Сакалдуу ажыдаарлар абдан өзгөчө жана сезгич тамак сиңирүү трактына ээ болуп эволюциялашкан. Алардын диетасы 80% курт-кумурскалардан тургандыктан, сакалчан ажыдаарлар аман калуу үчүн көп өсүмдүк затына, анын ичинде чөпкө муктаж эмес. Сакалдуу ажыдаарлар чөптү жесе да, аны өз каалоосу менен жегенге болбойт, анткени ал ашыкча калорияларды гана берет жана сиңирүү кыйын.
Демек, жооп башка потенциалдуу тамак-аш булактары сыяктуу ак же кара эмес. Бул чындыктан улам, келгиле, сакалчан ажыдаарлар чөп жей алабы же жокпу, карап көрөлү. Бул суроонун жообу бир топ майда-чүйдөсүнө чейин карап чыгуу маанилүү кылып, нюанс болуп саналат. Баштайлы.
Сакалдуу ажыдаарымдын чөп жегени туурабы?
Демек, сакалчан ажыдаарлар чөп жей алабы? Суроого ачык жооп берүү үчүн: сакалчан ажыдаарыңыз чөп жеп өлбөйт, бирок анын азыктык баалуулугу анча деле чоң эмес, ал эми сакалдуу ажыдаардын сиңирүүсү кыйын. Башкача айтканда,сакалдуу ажыдаар сыртта ойноп жатканда бир аз чөп жесе жакшы болот, бирок сакал чөптү бакпаңыз.
Сакалдуу ажыдаарыңызды бакчаңызга ойноо үчүн алып барсаңыз, ал чөптү жегенге аракет кылат. Бул оюн учурунда аз өлчөмдөрдө жакшы болот. Бирок, сакалчан ажыдаар чөптү ырыскы же азыктык баалуулугу үчүн бакпаңыз.
Чөптүн тамактануу үчүн жакшы эмес болушунун бир нече себептери бар. Башталгычтар үчүн, чөптүн азыктык баалуулугу жок, демек, ал сиздин сакалыңызды семиртип, анын тамактануусуна жардам бербейт. Сакалдуу ажыдаарлар чөптү оңой сиңире алышпагандыктан, сакалчанга чөптөн азык алууну ого бетер кыйындатат.
Мындан тышкары, сакалчан ажыдаарыңыздын пестициддер жана химиялык заттар менен иштетилген чөптө ойноого жол бербеңиз. Сакалдуу ажыдаарлар ойноп жатканда чөптү жеп коюшу мүмкүн болгондуктан, аларды чөптө колдонулган химиялык заттардан ууланып калгыңыз келбейт.
Сакалдуу ажыдаарлардын тамак сиңирүү жолдору
Сакалдуу ажыдаарлар чөптү сиңирүү кыйын экенин бир нече жолу айттык. Келгиле, бул чындыкты тереңирээк карап көрөлү, анткени ал сакалдардын чөп жегени жөнүндө талкуубузга жардам берүү үчүн абдан маанилүү. Дайыма чөп жеген жаныбарлардын көбүнүн тамак сиңирүү системасы ал үчүн атайын иштелип чыккан.
Мисалы, уйлардын бир нече ашказандары бар, алар чөптүн буласын ыдыратып, аны пайдалуу заттарга айландырышат. Сакалдуу ажыдаарларда, ошондой эле адамдардын тамак сиңирүү жолдору жок, чөптөрдү азыктандыруу үчүн колдонушат. Бул чындык чөптү ар кандай жаныбарлар, анын ичинде сакалчан ажыдаарлар үчүн жеш үчүн абдан кыйын кылат.
Жапайы жаратылышта сакалчан ажыдаарлар тамакка кысылганда чөп жеши мүмкүн, бирок андан аш болумдуу баалуулук ала алышпайт. Бул маселени кийинки бөлүмдө кененирээк талкуулайбыз. Сакалдуу ажыдаардын тамак сиңирүү тракттары чөпкө ылайыкталбаганын эстен чыгарбоо керек, бул анын баарын сиңирүү укмуштуудай кыйынга турат, бул жерден эч кандай азык алуу мындай турсун.
Сакалдуу ажыдаарлар жапайы жерде чөп жейби?
Сакалдуу ажыдаарлар жапайы өсүмдүктөрдүн 80% курт-кумурскаларды жана 20% протеинди жешет. Керек болсо чөп жешет, бирок бул, албетте, алардын эң көп талап кылынган тамагы эмес, анткени анын даамы жок, сиңирүү кыйын жана аш болумдуулугу аз.
