Биздин досторубуз травма жана уланып жаткан эмоционалдык башаламандык менен күрөшө аларын билебиз. Адамдардын башынан өткөргөн окуялары ар башка болгону менен, натыйжасы көбүнчө бирдей болот: жаман түш көрүү, өзүнө зыян келтирүү тенденциясы, обочолонуу, уйкудан качуу, депрессия, ачуулануу, уялуу, күнөөлүү сезүү жана тынчсыздануу.
Баарынан да маанилүүсү, эмоционалдык майыптыктын “нормалдуу” жашоого кандай таасир тийгизери, бул сизди адам менен мамиледен качууга, тагыраак айтканда, учурдагы абалыңызды түшүнбөгөн досторду жоготууга алып келет. Эмоционалдык колдоочу иттер лоялдуу жана тез эле күнүмдүк жашоосундагы көйгөйлөр менен күрөшкөн адамдар үчүн популярдуу тандоо болуп калды.
Бардык иттер адамдар менен эмоционалдык байланышты сунуш кылганы менен, баары эле эмоционалдык колдоо көрсөтө албайт. Эмоционалдык колдоочу иттердин артыкчылыктарын карап чыгыңыз жана психикалык муктаждыктарыңызга туура келгенин табыңыз.
Эмоционалдык колдоочу иттер деген эмне?
Психикалык же эмоционалдык көйгөйлөрү бар адамдар иттерди өздөрүнүн психикалык колдоочу шериги катары колдоно башташты, анткени мындай үй жаныбарлары аларга күн бою функционалдык бойдон калууга жардам берет. Бул пучкалар травмадан улам жашоосу түп-тамыры менен өзгөргөн адамдар үчүн шартсыз сүйүү, кабыл алуу, сооронуч жана түзүлүш сезимин камсыз кылат.
Иттер алардын жашоо сапатын начарлатышы мүмкүн болгон кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок, эмоционалдык колдоочу итти расмий жана мыйзамдуу түрдө таануунун жолдору бар. Америкалык питомник клубунун маалыматы боюнча, эгерде лицензиясы бар психикалык ден соолук боюнча дарыгер үй жаныбарын майыптык психикалык көйгөй менен күрөшүп жаткан адамга жазса, ит ESA жаныбары болушу мүмкүн.
Психиатр, терапевт же психолог сизге баа берип, иттин бар болушу сиздин психикалык ден соолугуңузга жардам берет деген жыйынтыкка келиши керек. Расмий процесс сизге кээ бир кошумча артыкчылыктарды алууга мүмкүндүк берет, мисалы, учактарда кабина алуу же жаныбарды үйдө же батирде "ЖОК" саясаты менен жайгаштыруу.
Иттин жашына же тукумуна эч кандай чектөө жок, бирок кээ бир түрлөрүндө ролго ылайыктуураак өзгөчөлүктөр бар.
Эмоционалдык колдоо үчүн 10 мыкты ит породалары
1. Vizsla
| Жашоо узактыгы: | 10-15жаш |
| Темперамент: | Таттуу, энергиялуу, мээримдүү, спорттук, кубанычтуу, активдүү |
| Түс: | Ачык сары, алтын дат, алтын, күрөң, кара кызыл кызыл |
| Бою: | 21-24 дюйм |
| Салмагы: | 45-65 фунт |
Эгер сизге эмоционалдык колдоо керек болсо, бул сиздин кинология өнөктөшүңүз. Визслалар таттуу, шайыр, мээримдүү жана адамдары менен сыртта убакыт өткөрүү жана кечинде алардын жанында бүгүлүү үчүн баарын жасашат.
Алар абдан спорттук жана жигердүү болгонду жакшы көрүшөт, андыктан эмоционалдык жана физикалык жактан чың болууга жардам бере турган чуркоо жана велосипед тебүү боюнча мыкты досуңуз болушун унутпаңыз. Мындан тышкары, визслалардын мышык сымал сырткы көрүнүшү бар, башкача айтканда, алар башка иттерге окшоп жыттабайт жана сиз аларды оңой эле тазалайсыз.
