамактандыруунун акысыз жолун сунуштаңыз. Кимдир бирөө чындап эле бул канаттууларды тамактандыруунун эң кызыктуу жолу эмес деп талаша алабы?
21. Жаныбарлардын эти жана ичтери– Этиңизди туурап, майын кыркып жатканыңызда, кескен бөлүктөрдү тоокторуңузга калтырсаңыз болот. Эгерде сиз мергенчи болсоңуз, анда сиз өлтүргөндөрдү кийинип жатканда ичегилерди ыргытпаңыз; жөн гана аларды канаттууларыңызга бериңиз. Эч нерсе текке кетпейт!
22. Күнжүт уругу– Арзан жана оңой жеткиликтүү, кунжут уругу канаттууларыңыз үчүн жакшы протеинди камсыздай алат.
23. Буурчак уруктары – Белок менен толтурулган буурчак уруктары сиздин үйүрүңүзгө сонун ырыскы түзөт. Эгерде сиз буурчак эгсеңиз, анда калган уруктарды канаттууларыңызга бериңиз.
24. Сөөлүн курттар – Сөөлүн курттар бардык жерде бар, жана эгер сиздин тоокторуңуз эркин жайылып жүрсө, анда алар мурунтан эле сөөлжандарды көп жеп жаткандыр. Убактыңыздын баарын курттарды казууга короткуңуз келбесе да, курт фермасын оңой эле куруп, протеинге бай тоок этин азыктандыргычтардын чексиз запасына ээ боло аласыз.
25. Mealworms – Сөөлжандарга окшош, болгону бир топ кичине. Протеинге бай булар тооктор үчүн аш болумдуу жана аларды бекер жана өзүн-өзү жаңылоочу дени сак тоок тоюту үчүн өстүрсө болот.
26. Кургатылган жумуртка– Канча тоокуңуз бар жана канча жумуртка жегениңизге жараша, кээде жумуртка ашыкча болуп калышы мүмкүн. Жөн гана аларды суусуздандырып, тоокторуңузга тамактандырып, протеинге бай тооктун тоютун бекер алуу жолу катары колдонуңуз.
27. Курттар – Эч ким айланада курттарды каалабайт, бирок эгер сиз аларды эски таштандыдан же башка бир нерседен таап алсаңыз, аларды тоокторуңузга бериңиз. Адамдар аларды одоно деп эсептегени менен, алар канаттууларыңыз үчүн протеинге бай таттуу тамак.
28. Crickets – Кааласаңыз, крикеттерди сырттан кармаса болот. Сиздин тоокторуңуз өз алдынча тамак издеп, алардын көбүн жей алышат. Албетте, крикет эң арзан жана оңой жеткиликтүү азыктандыруучу курт-кумурскалардын бири, андыктан аларды сатып алсаңыз же өзүңүздүн чарбаңыз.
29. Эспарцет уну – Эспарцет өсүмдүгүнөн өсүмдүк майы жасалгандан кийин, калдыктары эспарцет унуну болуп майдаланып, тоокторуңуз жеп кете турган арзан жем болот.
30. Roadkill – Бул тамаша эмес! Эсиңизде болсун, сиздин канаттууларыңыз жаныбарларга жана жаныбарлардын ички органдарына жакшы, анда эмне үчүн унаа сүзүп кеткен жаныбар болбойт? Өлгөн жаныбарды жолдон кырып салуу одоно көрүнүшү мүмкүн, бирок эй, бекер тоют бул бекер тоют.
Тыянак
Эгер короодо тоок багып, өз алдынча болууну кааласаңыз, анда бул 30 тоюттун кайсынысы болбосун коммерциялык тоок тоютуна мыкты альтернатива катары колдонсо болот. Жөн гана үстөл калдыктары сыяктуу эң оңой варианттарды карманууну каалайсызбы же өз алдынча бир нерсени өстүрүү үчүн бир аз иштөөгө даярсызбы, бул тизмеден сизге жаккан варианттарды таба аласыз. Аны аралаштырып, тоокторуңузга ар дайым ар кандай азыктарды сунуштап туруңуз, ошондо алар эң жогорку физикалык абалда экенине ынануу үчүн ар түрдүү азыктарга толгон түрдүү диетаны ала алышат.