Ошондой эле корооңуздагы чөп алар жапайы жерде жеген чөпкө окшош эмес экенин белгилей кетүү маанилүү. "Чөп" деген сөз өсүмдүктөрдүн бүт түрүн сүрөттөйт. Сакалдуу ажыдаарлар кургак чөйрөдө жашагандыктан, алардын табигый чөйрөсүндөгү чөптөр чындап эле кургак жана жагымсыз болуп, кимдир бирөөнүн короосуна ылайыктуу болуп калат.
Айтпаш керек, короолордо колдонулган чөптөр жагымдуулугу үчүн атайын өстүрүлүп, чөптө көптөгөн минералдар жана витаминдер жок болуп калат. Демек, корооңуздагы чөптүн эч кандай азыктык баалуулугу жок. Ал эми жапайы чөп үй-тиричилик үчүн өстүрүлбөгөндүктөн, анын азыктык баалуулугу бар.
Бул фактыларды айтып жатабыз, анткени жапайы жаратылышта да сиздин корооңуздагы чөптүн түрүн сакалдуу ажыдаар жеши күмөн. Мунун себеби жөн гана сакалчан ажыдаарлар чөптүн мындай түрү бар жерлерде жашабайт.
Сакалдуу ажыдаарларды кайсы тамак өлтүрөт?
Сакалдуу ажыдаарлар жеген чөп уулуу же жокпу, талкуулап жаткандыктан, келгиле, алар качышы керек болгон башка азык булактарын карап көрөлү. Бул, албетте, сиз сакалчан ажыдаарды тамактандырбашыңыз керек болгон азыктардын толук тизмеси эмес, бирок алар үчүн уулуу болгон эң көп жеген азыктардын айрымдары.
Чагылган мүчүлүштүктөр же оттуктар
Көптөгөн адамдар жайдын жылуу мезгилинде сыртка чыгып, чагылган чагылган мүчүлүштүктөрдү же отту караганды жакшы көрүшөт. Бул мүчүлүштүктөрдү эмне деп атасаңыз, сиз кайдан экениңизге жараша болот. Мен Теннессиден болом. Ошентип, мен аларды чагылган каталары деп атайм.
Чагылган курт-кумурскалар кооз жана уникалдуу курт-кумурскалар. Сакалдуу ажыдаарлар негизинен курт-кумурскалар менен жашагандыктан, көптөгөн жаңы сакалчан ажыдаарлардын ээлери чагылгандын айрымдарын кармап, аларды үй жаныбарларына тамактандырууну жакшы идея деп эсептешет. Бул бардык чыгымдардан качуу керек. Чагылган мүчүлүштүктөр сиздин сакалчан ажыдаарыңыз үчүн, ошондой эле башка сойлоочулардын түрлөрү үчүн укмуштуудай уулуу.
Эгер сиздин сакалчан ажыдаарыңыз чагылган чагылган мүчүлүштүктөрдү жесе, алардын ооруп калышына кепилдик бар. Чагылган мүчүлүштүктөрдү жетиштүү өлчөмдө колдонсо, сакалчан ажыдаар да өлүшү мүмкүн. Чагылган мүчүлүштүктөрдү сакалчан ажыдаарларга бербеңиз жана чагылгандын катаал мезгили учурунда үй жаныбарыңыз сыртта жүргөндө кылдаттык менен караңыз.
Авокадо
Авокадо адамдар үчүн укмуштуудай пайдалуу, бирок сакалчан ажыдаарлар үчүн анчалык деле эмес. Сакалдуу ажыдаарлар оксал кислотасын жей алышпайт. Авокадодо азела кислотасы көп болот, демек, жашылча сакалдар үчүн уулуу.
Бир аз авокадо жесеңиз, сакалчан ажыдаарыңыз ооруп калат. Жогорку өлчөмдөрдө аларды ууландырууга жана өлтүрүүгө оңой жетиштүү. Сакалдуу ажыдаар авокадосун эч качан бербеңиз, анткени алар диетага туура келбейт.
Кызылча жана шпинат
Адамдар кызылча жана шпинат жөнүндө ойлогондо, алардын сакалчан ажыдаарына эң сонун боло турган үлпүлдөк жашылчаларды ойлошот. Сакалдуу ажыдаарлар жалбырактуу жашылчаларды жеш керек да, кызылча, кызылчанын үстү, шпинаттан алыс болуу керек.
Сакалдуу ажыдаарлар зат алмашуу сөөк оорусуна кабылышат. Бул, адатта, кальций жетишсиздигинен улам болуп, сөөктөрдүн сынышын жана деформациясын пайда кылат. Кызылча жана шпинат сыяктуу кээ бир жашылчаларда кальцийди бөгөттөөчү химиялык заттар бар.
