Коёнуңузду эмне менен багам деп ойлонуп жатканыңызда, сиз: мен коёнума банан бере аламбы?Кыска жооп ооба, коёндор банан жесе болот. Башка мөмө-жемиштер сыяктуу эле коёндор бананды жакшы көрүшөт. Коёнуңузга банандын кабыгын жедирсеңиз да болот, бирок адегенде аны жууп алыңыз.
Коёндор бананды кантип коопсуз жесе болот?
Сиздин диетаңыз сыяктуу эле, коёндоруңузду банан менен дени сак тамактандыруунун ачкычы - ченеми. Коёнуңузга бир аз банан бериңиз, өзгөчө биринчи жолу.
Чыныгы сумма коёнуңуздун салмагына жараша болот. Жакшы эреже - булбеш килограмм дене салмагына эки аш кашык мөмө. Сиз коёнуңуздун системасын кыйнагыңыз келбейт же анын кандагы кантты өтө көп көтөргүңүз келбейт. Мөмө-жемиштерде кант көп экенин унутпаңыз.
Коёнуңузга биринчи жолу банан жеп баштаганыңызда, өтө кичинекей кесим жеп көрүңүз. Себеби, коёнуңуз бул жаңы тамакка кандай реакция кыларын билбейсиз. Ар кандай диетаны өзгөртүү сыяктуу, сиз аны акырындык менен ишке ашыргыңыз келет.
Коёнуңуздун коопсуздугу үчүн бул жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарыңыз:
- Көп өлчөмдө менен баштабаңыз. Анын ордуна, акырындап сунушталган суммага чейин азайтыңыз.
- Модерацияны колдонуңуз. Мөмө-жемиштер жана жашылчалар сиздин коёндун диетасынын көпчүлүгүн эмес, даамдуу экенин унутпаңыз. Мүмкүн болсо, коёнуңузду чөпкө же чөпкө чексиз жетүү мүмкүнчүлүгүн бере бериңиз.
- Коёндун баласына жемиш бербе. Аны жасоодон мурун 4 ай күтүүнү сунуштайбыз.
- Коёнуңуздун реакциясын көрүү үчүн күтө туруңуз. Коёнуңузга дагы бир банан берүүдөн мурун анын жаңы тамакка кандай реакция кылаарын көрүү үчүн ага бир-эки күн убакыт бериңиз. Коёнуңуз ашказан оорусу сыяктуу кыйынчылыктарга туш болсо токтоңуз.
- Бананды коёнуңузга берерден мурун аны жакшылап жууп алыңыз.
Банандын кабыгы жөнүндөчы?
Көптөгөн жапайы жаныбарлар мөмө-жемиштердин кабыгын жана баарын жешет. Сиздин үй коенуңуз да, сиз бөлүктөрүн кичине кармасаңыз, муну коопсуз жасай алат.
Бирок, сиз коёнуңузду банандын кабыгы менен жегиңиз келеби же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Бул уулуу эмес, бирок даамы анча жакшы болбойт жана көп тамактанбайт.
Эгер коенуңузду банандын кабыгы менен тамактандыргыңыз келсе, аны өтө майда бөлүктөргө бөлүңүз. Коёнуңуз тамактанып жатканда ага көз салгыңыз келет окшойт.
Коёнуңузга бананды көп жесеңиз эмне болот?
Банандын курамында коёндордун ден соолугуна зыян келтирүүчү эки нерсе бар: кант жана крахмал. Орто өлчөмдөгү банандын курамында 14 грамм кант жана 6 грамм крахмал бар. Бул башка көптөгөн жемиштерге караганда азыраак (манго 45 граммды камтыйт!), бирок кандагы канттын кескин көтөрүлүшүнө себеп болот.
Коёнуңузду банан менен көп жеп берүү ден-соолукка зыян алып келиши мүмкүн.
Кант сүйүүчү Пасха коёнун үй коенуңуз менен чаташтырбаңыз! Чындыгында коёндордун тамак сиңирүү системасы татаал жана көп сандагы кантты сиңире албай кыйналышы мүмкүн.
Ал эми крахмал жөнүндө эмне айтууга болот? Өтө көп крахмал коёндордун канындагы кантты жогорулатып же ичегилерин бузушу мүмкүн. Банан сиздин коёнуңузга өзгөчө тамак катары ден-соолукка пайдалуу болот.
Коёндор банан жесе болобу? Төмөнкү сап
Эң негизгиси эмнеде? Коёндор банандарды аман-эсен жей алышат жана алар даамын жакшы көрүшөт! Адегенде жууп алсаңыз, аларга аз өлчөмдө банандын кабыгын жеп койсоңуз болот.
Бирок, сиз бир нече жөнөкөй эрежелерди эстен чыгаргыңыз келет. Жай баштаңыз, коенуңузга жаңы тамак-ашка реакция кылууга убакыт бериңиз. Жана коенуңуздун бананын (жана башка мөмө-жемиштерди) ченеми менен жеңиз. Өтө көп кант ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратып, коёнуңузду чөп же чөп жегенден токтотушу мүмкүн.
Бул макала сиздин суроолоруңузду чечип, коёндоруңузду банан менен кантип азыктандырууну үйрөнүүгө жардам берди деп ишенебиз.