2. Лабрадор ретривер
| Жашоо узактыгы: | 10-12жаш |
| Темперамент: | Энергетикалык, жалындуу, ишенимдүү, мээримдүү, назик, бактылуу, элге жагымдуу, жандуу |
| Түс: | Кара, шоколад, сары |
| Бою: | 22-25 дюйм |
| Салмагы: | 55-80 фунт |
Labs - бул сиз ала турган эң ишенимдүү эмоционалдык колдоо, терапия жана тейлөө иттери. Кубанычтуу, жаркын жана табиятынан назик Лабрадор ретривери жакшы жугуштуу жана сиздин маанайыңызга карабастан, чоң, шалаакы өбүүлөрдү көп берет.
Бул күчүктөрдүн жагууну эңсеген каалоосу бар жана сиздин эң жакшы жана эң төмөнкү көз ирмемдериңизди бөлүшүү үчүн сиздин маанайыңызга кемчиликсиз ылайыкташа алышат. Адашып кеткен лаборатория жөнүндө кабатырлануунун кереги жок, анткени лаборатория сыяктуу ар дайым жаныңда ийри-буйру болуп турган башка күчүк эмес.
3. Йоркшир терьер
| Жашоо узактыгы: | 13-16жаш |
| Темперамент: | Акылдуу, сергек, ишенимдүү, тайманбас, кызык, боорукер, эр жүрөк |
| Түс: | Кара, табулатура, көк, алтын, күмүш |
| Бою: | 8-9 дюйм |
| Салмагы: | 4-7 фунт |
Йоркилер кылымдар бою адамдарга эмоционалдык жана психикалык жактан жардам берип келишкен, анын ичинде 1-Дүйнөлүк Согуш учурунда окоптордо согушуп жатканда жоокерлердин моралдык маанайын көтөрүшкөн. Бул күчүктөр кичинекей болушу мүмкүн, бирок алар муну мээримдүүлүк менен толтурушат.
Кичинекей үйдө жашасаңыз кабатыр болбоңуз; Йоркшир терьери кичинекей жашоо мейкиндигинде гүлдөй алат жана сиз аларды оңой эле алып жүрсөңүз болот - эмоционалдык жактан майыптар үчүн бонус. Йорки ээсинин кучагында отургандан башка эч нерсени жактырбайт, сиз колдоно турган нерсе.
4. Pug
| Жашоо узактыгы: | 12-15жаш |
| Темперамент: | Ойнок, акылдуу, ишенимдүү, боорукер, сүйкүмдүү, тентек, назик |
| Түс: | Кара, кара, өрүк |
| Бою: | 10-14 дюйм |
| Салмагы: | 13-20 фунт |
Каардуу жүздүн артында эң жакшы кучактап турган бактылуу эмоционалдык колдоочу пуг жатат. Пугтар эң күлкүлүү темпераменттерге ээ, эң позитивдүү ой жүгүртүүсү бар. Алардын интуициялары адамдарды жакшыраак сезүүгө болгон тубаса каалоолору менен чырмалышат.
Бул иттер жаркыраган, ынтымактуу жана сиздин эмоцияларыңызга кылдаттык менен көнүп, позитивдүү жана бактылуу жериңизге тийе алышат. Бирок, эгер сиз көп саякатка чыксаңыз, пагдар эң жакшы вариант болбошу мүмкүн, анткени көпчүлүк авиакомпаниялар алардын дем алуусун кыйындаткан мурундары кыска болгондуктан учууга уруксат бербейт.