Сакалдуу ажыдаарларда кальций сиңирүү маселеси мурунтан эле бар болгондуктан, аларга абалды начарлатуучу эч нерсе бербеш керек. Аз өлчөмдөгү кызылча жана шпинат сакалдуу ажыдаарды өлтүрбөсө да, көп өлчөмдөрү сакалдуу ажыдаардын скелет системасына зыян келтириши мүмкүн.
Салат
Сакал сенин сакалдуу ажыдаарыңды өлтүрбөйт, бирок аларга жем бербеш керек. Сакалдуу ажыдаарлар салатты жакшы көрүшөт, анткени ал алардын тилине жаңы сезилип, даамы сезилет. Ал көп азыктарды сунуш кылбайт, бирок, анын курамында суунун көп болушу ич өткөктү күчөтөт. Сакалдуу ажыдаар салат жалбырагы менен тамактанбаңыз, анткени ал кээ бир олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
Башка тамактардан баш тартуу керек
Бул жерде сакалдуу ажыдаарды багуудан качышыңыз керек болгон ар кандай курт-кумурскалар менен өсүмдүктөрдүн тизмеси:
- Авокадо
- Аарылар, аарылар жана башка уулуу курт-кумурскалар
- Кызылча
- Аксакал каталар
- Балык уулоочу жем
- Сакалдуу ажыдаардын көзүнүн ортосундагы боштуктан чоңураак курт-кумурскалар
- Салат
- Чагылган каталары
- Уулуу өсүмдүктөр (уу чырмоок же уулуу эмен сыяктуу)
- Кокус каталар (сиз алардын эмне экенин билбеши мүмкүн)
- Рубарб
- Шпинат
- Химиялык заттарга дуушар болгон жашылчалар
Сакалдуу ажыдаардын жакшы көргөн тамагы кайсы?
Сакалдуу ажыдаарыңыздын калориясын чөпкө жана тамак сиңирүү системасына туура келбеген башка тамак-аштарга коротуунун ордуна, алардын денесин азыктандырган жана даам сезгичтерин кытыгылаган тамактарды бериңиз. Сакалдуу ажыдаарлар бардык жегичтер, демек, алар курт-кумурскаларды да, өсүмдүктөрдү да жешет. Алардын тамактануусу абдан ар түрдүү, бирок 80% курт-кумурскаларды жана 20% ар кандай жашылчаларды жешет.
Сакалдуу ажыдаардын жакшы көргөн тамагы – курт-кумурскалар. Крикеттер, таракандар жана падыша курттар алардын сүйүктүүлөрү. Көпчүлүк адамдар сакалчан ажыдаарлардын крикеттерин жөн гана сакалдар жакшы көргөндүктөн бакышат жана алар сакалды бакканга курсагын ачышпайт.
Сакалдуу ажыдаарыңыз крикеттерди жакшы көрөт, анткени ал аларга чоң протеинди берип, алардын табигый аңчылык инстинктине аралашууга түрткү берет.
Сакалдуу ажыдаарлар мөмө-жемиштерди да жей алышат. Алар өзгөчө инжир, алма жана коонду жакшы көрүшөт. Бирок, сакалдуу ажыдаарыңызды өтө көп жемиш менен азыктандырбаңыз. Аларда кант көп болгондуктан ич өткөккө алып келиши мүмкүн.
Акыры, сакалдуу ажыдаар жашылчаларды жана жашылчаларды да бакканыңыз оң. Кале, петрушка жана таттуу картошка - алардын сүйүктүүлөрү.
Бул жерде сакалчан ажыдаарлар жакшы көргөн түрдүү тамактардын кененирээк тизмеси:
- Алмалар
- Бабабачка
- Таракандар
- Жакандар
- Крикет
- Жер курттар
- Анжир
- Жашыл буурчак
- Кале
- Падыша курттар
- Киви
- Манго
- Коон
- Окра
- Петрушка
- Шабдалы
- Буурчак
- Таттуу картошка
- Шалкан жашылчалары
- Момкурттар
Акыркы ойлор
Чөп сакалчан ажыдаарлар үчүн уулуу болбосо да, сакалыңызга чөп берүүдөн качыңыз, анткени ал сиңирүү кыйын жана эч кандай азыктык баалуулукка ээ эмес. Сакалдуу ажыдаарыңыз сыртта ойноп жатып чөпкө бир-эки жеп алса, анда бул жакшы. Жөн гана аларга пестициддер же химиялык заттар тийген чөптө ойноого жол бербеңиз.
Сакалдуу ажыдаар чөптү баккандын ордуна, даамы жакшы, тамак сиңирүү жолдоруна зыян келтирбеген жана азыктык пайдасы бар курт-кумурскаларды, мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды тандаңыз. Крикеттер менен таракандар, албетте, алардын сүйүктүүлөрү, анткени бул канчалык угулат!
