Эгер сиз үйдөгү мышык менен жашасаңыз, кыш мезгилинде алардын салмак кошуу тенденциясын байкагандырсыз. Бул байкоо сизди мышыктардын кыш мезгилиндеги салмак кошуусу нормалдуубу деген ойго түрткөн болушу мүмкүн. Температура төмөндөгөндө бардык мышыктар бир нече килограмм салмак кошобу?
Жооп жок. Көптөгөн мышыктар жылдын эң суук айларында бир аз оорлошкону менен, күндөр кыскарган сайын чоңоюп кетүү бардык эле мышыктарда боло бербейт. Көптөгөн улгайган мышыктар, мисалы, жыл бою салмагын сактап калуу үчүн күрөшүшөт. Бирок көпчүлүк мышыктар кыш мезгилинде ата-бабалары олжо табууда эң кыйынчылыкка дуушар болгон кезде көбүрөөк керектөөгө (мүмкүнчүлүк берилгенде) биологиялык жактан түрткү болушат.
Эмне үчүн кыш мезгилинде адамдар менен мышыктар семирет?
Чындыгында кыш мезгилинде адамдар да, мышыктар да семирип кетишет. Адамдар үчүн себептери абдан ачык; биз аз көнүгүү жасайбыз, ичибизде көбүрөөк болобуз жана калорияга бай тамактарды көп жейбиз. Жайдын жылуу айларында биз жашылча-жемиштер кошулган жеңил тамактарды жейбиз. Ал эми күндөр узагыраак болгондуктан, биз кечки тамактан кийин сейилдөө сыяктуу иштерге көбүрөөк ыктайбыз.
Бирок күндөр кыскарганда адамдар көбүрөөк тамактанууга түрткү берерин көрсөткөн далилдер да бар. Кээ бир илимпоздор эволюция адамдарды аман калуу механизми катары кыш айларында көбүрөөк тамактанууга түрткөн деп эсептешет. Супермаркеттер адамзат тарыхында бир аз гана көз ирмемде пайда болгон.
Тарыхыбыздын көбү үчүн кийинки тамагыбыз кайдан келерин билген эмеспиз; биз биринчи кезекте мергенчилер жана жыйноочулар болгонбуз! Жыл мезгили так аныкталган аймактарда жылуу мезгилдерге караганда кычыраган кышында ата-бабаларыбызга тамак-аш азыраак болмок.
Ата-бабаларыбыз тамак-ашты табуу кыйын болгон ошол айларда жегенге мүмкүнчүлүк берилгенде, адамдар бир аз көбүрөөк тамактанууга түрткү бергени түшүнүктүү.
Ошол эле басым мышыктын диетасына таасирин тийгизет. Кемирүүчүлөрдүн жана майда сүт эмүүчүлөрдүн популяциясы кыш мезгилинде өсүмдүктөр өлүп, чычкандардын, коёндордун жана келемиштердин тамак-ашка мүмкүнчүлүгү азайгандыктан азаят. Мышыктар үзгүлтүксүз тамактанууга мүмкүнчүлүгү болбогондо, бир нече күндүк жетишсиздикке туруштук берүү үчүн көбүрөөк тамактануу ыңгайлашкан аман калуу механизми болгон.
Мышыктардын көбү кийинки тамагын кайдан алаарын ойлонбосо да, алар кышында бир аз ашыкча жегенге жакын болушат, бул көбүнчө салмак кошууга алып келет, өзгөчө мышык каалаганча жегенге уруксат.
Эмне үчүн менин мышыкым бир нече килограмм салмак кошсо, бул чоң маселе?
Ашыкча салмак гипертония, жүрөк оорулары, артрит жана жүрөк оорулары сыяктуу мышыктардын ден соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө салым кошоору далилденген. Кошмо Штаттарда ветеринарлар текшерген мышыктардын 50% жакыны семирип кеткен. Кыш мезгилинде мышыкыңыздын салмак кошуусуна жол бербөө анын ден соолугу үчүн абдан маанилүү. Ал эми мышыгыңызды арыктоо үчүн талап кылынган өзгөртүүлөрдү кабыл алууга көндүргөнгө караганда, мышыгыңыздын ашыкча салмактан арылуусуна жол бербөө оңой.
Мышыкымды кышында салмак кошуунун эң жакшы жолу кайсы?
Мышыктарыңыздын кышында оор салмактан кутулуунун эң оңой жолу - анын жеген тамактарынын көлөмүн жөнгө салуу. Ветеринарыңыздан үй жаныбарыңыздын оптималдуу салмагы боюнча кеңеш сураңыз. Үй жаныбарыңыздын салмагын сактап калуу үчүн же бир нече фунттан арылууга жардам берүү үчүн канча тамактандыруу керектигин аныктоо үчүн мышыктын тамагы менен келген маалыматты колдонуңуз. Үй жаныбарыңызды канча тамактандырып жатканыңызды так билүү үчүн өлчөгүч чөйчөктү алыңыз.
Мышыктын физикалык активдүүлүгүн жогорулатуу кышкы коркунучтуу салмак кошууну чектөөгө жардам берет. Мышыктар, адамдар сыяктуу эле, алар сарптагандан көбүрөөк калория керектегенде салмак кошот. Чуркоо жана ойноо мүмкүнчүлүгү жетишсиз мышыктар көбүнчө кыймылсыздыктан улам салмак кошуп алышат.
Мышыкыңыздын жүрөгүн соруп алуу анын психикалык жана физикалык ден соолугу үчүн пайдалуу. Жетиштүү көнүгүү жасаган мышыктар тынчыраак жана ашыкча үн чыгаруу сыяктуу тынчсыздануу менен байланышкан жүрүм-турумдарга азыраак ыкташат. Тизер оюнчук менен жакшы сеанс сиздин мышыктын күнүнө активдүүлүк кошуп, алардын энергиясы үчүн дени сак физикалык кубат берет жана алардын аңчылыкка, жазга жана секирүү инстинкттик муктаждыктарын канааттандырат. Ошондой эле бул процессте бир нече калория күйөт.
Салмакты башкаруучу тамактар жөнүндө эмне айтууга болот?
Мышыктын салмагы олуттуу тынчсыздануу жаратса, анда сиз аракет кыла турган бир нече салмакты башкаруучу азыктар бар. Көпчүлүк ири үй жаныбарлары үчүн тамак-аш өндүрүүчүлөрүнүн калориясы аз жана нымдуу тамактар бар. Үйдөгү мышыктар жана үй жаныбарлары үчүн формулалар көбүнчө азыраак калорияларды камтыйт жана мышыктын салмагын колдон чыгарбоо үчүн эң сонун ыкма. Эсиңизде болсун, мышыктардын көбү тамактын бир түрү менен карманууну каалашат жана диетаны өзгөртүү менен жакшы мамиле кылбайт. Мышыкыңызды бир тамактан экинчи түргө туура өткөрүү үчүн бир жумадан ашык убакыт талап кылынышы мүмкүн.
Тыянак
Кээ бир мышыктар жылдын суук айларында салмак кошсо да, бул универсалдуу көрүнүш эмес. Мышыктар чычкандар жана канаттуулар сыяктуу кичинекей олжолорду табуу кыйын болгон суук кыш мезгилинде көбүрөөк жеш үчүн биологиялык программаланган. Бирок мышыкыңыздын ашыкча салмактан арылбашын камсыздоонун көптөгөн жолдору бар, анын ичинде мышыкыңызга берген тамактын көлөмүн өлчөө жана алардын активдүүлүгүн жогорулатуу.
