Аттар - кылымдар бою адамзат менен бирге кызмат кылган укмуштуу жаныбарлар. Акыркы жылдары эксперттер физикалык жактан жана психикалык ден соолук жагынан жабыркаган адамдарга жардам берүү үчүн аларды ат терапиясында колдоно башташты.
Ат терапиясы эффективдүү гана болбостон, ар бир жылкынын ээси өзүнүн аттары менен болгон укмуштуудай байланыштары жана эмоционалдык байланыштары жөнүндө айтып берет. Аттар адамдын эмоцияларын көтөрө алабы деген суроо изилдөөлөрдүн жыйынтыгында ооба, ошондой эле адамдын мурунку эмоционалдык абалын эстей алат деген жыйынтыкка келген. Укмуштуудай, туурабы?
Аттардын жана адамдын эмоциясынын артындагы изилдөө
Аттар адамдарга абдан реактивдүү жана ал тургай алардын эмоцияларын аларга чагылдыргандай көрүнөт. Окумуштуулар аттын адамдын эмоциясын аныктоо жөндөмдүүлүгүн тереңирээк изилдей баштаганда, ымыркайлардын когнитивдик өнүгүүсүн баалоо үчүн көбүнчө колдонулган ыкма болгон "күтүүнү бузуу" деп аталган ыкманы колдонушкан.
Бул изилдөө учурунда жылкыларга экранда адамдын бактылуу же ачууланган мимикасынын сүрөттөрү көрсөтүлгөн. Алар экрандын артында тынч же ачуулуу үндөрдү угушкан. Кээ бир учурларда үндөрдүн жана сүрөттөрдүн ортосундагы эмоциялар дал келип, конгруенттик шарттар деп аталса, кээ бир учурларда дал келбей, конгруенттик шарттар деп аталат.
Изилдөөчүлөр дагы бир кадам алдыга барып, алардын кароолчуларынын үнү менен бейтааныш адамдардын үнүн алмаштырышты. Изилдөө көрсөткөндөй, сүрөттөр менен үндөр дал келбей калганда, аттар үнгө жооп берген 1. Алар дал келгенге караганда 6-2 эсе тезирээк.
Аттар дагы диктордун үнү алардын кароолчусу болуп турганда үнү менен сүрөттөрү дал келбей, бирок чоочун адамдын үнү болгондо андай кылбаганда, спикерди кыйла узакка карап калышты.
Акыры, бул изилдөөгө катышкан аттар эмоциясы алар көрүп жаткан мимикага дал келбеген үндү укканда, алардын күтүүсү бузулганын көрсөттү. Бул аттар адатта адамдын мимикасына жана үнүнө комплекстүү түрдө жооп берет деген жыйынтыкка алып келди.
Аттар жана алардын сезим эс тутуму
Аттар адамдын сезимдерин кабыл алууда укмуштуудай жөндөмдүүлүгүн гана көрсөтпөстөн, кийинчерээк алар менен жолуккан адамдын мурунку эмоционалдык абалын да эстеп калышат. Алар ошондой эле адамдын мурунку эмоционалдык көрүнүшүнө жараша жүрүм-турумун ыңгайлаштыра тургандыгы белгиленди.
Сассекс университетинин жаныбарлардын жүрүм-туруму боюнча профессору жана бул изилдөөнүн башкы автору Карен Маккомбдун айтымында, "негизинен аттар эмоцияны эс тутумга ээ."
Аттар менен адамдардын ортосундагы уникалдуу мамиле
Аттар менен адамдардын узак тарыхы бар, алар биздин заманга чейинки 10, 200-жылдарга чейин созулат. Адамдар жылкыларды колго багып, минип, аларды эмгекке жана айыл чарбасынын ар кандай тармактарына жана башка көптөгөн нерселерге колдоно башташкан. Бул кереметтүү жандыктар жөнүндө көбүрөөк билген сайын бул мамиле кылымдар бою өнүккөн. Бул жерде адамдар менен жылкылардын ортосундагы мамиленин негизги аспектилери болуп саналат:
Аттар эмоцияны көрсөтөт
Аттар адамдын эмоциясын баамдап, мимикасын түшүнө албастан, аттар да өзүнүн эмоциясын көрсөтө алат. Алар бул эмоцияларды оозеки түрдө билдире албашы мүмкүн, бирок дене кыймылы жана ар кандай ызы-чуу менен абдан жакшы аткарышат.
Адам жылкынын кантип сүйлөшөрүн жана анын эмоционалдык көрүнүштөрүн түшүнгөндө, ал ат менен синхрондоштурууга жана аны менен чындап байланышууга мүмкүндүк берет. Бул эки башка түрдүн ортосундагы өз ара түшүнүшүү, бул чындап өзгөчө.
Аттардын үй-бүлө түзүлүшү бар
Жылкылар табиятынан жана жапайы жаратылышта үйүр жаныбары, жылкылар бир же эки аргымак, бир нече бээ жана алардын жылкыларынан турган үй-бүлөлүк топтордо жашашат. Үй жылкыларды дайыма үйүрдө багуу керек, ал тургай, жок дегенде эки жылкысы же башка айыл чарба жаныбарлары болсо да, аларды багып туруу керек.
Алар туура өрчүш үчүн шериктештикке жана коомдук түзүлүшкө таянган коомдук жаныбарлар. Адамдар коомдук жандыктар катары гана мамиледе болбостон, аттар менен ишенимге жана достукка негизделген бекем байланыш түзө алабыз.
