Позитивдүү күчөтүү - бул позитивдүү жүрүм-турумду сыйлаган машыгуу ыкмасы, ошондуктан ал жүрүм-турумду ырастайт. Сиз итти жаман жүрүм-туруму үчүн сөгүшүңүз же урушпаңыз, бирок машыгууларыңыздан эң жакшы натыйжаларды алуу үчүн позитивдүү ырастоолор менен ырааттуу болушуңуз керек. Сыйлык катары таттууларды колдонсоңуз болот, бирок машыгуу аяктагандан кийин итиңизди алардан ажыратышыңыз керек жана кээ бир ээлери чыкылдаткычты колдонуудан пайда көрүшөт.
Төмөндө позитивдүү бекемдөөгө жардам бере турган 7 кадам, ошондой эле бул машыгуу ыкмасын колдонууда эч качан кылбоо керек болгон 3 нерсе бар.
Жасай
1. Керектүү жүрүм-турумду мактоо
Итиңиз оң же каалаган жүрүм-турумун көрсөтсө, аны макташыңыз керек. Эгерде сиз башталып, сыйлыкка негизделген тренингди колдонуп жатсаңыз, анда сиз дагы бир нерсе кылышыңыз керек. Убакыттын өтүшү менен итиңиз сыйлык жана мактоо алганын жасаган аракети менен байланыштырат.
2. Керексиз жүрүм-турумга көңүл бурба
Позитивдүү бекемдөө терс жоопторду колдонбойт, бул сиз позитивдүү жүрүм-турумду мактап, терс же каалабаган жүрүм-турумга көңүл бурбоо керек дегенди билдирет. Итиңизге керексиз жүрүм-туруму үчүн сөгүш бергендин ордуна, ал жүрүм-турумун оңдоңуз же каалаган нерсеңизди жасатыңыз, анан ошол аракети үчүн дароо сыйлык бериңиз.
Мисалы, сиз итиңизди тосуп алуу үчүн ордунан секиргениңизди токтотууга аракет кылып жатсаңыз, анда алар менен учурашканы үчүн аларды четке кагуунун ордуна, алар учурашканда отургузуп, сыйлык бериңиз.
3. Ынтымактуу бол
Айрыкча машыгууну баштаганда, итиңиз ар бир позитивдүү иш жасаган сайын мактап, сыйлап, ырааттуу болушуңуз керек. Бул сиздин итиңиздин оң иш-аракетин мактоо жана сыйлык менен байланыштырышын камсыздайт.
4. Машыгуу сессияларын кыска болсун
Эгер машыгууларды өтө узак кылсаңыз, итиңиз зеригип, көңүлү бурулуп кетиши мүмкүн. Сиз күчүгүңүздү ийгиликсиз абалга келтирип жатасыз. Отуруу же жатуу сыяктуу буйруктарды үйрөтүүгө аракет кылып жатканда, сессияларды кыска кылып, аларды мүмкүн болушунча кызыктуу кылууга аракет кылыңыз. Сеансты эртеси күнү кайталасаңыз болот.
5. Кызыктуу болсун
Иттер балдарга абдан окшош жана алар сиз ишке ашырган машыгууларды жактырса, аларды үйрөтүү оңой. Сиз машыгууну оюн сеансына айландырууга аракет кылсаңыз болот же, жок эле дегенде, өзүңүздүн мамилеңизди олуттуу жана токтоо эмес, жеңил жана ойноок кармасаңыз болот.
6. Позитив менен аяктаңыз
Тренингди позитивдүү нота менен бүтүрүңүз, андыктан итиңиз ийгиликтүү аяктаганга чейин буйрукту кайталаңыз жана алар ийгиликсиз болгондон кийин эмес, сессияны ошол жерден бүтүрүңүз. Сессиянын акыркы мүнөтү сиздин итиңиздин эсинде калат. Позитивдүү жыйынтык машыгуунун күчөтүлүшүн гана билдирбестен, сиздин итиңиз келечекте дагы бир сессияны каалаарын билдирет.
7
Убакыттын өтүшү менен итиңиз сиз көрсөткүсү келген оң жүрүм-турум сапаттарын инстинктивдүү түрдө кабыл алат. Ал инстинкт боло баштагандан кийин, сиз аларды колдонуп жаткан ар кандай тамактардан ажырата баштасаңыз болот. Итиңиз каалаган нерсеңизди жасаган сайын, аны кыскартып, тамак бериңиз. Алар бул графикке көнүп калгандан кийин, ар бир үчүнчү жолу кесип, анан ар бир төртүнчү жолу тамактандырып, акырында тамактарды толугу менен кесип, жөн гана үн менен мактап туруңуз.
Болбо
1. Итиңизди урушпаңыз
Позитивдүү бекемдөө сиздин итиңизди позитивдүү жүрүм-турумга үндөп, аларга тийиштүү түрдө сыйлык берүү дегенди билдирет. Алар туура эмес жүрүм-турум кылганда же кандайдыр бир буйрукту аткарбаганда урушуп, кыйкырып жиберүү камтылбайт жана камтылбашы керек. Итиңизди урушуу машыгууңузга зыян келтириши мүмкүн, ал тургай итиңиздин жүрүм-туруму жана эмоционалдык көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
2. Ишти татаалдаштырба
Тренинг мүмкүн болушунча жөнөкөй болушу керек. Эгер сиз күнүмдүк тартипти үйрөтүүгө аракет кылып жатсаңыз, аны бөлүктөргө бөлүп, бирден бир бөлүмгө үйрөтүңүз. Биринчи этапты итиңиз ошол бир аракетти ыңгайлуу аткарганга чейин үйрөтүңүз. Андан кийин, экинчи этапты кошуу. Эгер сиз нерселерди өтө татаал кылсаңыз, бул иттин башын айландырышы мүмкүн жана алардын ийгиликсиз болушу ыктымалдыгын билдирет.
3. Сыйлык берүүнү күтпө
Итиңиз каалаган иш-аракетти жасаары менен алган сыйлык жана мактоо келиши керек. Ошентип, күчүгүңүз аракетти мактоо менен байланыштырат. Сыйлык берүүдөн мурун көпкө күтсөңүз, алар ал сыйлыкты аракет менен байланыштырышпайт.
Тыянак
Позитивдүү арматура иттерди үйрөтүүнүн эффективдүү ыкмасы. Бул убакытты талап кылышы мүмкүн жана ырааттуулукту талап кылат, бирок убакыттын өтүшү менен сиз итиңизге аны кандай алып жүрүүнү кааласаңыз жана аны оң жүрүм-турумга алмаштыруу менен керексиз жүрүм-турумдун алдын алсаңыз болот. Башында таттууларды колдонсоңуз болот, бирок көбүнчө тамак-ашка жана сыйга негизделген сыйлыктарды эмес, мактоолорду сунуштап, бир аз убакыт өткөндөн кийин тамактарды алып салууга аракет кылышыңыз керек.
