Эчкилер карындары темир болуп, жолундагы баарын жегени менен белгилүү. Бирок, иш жүзүндө, бул дайыма эле боло бербейт. Эчкинин менюсунда эч качан болбошу керек болгон азыктар көп.
Демек, эгер сизде даамдуу кулпунай болсо, эчкиңиз менен бөлүшө аласызбы? Бул жерде тез жооп -ооба! Кулпунайдын курамында эчкиңиздин тамак сиңирүү системасына пайдалуу көптөгөн пайдалуу заттар бар. Келгиле, жакшылап карап көрөлү.
Кулпунай тамактануу фактылары
1 орто кулпунайдын порциялары
- Калориялар: 4
- Май: 0%
- Белок: 1 г
- Калий: 18 мг
- Углеводдор: 0,9 г
- Кант: 0,6 г
- Була: 0,2 г
- Витамин С: 11%
Клубниканын 4 түрү
Эчкинин кулпунайларын ар кандай булактардан жесеңиз болот. Алар жайыт маалында жапайы кулпунайдын үстүндө болушу мүмкүн, бирок сиз көбүнчө бул мөмө-жемишке кызмат кыласыз.
1. Жапайы кулпунай
Эчкиңиз жапайы кулпунайга өз алдынча жем издеп кыйналбайт. Бирок тапсаңыз, эчкиңизге бир аз алып, сунуштасаңыз болот.
2. Дүкөндөн сатып алынган кулпунай
Эчкилериңизге дүкөндөн сатылып алынган кулпунайды жесеңиз болот, бирок алгач жакшылап жууп алыңыз. Дүкөндөн сатылып алынган кулпунайлардын көбү эчкиңизди оорутуп жиберүүчү пестициддер жана химиялык заттар менен дарыланат.
3. Органикалык кулпунай
Органикалык кулпунайды дүкөндөн сатып алсаңыз болот, бирок алар химикаттарды же пестициддерди кошпойт.
4. Бакчада өстүрүлгөн кулпунай
Бакчада өстүрүлгөн кулпунай - бул эчкиңиз расмий түрдө сунуштала электе эле кирип калышы мүмкүн. Аларды өстүргөндүктөн, сиз пестициддер менен байланышкан бардык коркунучтарды жакшы билесиз жана керек болсо жууп кете аласыз.
Клубниканын эчкилердин ден соолукка пайдасы
Клубника антиоксидантка бай жемиш, ал май, натрий жана холестеринсиз. Ал ченеми менен тамактанганда эчкиңиздин тамак сиңирүү системасы үчүн ар кандай сонун нерселерди жасайт.
Бул жемиштер сиздин эчкиңиздин иммундук системасын көтөрүүчү жана жүрөктүн дени сак иштешине көмөктөшүүчү С витаминине бай. Калий кан басымын түшүрүп, жүрөктүн иштешин жөнгө салат.
Эчки менюсындагы көпчүлүк азыктар сыяктуу эле кулпунайда да тамак сиңирүү жолдорун жөнгө салуучу ар кандай табигый була бар.
Сизге да жагат:20 Эчки породаларынын популярдуу түрлөрү (сүрөттөрү менен)
Эчкилерге кулпунайды багууга тынчсыздануу
Эчкинин рационуна кулпунайды кошуунун бир нече кемчиликтери бар болсо да, алардын айрымдарын айтып коюуга болот.
Биринчиден, кулпунайдын курамында табигый кант өтө жогору. Ченемди колдонууда кээ бирлери жакшы болсо да, кант салмак кошуу жана сууну кармап калуу сыяктуу терс көрүнүштөргө салым кошот.
Ошондой эле кулпунай эчкиңиз үчүн жөн гана десерт экенин унутпаңыз. Кулпунай эч кандай тамакты алмаштырууга болбойт, анткени аларда эчкиңиздин ден соолугун узак мөөнөткө сактоо үчүн керектүү азыктар жок.
Эчкилер кулпунайды жакшы көрөбү?
Эчкилер кээде кулпунайды жакшы көрүшөт. Бирок, кулпунай кычкыл жана таттуу болот. Көптөгөн эчкилер кычкыл даамга маани беришпейт жана мөмөсүн албай коюшу мүмкүн.
Кабатыр болбоңуз-бул табышмак болбойт. Сиздин эчкиңиз даамын жактырганын же жакпаганын кубануу менен айтып берет. Эчкилер, адатта, тамактан баш тартуудан тартынышпайт.
Бирок, көптөгөн эчкилер жакшы, таттуу кулпунайдан ырахат алышат. Алар ошондой эле башка даамдуу мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жакшы көрүшөт, андыктан түрдүү сунуш кылуудан коркпоңуз.
Тренинг учурунда мотивация үчүн кулпунайды колдонуңуз
Эгер сиз эчкиңиз менен иштеп жатсаңыз, кулпунай эң сонун мотивация берүүчү тамак болушу мүмкүн. Сиз да аны жакшырта аласыз! Тамактануу үчүн бир нече башка даамдуу мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды туурап алыңыз.
Сиз эчкиңизди коргошунда басууга үйрөткөндө же андан да жогорку деңгээлдеги машыгууда тамактарды оң бекемдөө катары колдонсоңуз болот. Сиздин эчкиңиз, ит досторуна окшоп отуруп, силкип, секиргенди жана арткы буттары менен басууну үйрөнө алат.
Же муну текеңиз менен байланышуу үчүн эле кылсаңыз болот. Сиз аларга даамдуу нерселерди сунуштап жатып, аларга жакшы тырмоо бере аласыз. Болгону ашыкча болбоңуз.
Акыркы ойлор
Демек, кулпунай эчкиңиздин рационуна кошуу үчүн эң сонун жаңы мөмө болорун билесиз. Бирок, сиз аларга туура порцияларды берип жатканыңызды текшергиңиз келет жана алар ар дайым химиясыз болушу керек, ошондуктан жууп, жууп, жууп салыңыз.
Сиздин эчкиңиз бул даамдуу мөмөлөрдү жегенден ырахат алат жана сиз да бөлүшө аласыз! Эгер эчкиңиз кулпунайдын таттуу жана кычкыл даамын жактырбаса, анын ордуна башка даамдуу мөмө-жемиштердин жана жашылчалардын кенен тандоосунан тандап алсаңыз болот.