5. Кавалер Кинг Чарльздын спаниели
| Жашоо узактыгы: | 9-15жаш |
| Темперамент: | Достук, ойноок, боорукер, мээримдүү, сабырдуу, коркпогон, жагууга дилгир |
| Түс: | Рубин, үч түстүү, кара жана кочкул, Бленхайм |
| Бою: | 12-14 дюйм |
| Салмагы: | 10-18 фунт |
Кавалер Кинг Чарльздын спаниели - ишенимдүү шериктештикти мыкты билген ит, ал ээсинин атынан атын алган! Бул азу иттер жашоонун эң сонун шериктери жана супер эмоционалдык колдоону сунуштайт, анткени алар кылымдар бою колго үйрөтүлгөн.
Эгер сизге терең сүйүү жана боорукердик керек болсо, 'жубатуучу спаниел' кээ бирлери менен бөлүшүүгө каршы болбойт. Бул эркелетүүчү мүчүлүштүктөр ээлеринин кумарлануусунун аркасында депрессияга каршы күрөшүүдө укмуштуудай натыйжалуу. Алар кучакташып, ушунчалык сүйүшкөндүктөн, ээлери аларды "Сүйүү губкалары" деп аташат.
6. Брюссель Гриффон
| Жашоо узактыгы: | 10-15жаш |
| Темперамент: | Шайыр, үндүү, ишенимдүү, өжөр, тентек, ойноок, тайманбас, сергек, боорукер |
| Түс: | Кара, күрөң, кара жана кочкул, көк, кызыл, беж |
| Бою: | 7-8 дюйм |
| Салмагы: | 7-12 фунт |
Бул "маймыл жүздүү" күчүктү бир карасаң, жылмайып койбойсуң. Брюсселдеги Грифон ити сергек, кызык, шайыр, боорукер жана адамдык сезимдерге өзгөчө сезимтал.
Бул ит "жеке мейкиндик" анын дүйнөсүнө тиешелүү эместей көрүнгөнү менен, көңүлү төмөн. Ал каалаган убакта тизеңизге отурат.
7. Голден ретривер
| Жашоо узактыгы: | 10-12жаш |
| Темперамент: | Акылдуу, адептүү, ишенимдүү, ишенимдүү, кайраттуу, боорукер |
| Түс: | Ачык алтын, каймак, алтын, кара алтын |
| Бою: | 21-24 дюйм |
| Салмагы: | 55-65 фунт |
Бул сүйкүмдүү жана кучак жайган дөөлөр эң сүйүктүү иттер жана эң мыкты эмоционалдык колдоочу ит тукуму болуп узак убакыт бою падышачылык кылышкан.
Голден ретриверлердин чыдамкай мамилеси жана жашырынбаган достук мүнөзү бар, бул аларды балдарга, чоңдорго жана ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрү бар адамдарга ылайыктуу кылат. Алар жугуштуу мамилеси менен атактуу болуп саналат, бул алардын камкорчуларында психикалык симптомдор менен күрөшүүдө мыкты болушат.
8. Корги
| Жашоо узактыгы: | 12-15жаш |
| Темперамент: | Активдүү, тайманбас, коргоочу, акылдуу, өжөр, мээримдүү, көңүлдүү, бактылуу, ойноок |
| Түс: | Кызыл, күрөң, үч түстүү, кара, булун |
| Бою: | 10-12 дюйм |
| Салмагы: | 30 фунтка чейин |
Элдин атрибуттары жана Коргис жөнүндө бардыгы бир нерсени көрсөтүп турат - бул иттер эмоционалдык колдоо үчүн канчалык сонун. Мээримдүү жүзү жана берилгендиги маанайды оңдоого жетиштүү болгон бул жеңил ойлуу, акылдуу жана боорукер ит менен жаңылбайсың.
Коргинин достук мамилеси адамдардан башка азуу жаныбарларга да, азуу эместерге да жайылтылат жана бул сүйүү катасы болушу мүмкүн!
Бул иттер абдан активдүү, ошондуктан алар эмоционалдык колдоону толуктоо үчүн физикалык даярдыгын каалаган ээлери үчүн өмүрдү сактап калуучу тандоо боло алат. Сиз өзүңүздүн Коргинин энергияңызды бөлүштүрүүгө жардам бересиз, билесизби!