Адамдарда жылкыга болгон сый мамиле пайда болот
Аттар адамдарга тиешелүү болгон көптөгөн сапаттарды чагылдырат, бул белгилүү бир деңгээлде урмат-сыйга ээ болот. Адамдар жаныбарлардын мындай жүрүм-турумун мынчалык деңгээлде байкашпайт. Ал гана эмес, аттын чоңдугу жана күчтүүлүгү да урмат көрсөтөт.
Тажрыйбалуу ат ээлери жылкы менен тыгыз байланышта болуу, байланыш түзүү жана туруктуу мамиле түзүү үчүн адегенде алардын ишенимине жана урматына ээ болуу керектигин түшүнүшөт.
Аттар адамдарга физикалык жактан да, психикалык жактан да жардам берет
Аттардын жанында болуу адамдарга физикалык жана психикалык ден соолук үчүн көптөгөн пайдаларды берет. Атка минүү жана аттарга кам көрүү булчуңдардын тонусун жакшыртууга, ийкемдүүлүктү жогорулатууга, негизги күчтү жакшыртууга, тең салмактуулукту жана координацияны жакшыртууга, ал тургай кан басымды төмөндөтүүгө жана жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
Психикалык жана эмоционалдык ден соолук жөнүндө сөз болгондо, адамдар табигый түрдө жылкыга окшоштура алышат. Алар эмоцияны активдүү көрсөтүп, адамдын эмоциясын аныктап гана тим болбостон, эмоцияларды кайра сизге чагылдырышат. Адамдар сыяктуу эле, аттар да абдан уникалдуу жана индивидуалдуу мүнөзгө ээ, бул аларды абдан жакын кылат жана бул жаныбарлар менен байланыш түзүү адамдын психикалык ден соолугун бир топ жакшыртат.
Аттар терапиянын шартында да, жалпысынан да адамдарга эмоционалдык пайданын кеңири спектрин берет. Бул артыкчылыктарга ишенимди жогорулатуу, көйгөйлөрдү чечүү көндүмдөрү, ишенимди бекемдөө, вербалдык эмес баарлашуу көндүмдөрү жана социалдык байланыш кирет.
Аттар жокто кантип мамиледе болот
Эми биз жылкылардын укмуштуудай эмоционалдык аспектилерин жана алардын адамдар менен болгон байланыштарын карап чыккандан кийин, сизде атыңыз жок кезде кантип ушундай мамиледе боло аласыз деп ойлонуп жаткандырсыз.
Атка ээлик кылуу убакытты, каржыны жана физикалык эмгекти талап кылат жана муну ар кимдин колунан келе бербейт. Кабатыр болбоңуз, аттар менен өз ара аракеттенүүнүн көптөгөн жолдору бар. Карап көрүңүз:
1. Ат минүү сабагын алгыла
Ат минүү сабактары жөн гана мингенди үйрөнгүсү келген балдар үчүн эмес. Каалоочулар же тажрыйбалуу чабандестер болобу, ат минүү сабактарына катыша алышат. Бул ар кандай куракта үйрөнө турган жөндөм жана сиз үйрөнө турган жаңы нерсе бар.
Сиз көп учурда жеке сабактарды же топтук сабактарды тандай аласыз. Сиз аттар менен болгон байланышты гана сезбестен, ат сүйүүчүлөрү менен баарлаша аласыз, атүгүл кызыкчылыктары окшош адамдар менен достук мамилелерди өрчүтө аласыз. Сиз жөн эле минбейсиз, ошондой эле кам көрүүнүн бардык аспектилерин үйрөнөсүз.
2. Трейдге катталыңыз
Эгерде такай ат мингенге убактыңыз жок болсо, бирок дагы эле ээрге минип, тээп келүүнү кааласаңыз, элге сейилдөөлөрдү сунуш кылган жакын жердеги ат сарайларды издеңиз. Сиз көбүнчө жеке аттракциондорду же чоңураак топ менен жүрүүнү тандай аласыз.
Көбүнчө ат сарайлар тажрыйбага жараша ар кандай деңгээлдеги жолдорду жана бул аттракциондор үчүн убакыттын узактыгын сунуштайт. Бул үйдөн чыгуунун, сыртта ырахат алуунун жана сапаттуу ат убактысын алуунун эң сонун жолу.
3. Атты куткарууда волонтер
Аттар менен алектенүүнүн эң пайдалуу жолдорунун бири – аттарды куткарууда ыктыярчы болуу. Бул топтор керексиз, кароосуз калган жана кордолгон жылкылардын өмүрүн сактап калуу үчүн тынымсыз иштешет. Булар чыныгы жана мээримдүү адамдык байланыштан пайда ала турган аттар жана ыктыярдуу болуу сизге муну кылууга мүмкүндүк берет.
Аттар менен болгон тажрыйбаңызга карабастан, куткаруучу сиздин жардамыңызды колдоно алат. Куткаруучуларга жана алардын аттарына жардам берүү үчүн баарлашуу, кароо, кам көрүү, тазалоо, ат минүү, атүгүл машыгуудан баштап, албетте, эч кандай жетишсиздик жок.
Тыянак
Аттар сиздин сезимдериңизди сөзсүз байкай алат жана аны далилдей турган илим бар. Алар үндөрдөн жана мимикадан эмоцияларды гана кабыл албастан, ошондой эле адамдын эмоциясын эс тутуп, алар менен кайра жолукканда, ошого жараша жүрүм-турумуна ээ болушат. Жылкы менен адамдардын узак тарыхы жана сөз менен жеткис байланышы бар. Бир нерсе анык, биз бул планетаны ушундай укмуштуу жаныбарлар менен бөлүшкөнүбүз үчүн бактылуубуз.
