Жакшы үйрөтүлгөн итке ээ болуу үй жаныбарынын ээсинин тажрыйбасынын маанилүү бөлүгү. Көзөмөлдөн чыккан күчүктү каалабайсыз жана алардын угушун каалаган сайын жаныңызда бир тонна ырыскы алып жүрүүнүн кереги жок.
Биз түшүнөбүз, ошондуктан биз итиңизди эч качан дары колдонбостон кантип үйрөтө аларыңызды так көрсөтүүгө убакыт бөлдүк. Бул бир аз көбүрөөк убакытты жана күчтү талап кылышы мүмкүн, бирок бул күчүктү үйрөтүү үчүн ага бир нече тонна тамак берүүнүн кереги жок экенин көрсөтүп турат.
Баштоодон мурун
Итиңизди тамак-ашсыз үйрөтүүдөн мурун, эмне үчүн аларды тамаксыз үйрөткүңүз келгенин түшүнүү маанилүү. Сиз итиңиздин мүнөзүнө баа берип, аларга кайсы сыйлык системасы жакшыраак иштей турганын аныктагыңыз келет.
Сиз даамдарды колдонууну чечсеңиз да, алар үйрөнгөндөн кийин ажыратып салсаңыз болот, бирок машыгууга ырааттуу түрдө кирбесеңиз, алар таттууларга көз каранды болуп калышы мүмкүн.
Эгерде сизде тамак-ашсыз жакшы иштеген, көңүл бурууну каалаган же жөн гана жактырууну каалаган итиңиз болсо, анда сиз тамактарды толугу менен өткөрүп жиберсеңиз болот. Тамакты толугу менен өткөрүп жиберүүдөн мурун күчүгүңүзгө чынчыл баа бериңиз. Болбосо, сиз эч себепсиз эле көбүрөөк жумушка катталып жаткан болушуңуз мүмкүн!
Итиңизди дарысыз кантип үйрөтсө болот
Эми сиз итиңизди эч кандай тамак колдонбостон үйрөтүүнү чечтиңиз, аны кантип жасоону үйрөнүүгө убакыт келди. Биз муну сиз үчүн бул жерде аткарууга оңой болгон төрт кадамга бөлүп койдук:
1. Туруктуу убакытты тандаңыз
Раграфыңызды карап баштаңыз. Сиз итиңизди үйрөтүүгө көп убакыт бөлүүнүн кереги жок, бирок сиз машыгууга арнай турган күн бою 10-30 мүнөттүк машыгуу терезесин табышыңыз керек.
Күн сайын бирдей убакытка жана бир тартипке ээ болуу, күчүгүңүзгө машыгуу убактысы келгенде түшүнүүсүн жеңилдетет жана ийгилик коштосо, алар машыгууларды чыдамсыздык менен күтүшөт!
2. Позитивдүү болуңуз
Машыгуу учурунда эффективдүү болуу үчүн, сиз позитивдүү бойдон калууңуз жана бүт сессия бою терс күчтөргө жол бербешиңиз керек. Күчүктү укпай койгону үчүн жазалоо бир гана баш аламандыкка, ооруга жана күчүктү чыдамсыздык менен күтүүнүн ордуна машыгуудан качуу каалоосуна алып келет.
Сиздин күчүгүңүз угуп, сыйлык алгысы келет, бул сиздин милдетиңиз, аларга муну кантип жасоо керектигин түшүнүүгө жардам берүү!
3. Сүйүү менен сыйлык
Сиз итиңизди ырыскы менен сыйлабай жатасыз, бирок күчүгүңүз укса, чыдамсыздык менен күтө турган бир нерсе керек. Тамактануунун ордуна, сиз "чыныгы жашоо" сыйлыгын колдонгуңуз келет. Аларды позитивдүү үн менен мактап, эркелетип, укканда каалагандай көңүл бурууну сунуштайбыз.
4. Туруктуу болуңуз
Күчүгүңүз сизди уга баштаганы машыгуулардан же сүйүүдөн баш тартууга убакыт келди дегенди билдирбейт. Эгер сиз күчүктүн мындан ары да угушун кааласаңыз, анда сиз машыгууларды жана мактоолорду угуп турушуңуз керек. Болбосо, дароо эле биринчи чарчыга кайтып келесиз.
Акыркы ойлор
Итиңизди үйрөтүү түйшүк сыяктуу көрүнбөшү керек. Бул сиз үчүн алар менен байланышуу үчүн эң сонун убакыт жана аларды тартуу жана үйрөтүү үчүн тамак-ашка көп акча коротуунун кереги жок. Туруктуу болуңуз, позитивдүү маанайда болуңуз жана көңүл ачыңыз!
Эгер сиз ушул үч нерсени кылсаңыз, итиңизге бир тонна тамак жегениңизге же курсагын сүйкөп жатканыңызга карабастан, аны уга башташы убакыттын гана маселеси!