9. Irish Wolfhound
| Жашоо узактыгы: | 6-7жаш |
| Темперамент: | Сабырдуу, мээримдүү, назик, кадыр-барктуу, ишенимдүү, кең пейил, сезимтал, жонокой |
| Түс: | Ак, кара, кырдуу, кызыл, боз, күрөң |
| Бою: | 30 дюйм жана андан жогору |
| Салмагы: | 105-120 фунт |
Ирландиялык Wolfhound'ду эмоционалдык колдоочу иттердин катарына кошуу туура, анткени бул азулар табигый коргоочулар жана муну баары билет. Ирландиялык Wolfhounds абдан чыдамкай жана ушунчалык сезимтал болгондуктан, алар адамдын маанайына көңүл буруп, баарын өзгөртө алышат.
Иттер дүйнөсүнүн "жумшак алптары" катары белгилүү болгон бул иттердин жүрөгү бирдей чоң, сүйүүсү көп жана эмоционалдык жактан майып адам колдоно ала турган эң узак кучактоо үчүн жетиштүү орун бар. Бирок ирландиялык карышкыр иттердин өтө чоң өлчөмдөрү менен коштолгон кыйынчылыктардан улам кыска өмүр сүрүшөт – болгону 6-7 жыл – өтө тез жана алардын эмоционалдык жардамына катуу ишенген бейтаптар үчүн өтө кыйын.
10. Чихуахуа
| Жашоо узактыгы: | 12-20жаш |
| Темперамент: | Шайыр, ачык, сергек, кайраттуу, тез, ишенимдүү, күлкүлүү, ишенимдүү |
| Түс: | Ак, шоколад, кара, каймак, күрөң, алтын |
| Бою: | 5-9 дюйм |
| Салмагы: | 4-6 фунт |
Чихуахуа – бул психикалык көйгөйлөр менен күрөшүп жаткан бардык адамдарга жардам берүү үчүн даярдалган тонналаган инсандар менен чакан өлчөмдөгү ит. Чилердин тайманбастыгы жана мүнөзү бар, алар сенин ошол жерде болушуңду каалап бүт убактысын өткөрө турган иттердин түрү.
Чихуахуалар кичинекей, бирок катаал үй жаныбарлары, адептүү, эркелешкен жана жумуштан үйгө эрте кайткыңыз келет. Бир нече күн алыс сапарга чыгууга туура келсе, кабатыр болбоңуз.
Саякатка чыкканда аны кооз сумкаңызга салып алып, саякаттоо түйшүгүңүздү айыктырууга уруксат берсеңиз болот. Чи стрессти басаңдатуучу каражатты жаратат жана алар саякатка ылайыктуу!
Эмоционалдык колдоочу иттердин пайдасы
Уйку колдоо
Эмоционалдык колдоо иттери PTSD же татаал PTSD сыяктуу көйгөйлөр менен күрөшүп жаткан уйку жана флешбэктерге жакын адамдар үчүн келе алат. Төшөктө бөлүшүү жана эмоционалдык колдоочу итти эркелетүү түн ичинде коопсуздук жана коопсуздук сезимин камсыз кылууга жана анын ордуна уйкунун сапатын жакшыртууга жардам берет.
Бул иттер сиз эс-учун жоготуп, жаман түш көргөндө түртүп, ызылдап, жакыныраак кучактоого аракет кылышы мүмкүн. Алар сиздин тажрыйбаңыздан каалабаган эмоционалдык дүүлүктүргөндөн кийин сизди башка жакка багыттап, тынчтандырат.
Эмоцияны жөнгө салуу
Эмоционалдык колдоочу ит ошондой эле өзүңүздү каптап, чөгүп же ачууланганда сезимдериңизди таанып, жөнгө салууга жардам берет.
Мисалы, азуу сиздин ачууңузду же үнүңүздүн күчөгөнүн сезгенде кыңшылап же алдыга-артка баса берет. Бул өзүн-өзү тынчтандыруу ыкмалары же негиздөө стратегиялары аркылуу тынчтанууга жардам берет.
Социализация
Терапия борборлорундагы эмоционалдык колдоочу иттер терапия топторундагы бейтаптардын өз ара аракеттенүүсүн жакшыртууга жардам берет. Адамдарга ит сейилдөөчүлөр жана бейтааныш адамдар сыяктуу адамдан адамга байланыш түзүүгө жардам берүү жөндөмү адамдын узак мөөнөттүү ден соолугуна ылайыктуу.
Күнүмдүк тартипти жакшыртыңыз
Кээ бир психикалык жактан майыптыгы бар адамдар сак болуу жана өзүн-өзү коргоо чаралары катары адамдардан обочолонуп калышат.
Тилекке каршы, узакка созулган травмадан (эмоционалдык же физикалык) же нарциссисттик зомбулуктун курмандыгы болушу мүмкүн болгон эмоционалдык жактан күрөшүп жаткан адамдардын көпчүлүгүнүн жалпы темасы бар: алар адамдардын өз ара аракеттенүүсүн кооптуу же коркунучтуу деп эсептешет жана андан качышат.
Бирок, эмоционалдык колдоочу ит ажырымды “көпүрөгө” жардам берип, сизге жаңы максат сезимин бере алат. Иттерге күнүмдүк кийинүү, душка түшүү, тамактандыруу жана сейилдөө графиги талап кылынат. Демек, бул иш-чаралар итке кам көрүү менен кимдир-бирөөнү кайра коомго кайтарууга жардам берет.
Эмоционалдык колдоочу итке кантип ээ болуу керек
Психикалык кемчилиги бар
Сиз ачык же көрүнбөгөн психикалык оорусу бар болсо, эмоционалдык колдоочу үй жаныбары болосуз. Бирок, Диагностикалык жана Статистикалык Колдонмо (DSM) сиздин абалыңызды көрсөтүшү керек.
Адамга эмоционалдык колдоо көрсөтүүчү итке кепилдик берген айрым диагноздорду карап көрүңүз.
- Окуудагы кемчиликтер
- Көңүл буруунун бузулушу (кошуу)
- Тынчсыздануунун бузулушу
- Депрессия
- Акыл кемчилиги
- Мотордук чеберчиликтин бузулушу
- PTSD (травмадан кийинки стресстин бузулушу)
Терапия үй жаныбарларынын сертификаты бар
Сиз эмоционалдык колдоочу күчүктүн терапиялык пайдасын алуу үчүн таанылган психикалык саламаттыкты сактоочу адис менен иштешиңиз керек. Профессионал үй жаныбарын Адилеттүү Турак жай Актысына жана Аба Ташуучулардын Кирүү Актынына (ACAA) ылайык көрсөтүү үчүн сунуш кат жазат.
Квалификациядан өткөндөн кийин, сиз үй ээсине жана авиакомпанияларга жаныбар керек экенин билдирген сертификат аласыз.
Кыскача маалымат
Эмоционалдык жактан кыйналып жатканыңызда жана адамдар сиз менен баарлашуудан баш тартып, сизди жалгыз жана керексиз сезип жатканда, жардам бере турган эмоционалдык колдоочу ит табыңыз.
Сага чыдамкайлык менен мамиле кылган, көңүлүңдү жаркыратыш үчүн өпкүлөп жааган, эч кимди соттобой угуп турган күчүктүн болгону жакшы. Ошентсе да, итиңиз жардам бере албаган жерде терапевттерден жана психологдордон жардам издеңиз.
Сүйүктүү постторубузду карап көрүңүз:
- 17 чоң кулагы бар мышык породалары (сүрөттөрү менен)
- 13 үйдү коргоо үчүн мыкты иттердин породалары (сүрөттөр менен)
- 14 Карышкырга окшош ит породалары (сүрөттөрү менен)
